…緊密,細節是給對方印象的一大關鍵,氣味正是無法忽視的一環。對熟齡男性而言,隨著年齡增長,油脂會變得更加黏稠,且皮脂腺與汗腺活性提升,體味也悄然改變,不再僅是運動後的汗味,而是皮膚表…
http://www.top1health.cn/Article/248/96440…狀,卻影響深遠。」婦產科醫師蔡美莉指出,女性的健康挑戰在進入熟齡階段會開始大幅度動盪,歷經荷爾蒙波動、骨質流失、內分泌變化等一連串「靜悄悄」的生理轉變。 ##女性容易忽略3大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96335…錯過最佳治療時機。值得注意的是,過去青光眼常見於50歲以上的熟齡族群,然而近年來年齡層有下降趨勢,30至40歲患者比例明顯增加,推測與現代人的生活用眼負擔增加,或近視盛行有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96027…5] 洪家佩醫師表示,肌少症除嚴重影響生活品質外,威脅熟齡健康生活外,更值得注意的是常被民眾輕忽。研究統計,台灣65歲以上的民眾患有肌少症的比例約為6.8%,人數接近失智症,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937子宮體癌、子宮頸癌和卵巢癌是最常見的三大女性生殖系統癌,根據衛生福利部國民健康署2024年最新出版111年癌症登記報告,子宮體癌為女性癌症發生的第五位,發生年齡中位是56歲,3,5…
http://www.top1health.cn/Article/319/95877…查,達到早期發現早期治療之效果,不只是為減緩不適,也是替未來熟齡樂活作好準備。 ![林阿嬤(中)手術後恢復良好,特別回醫院感謝陳冠豪醫師(左)。(圖片提供/雙和醫院)][2294…
http://www.top1health.cn/Article/88/95040… 「攝護腺位置藏在骨盆深處難以發現,也會加深檢查難度。熟齡男性應透過定期檢查了解自身健康情形,攝護腺特定抗原(PSA)指數是重要指標。」泌尿外科張世琦主任解釋,曾先生即因密切…
http://www.top1health.cn/Article/88/94960…「扛家計」,自認為家中經濟支柱,擔心影響財務狀況。 ●熟齡族群「重美德」,怕麻煩別人,擔心造成他人負擔。 王明媛藥師強調,忍痛並非美德,面對疼痛不要忍,正視問題並及時用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94946…於許多女性來說,追求「性高潮」卻是不能說的秘密。1名45歲的熟齡貴婦,日前到醫院求助,自述從婚後一直未有「性高潮」,懷疑患有「高潮障礙」;醫師仔細問診,發現原來貴婦將性高潮誤以為就…
http://www.top1health.cn/Article/248/94290…數時間燈),眼睛有黃斑,一直在治療。無獨有偶,今日也有一項「熟齡族身體與視力老化自覺與行為調查」問卷發表,結果顯示,有近7成民眾認為視力功能退化是最困擾的身體老化徵兆,出乎意料的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93883…圍內建立運動習慣,像是在電視機前甩手,或是跟著董氏基金會的「熟齡運動紓壓」系列短片運動,從短短的3-5分鐘開始,漸進式的養成習慣。 葉雅馨提醒,長輩隨著年紀增長會越來越需要子…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…否有自己的骨質密度或肌力,中正脊椎骨科醫院「骨鬆不要來。4D熟齡骨密度健檢找答案」、光田醫院「身手愛矯健!手部/下肢靈敏度檢測」,都有提供現場檢測。 ##智慧床墊搭配模擬人因…
http://www.top1health.cn/Article/88/92938…充足 黃兆山醫師建議每餐至少攝取半個手掌大小的豆魚蛋肉類。熟齡族也能透過含有乳清蛋白的高鈣奶粉,輕鬆補充蛋白質、維生素D3及鈣質,來維持骨骼健康。 ![黃兆山醫師建議每餐至少攝…
http://www.top1health.cn/Article/165/92665…經後,骨質流失的速度更是迅速!因此,如何留住骨本,也成為不少熟齡女性的日常保健要點,其中龜鹿二仙膠這味中藥複方受到關注。但是,真的有這麼神奇的保健好處嗎?怎麼吃才能真正發揮作用?來…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143…面始焦,發始白;明女性年齡在35歲開始生理機能開始衰退。此時熟齡女性正處於家庭職場需要花費大量精力的階段,維持在12點以前休息,避免熬夜耗傷腎陰,消弱腎主生殖女性內分泌的功能,導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042