疏肝解鬱 | 搜尋結果

「疏肝解鬱」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料

沈玉琳疑猛爆性肝炎？中醫也有解！周宗翰中醫師：按摩4大穴位護肝、5要訣預防

…：** 位於腳背，第一和第二趾之間的凹陷處。這個穴位有助於疏肝解鬱，促進肝臟的代謝。可以用拇指按壓，每次按壓約1-2分鐘。 **肝俞穴：** 位於背部，脊椎旁開1.5寸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96775
兒童感染黴漿菌、流感、新冠久咳不止？中醫調理3步驟，免疫防護加分

…**步驟2，中藥補氣：** 孩子需要強化免疫，家長更需要疏肝解鬱，人蔘、當歸、靈芝、黃耆、柴胡等藥材有補氣的功用，能強化人體原生的自我調節能力，養好身體更能養出好心情。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/96710
更年期盜汗、熱潮紅好難熬！中醫滋腎疏肝、解鬱清熱，助舒緩不適

更年期婦女常出現盜汗、熱潮紅等不適症狀，除了西醫有荷爾蒙治療，適度透過中醫調理，也是不錯的選擇。1名49歲呂小姐任職倉管，有高血糖病史，自去年停經後，常常覺得忽冷忽熱，夜間還會出現…
http://www.top1health.cn/Article/234/96680
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期

…花三錢，加入適量冰糖，沖入約150cc熱水。亦可於日常飲用，疏肝解鬱，調理氣血。 ![玫瑰花茶可於日常飲用，疏肝解鬱，調理氣血。][233547] **6.維持正常生活**…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…對於情緒波動、乳房脹痛等肝鬱氣滯型，可選用柴胡疏肝散加減，以疏肝解鬱、行氣止痛；對於腹痛、經血不暢等氣血兩虛型經前症候群，則可用八珍湯或當歸補血湯，以益氣養血、活血調經。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

…*山藥、蓮子、紅棗、薏仁能健脾運化，減少對甜食依賴。 **疏肝解鬱：**玫瑰花茶、菊花茶、陳皮茶有助於理氣解鬱，穩定情緒。 **天然甜味取代加工糖：**紅棗、桂圓、蜂蜜、地瓜等…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
川普關稅衝擊，台股綠油油惹心慌慌？中醫推：3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱

…低落、焦慮甚至失眠。有鑑於此，中醫師劉宗昇分享，如何透過3款疏肝解鬱茶飲及3大穴位按摩，幫助民眾和緩心神、緩解壓力。 ![][232477] 基於中醫理論「肝主疏洩」功能，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207
哺乳擔心乳汁不足，喝湯能補奶？中醫師：乳汁不足分3大類，精準診斷助改善

…肝鬱型」，使用柴胡、當歸、王不留行、白芍、茯苓等中藥處方進行疏肝解鬱、通絡下乳，同時搭配哺乳頻率調整與心理衛教，泌乳情況顯著改善，媽媽情緒也更穩定。李湘萍醫師補充，建立穩定…
http://www.top1health.cn/Article/320/96200
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…片提供／朴子醫院）][232390] **穴位按摩、疏肝解鬱：** 平時可按摩肝經上的穴道，例如太衝、三陰交等，每天按摩10分鐘，約50下，調節身體機能，作為春天養肝的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…胡蘿蔔、番茄、奇異果、橘子、檸檬等。這些食物有助於肝臟解毒，疏肝解鬱。 **3.多吃優質蛋白質食物：**多吃富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，修復肝臟組織，例如蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
壓力大會誘發乳癌！中醫師：防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱

…，當作茶飲飲用。 **作用：** 薄荷、玫瑰花，兩者皆有疏肝解鬱之效。夏枯草，有利清肝火、散結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附，可疏肝理氣，調經止痛。紅棗，有補中益…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適

…腸胃道虛弱而腹瀉的症狀。 ##【壓力伴隨濕重體質者／疏肝解鬱茶】 - 藥材：藿香3錢、陳皮3錢、薄荷1錢、冰糖適量。 - 作法：藿香、陳皮和薄荷，以藥袋包裝，一起放入保…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…行溫和有氧運動，像是踩飛輪或是滑步機都是很好的選擇，不僅能夠疏肝解鬱，提升心肺功能，也有助於加速體內痰濕血瘀的代謝。 ##要訣四：飲食避免高熱量飲食方面則是要減少加工品，…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

… **作用：**柴胡，味甘性微寒；薄荷，味辛性涼；兩者皆有疏肝解鬱之效。合歡皮，味甘性平，能解鬱、和血、寧心。適度飲用有助於舒肝理氣、改善焦慮等不適反應。 **禁忌：**肺氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心

…同時還能改善皮膚瘙癢和過敏反應。 **2.陳皮：**陳皮有疏肝解鬱、健脾化濕、理氣化痰的功效。常用於調理胃腸功能，減輕消化不良、食慾不振等問題，同時還能改善情緒不穩定和焦慮症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540