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「熱敷」搜尋結果
總共找到 924 筆符合關鍵字「熱敷」的資料-
遶境長時間步行，恐帶來下肢5大傷害！提前一個月做3招肌力訓練保平安
…行結束後，可進行簡單的伸展與按摩，幫助肌肉放鬆。 **3.熱敷或冰敷：** •一般肌肉酸痛可使用熱敷促進血液循環。 •若有急性拉傷或嚴重疼痛，可先冰敷減緩發炎反應。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/248/96237 -
久坐、彎腰就腰痛？小心腰椎盤源性疼痛中鏢！醫揭：腰椎盤源性疼痛成因、治療
…」偶爾彎腰拿東西，甚至只是打個噴嚏，腰痛就會加劇。雖然按摩、熱敷有點幫助，但每次一久坐，疼痛就又回來了。經過醫師詳細檢查，他被診斷為腰椎盤源性疼痛。 ![][232481] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96209 -
慢性肌腱炎休息幾天就會自癒？醫師籲：小心衍生慢性疼痛、肌腱撕裂後果
…兆，若能提早介入，先透過物理治療與復健運動可望有所改善，包括熱敷、超音波、雷射治療等，此外也可針對患部進行深層軟組織按摩、伸展與肌力訓練，都有助於強化肌肉，提高肌腱的穩定性與耐受力…
http://www.top1health.cn/Article/248/96079 -
肩膀肌腱鈣化害50歲婦肩痛難忍！超音波導引注射治療、抽吸清除鈣化物
…，連睡眠品質也大受干擾，她原以為是罹患五十肩，嘗試自行服藥及熱敷，但症狀未見改善。 ![][231941] 為了尋求解方，她前往臺北市立萬芳醫院復健醫學部就診，經陳臆文醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/95978 -
手麻一定是中風？竟是肩關節損傷惹禍！醫揭：按3穴位緩解肩頸痠痛
…，建議在疼痛初期多做休養，避免過度活動，以免加重傷勢。其次，熱敷可以有效促進局部血液循環，減輕肌肉緊繃感。在症狀緩解後可以循序漸進的進行適度的肩部運動，以保持關節靈活性和肌肉強度，…
http://www.top1health.cn/Article/239/95844 -
春節大掃除害急性下背痛！清洗打掃、搬物取物「這樣做」，避免下背痛
…] 陳明慶醫師強調，急性下背痛可採用冰敷緩解，慢性則可熱敷，如果長時間持續下背痛，可測試彎腰、單腳站立，或者平躺直抬腿，若有麻痺疼痛應當考慮就醫，由醫師診斷給予藥物或是局部注…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791 -
過年久躺久坐，腰酸背痛跟著來！醫師教3招動作舒緩筋骨，安心過年
…但若是因為同一個姿勢維持太久而發生痠痛麻的情形，民眾可以先溫熱敷或是伸展舒緩，若症狀持續沒有改善，就需要就醫診治，必要時以藥物治療。同時，張益維醫師也教導三組舒展動作，每組動作做約…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774 -
智齒痛一定要拔？哪些人不適合拔智齒？6種情況智齒不能留
…漱口、舔傷口等會給口腔壓力的行為。 2.兩天冰敷、兩天熱敷，冰敷可減緩發炎、出血狀況，熱敷則是可加速瘀血排出。 3.按照醫生囑咐吃藥，多半會有抗生素及止痛藥，尤其抗生素…
http://www.top1health.cn/Article/33/95663 -
肩關節嚴重損傷害劇痛無法入睡！增生療法搭配徒手治療，重拾正常生活
…但需注意避免劇烈運動及重負荷活動，以免加重肩部負擔，也要避免熱敷，以減少發炎的風險。 
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