生冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生冷」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「生冷」的資料

大餐後腹脹、胃酸逆流…是「食積」警訊！中醫師教3招化解食積「腸胃救贖」

…恢復。 **3.嚴格忌口：** 避免所有油炸、辛辣、生冷（如冰飲、生菜沙拉）及難消化的食物，減輕負擔。 **4.溫和活動助運化：** 實踐「飯後百步走，活到九十九」…
http://www.top1health.cn/Article/320/97597
寒流來襲手腳冰冷好痛苦？中醫揭：「耳朵暖身術」2分鐘快速升溫

…持續調理，改善效果更持久。反之，若生活習慣不佳，如久坐、過食生冷或壓力過大，症狀容易復發。年長或慢性病患者則需長期保養，才能維持穩定。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加…
http://www.top1health.cn/Article/248/97534
冬至到需謹「腎」！中醫教冬藏、冬嚐、冬常，按3大穴位增強免疫力

…則可選用黑豆杜仲茶，另外需注意，腎怕寒冷之氣，因此應避免食用生冷食物。 **【黑豆杜仲茶】** 功效滋補肝腎，強健腰膝 **材料：**黑豆100公克、杜仲10片、紅棗10…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401
足底筋膜炎腳踩地觸電感！吳文誠中醫師：針刀調整筋膜甩疼痛、4要訣預防

…**1.避免發炎食物：** 日常發炎的食物都需要避免，包括生冷食物、濕熱食物、過度辛辣刺激食物、過食肥膩極難消化食物等都需要減少。 **2.放鬆肌肉：** 保健方式可以適度透…
http://www.top1health.cn/Article/248/97055
小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理

…衡。外邪可以理解為風寒、暑濕等氣候變化；飲食不節則包括吃太多生冷食物、甜食或油膩的食物，造成腸胃超出負荷。孩子的脾胃不像成人那麼強健，所以一旦受傷就容易出現嘔吐腹瀉。 ##中…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943
自律神經失調害眩暈、頻頻進急診！中醫辨證調理，擺脫長期不適

…來」。梅小姐在接受中醫治療四個月期間，飲食上逐漸避開生冷食物，重視蛋白質攝取，頭部不吹風不淋雨，一週二次熱水泡腳或泡澡，促進血液循環，等到體力逐漸恢復後，開始進行每週三次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96911
耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴

…醃製品、加工食品等會增加耳部水腫，讓耳鳴更厲害。 **3.生冷飲料甜膩食品：**如冰飲、蛋糕等物會損傷脾胃陽氣，讓痰濕加劇影響恢復。 **注意：** 要注意體質，曾有患者自行…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期

…血化瘀。 **寒凝胞宮** 主要是體質腎陽不足，或是常食生冷、環境潮濕、常淋雨等，疼痛常為冷痛、絞痛，特色是熱敷後可緩解。治療→溫陽散寒、化瘀止痛。 **氣血虛弱** …
http://www.top1health.cn/Article/248/96638
擺脫過敏性鼻炎、氣喘困擾，冬病夏治！三伏貼驅寒助陽、改善體質防病

…233480] 三伏貼後應注意事項：敷貼當日一定要忌食生冷、油膩及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢，應立刻撕下藥餅，並塗擦適當之消炎藥膏。夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/96616
過敏性鼻炎、氣喘、濕疹好困擾！中醫三伏貼治療，提升免疫力抗敏

…炎等疾病的患者使用。曾怡嘉醫師也建議，為強化療效，日常應避免生冷、寒涼、辛辣等刺激飲食，保持充足睡眠與規律作息，若有需要，也可以搭配中藥內服增強治療效果，達到整體的「養陽固本」效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96600
潮濕天氣私密處白帶分泌過量！中醫師：「這樣做」去濕養生，解除困擾

…，許雅婷醫師提醒，去濕養生應從養成良好生活習慣做起，減少食用生冷、油炸及甜膩的食物，並記得時時補充足夠水分，維持正常作息、規律運動，才是保養正確之道；女性平時選購貼身衣物時，應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/96164
類流感病例增，提升免疫力避免中鏢！中醫師教5招養出好免疫力

…，免疫力下降的原因包括生活作息不規律、飲食不均衡，挑食、過食生冷及膏粱厚味、精神壓力過大、過度疲勞、慢性疾病或藥物影響，如糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病、腫瘤或長期使用免疫抑制劑、激…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜！營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康

…。TFC唐維營養師提醒「備孕」、「懷孕初期」的女性要特別注意生冷食物，因生菜可能含有大腸桿菌，尤其是小黃瓜等生食類蔬菜，採收過程中容易受到污染，即使清水沖洗，也無法完全除菌。若要食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809
寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質

…適可提前取下。 **避免刺激：**敷貼當日飲食宜清淡，避免生冷食物，也不建議進行劇烈運動。 **對象限制：**感染症狀、發燒、皮膚敏感、孕婦及三歲以下幼童應經醫師審慎評估後才可…
http://www.top1health.cn/Article/248/95712
冬至後最冷「三九天」報到！中醫「三九貼」治寒症，助提升抗病力

…燒和咽喉發炎者等，並不適合三九貼。 2.敷貼當日一定要禁食生冷、油膩及辛辣等刺激性食物，以免影響治療的效果。 3.若皮膚起紅腫、搔癢，應立刻撕下藥餅，並塗擦適當消炎藥膏。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95570