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…查,達到早期發現早期治療之效果,不只是為減緩不適,也是替未來熟齡樂活作好準備。 ![林阿嬤(中)手術後恢復良好,特別回醫院感謝陳冠豪醫師(左)。(圖片提供/雙和醫院)][2294…
http://www.top1health.cn/Article/88/95040… 「攝護腺位置藏在骨盆深處難以發現,也會加深檢查難度。熟齡男性應透過定期檢查了解自身健康情形,攝護腺特定抗原(PSA)指數是重要指標。」泌尿外科張世琦主任解釋,曾先生即因密切…
http://www.top1health.cn/Article/88/94960…「扛家計」,自認為家中經濟支柱,擔心影響財務狀況。 ●熟齡族群「重美德」,怕麻煩別人,擔心造成他人負擔。 王明媛藥師強調,忍痛並非美德,面對疼痛不要忍,正視問題並及時用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94946…於許多女性來說,追求「性高潮」卻是不能說的秘密。1名45歲的熟齡貴婦,日前到醫院求助,自述從婚後一直未有「性高潮」,懷疑患有「高潮障礙」;醫師仔細問診,發現原來貴婦將性高潮誤以為就…
http://www.top1health.cn/Article/248/94290…數時間燈),眼睛有黃斑,一直在治療。無獨有偶,今日也有一項「熟齡族身體與視力老化自覺與行為調查」問卷發表,結果顯示,有近7成民眾認為視力功能退化是最困擾的身體老化徵兆,出乎意料的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93883…圍內建立運動習慣,像是在電視機前甩手,或是跟著董氏基金會的「熟齡運動紓壓」系列短片運動,從短短的3-5分鐘開始,漸進式的養成習慣。 葉雅馨提醒,長輩隨著年紀增長會越來越需要子…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…否有自己的骨質密度或肌力,中正脊椎骨科醫院「骨鬆不要來。4D熟齡骨密度健檢找答案」、光田醫院「身手愛矯健!手部/下肢靈敏度檢測」,都有提供現場檢測。 ##智慧床墊搭配模擬人因…
http://www.top1health.cn/Article/88/92938…充足 黃兆山醫師建議每餐至少攝取半個手掌大小的豆魚蛋肉類。熟齡族也能透過含有乳清蛋白的高鈣奶粉,輕鬆補充蛋白質、維生素D3及鈣質,來維持骨骼健康。 ![黃兆山醫師建議每餐至少攝…
http://www.top1health.cn/Article/165/92665…經後,骨質流失的速度更是迅速!因此,如何留住骨本,也成為不少熟齡女性的日常保健要點,其中龜鹿二仙膠這味中藥複方受到關注。但是,真的有這麼神奇的保健好處嗎?怎麼吃才能真正發揮作用?來…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143…面始焦,發始白;明女性年齡在35歲開始生理機能開始衰退。此時熟齡女性正處於家庭職場需要花費大量精力的階段,維持在12點以前休息,避免熬夜耗傷腎陰,消弱腎主生殖女性內分泌的功能,導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…宮內膜不斷增生,就很容易導致子宮內膜癌。女性過了35歲進入輕熟齡年紀,更需要細心照顧身體,了解荷爾蒙對健康的影響後,除了要避免飲食上等環境荷爾蒙刺激,也要養成良好生活作息,才能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/234/91768…目前為國人癌症第5大死因,北投健康管理醫院錢政平副院長提醒,熟齡男性不可因攝護腺肥大是良性表現,就認為與癌症無關,而因此忽略攝護腺的健康狀態。尤其有5大高風險族群恐增加攝護腺癌發生…
http://www.top1health.cn/Article/7/91747…是很可觀,果糖容易囤積在體內變成脂肪,特別是針對3開頭後的輕熟齡年紀而言,都是空有熱量卻沒營養的垃圾! 想喝飲料,就喝自己沖泡的無糖茶,或是新鮮果汁吧!另外,外食也是讓你不知…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608…健康管理醫院沈彥君主任醫師指出,目前台灣已邁入「高齡社會」,熟齡族群對於健康注意除了重點癌症、心血管疾病的預防,「骨骼肌肉」的狀態也不可忽視。 ![只有早期發現,在尚未需要到進行…
http://www.top1health.cn/Article/238/90687…9會促使發炎細胞增生,影響骨骼健康,換算下來台灣有194萬名熟齡確診民眾面臨行動力危機! ![一項國際研究指出,感染Covid-19會促使發炎細胞增生,影響骨骼健康,換算下來台灣…
http://www.top1health.cn/Article/407/90274