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…,浸泡约20分钟即可饮用。 **功效:**甲亢病人大多情绪焦虑紧张,百合玫瑰花茶有助于放松心情,稳定情绪有助改善内分泌紊乱,进而减轻掉发的症状。 **【佛手柑香附茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/96042…癣协会调查发现,约70%头皮型干癣病人,每次修剪头发都会感到焦虑紧张,担心设计师看到症状产生排斥。 ![干癣因免疫系统异常而起,免疫细胞不正常攻击皮肤,让皮肤快速成长且不良分化,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95602…用改良版的八段锦动作,并结合棒球运动三振舞,教民众缓解一夜的焦虑紧张又兴奋的心情,藉此养生治未病。 ![][230549] ##「3动作」三振病痛,健康启动 ##1.八段…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433不是只有男生才会有性高潮,女性也可以享受性高潮的欢愉!但是,对于许多女性来说,追求「性高潮」却是不能说的秘密。1名45岁的熟龄贵妇,日前到医院求助,自述从婚后一直未有「性高潮」,怀…
http://www.top1health.cn/Article/248/94290镁,是维持肌肉与神经正常功能的重要矿物质,一旦缺镁有不少风险!但是,国人普遍有「镁」摄取不足的情况,缺镁会出现偏头痛、恶心、呕吐、疲劳、食欲不振、睡眠障碍、记忆力下降,甚至肥胖等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393…的单纯失眠,失眠认知行为治疗为最有效方法。其中个性要求完美、焦虑紧张的人具备较高的失眠风险,一般整体来说透过6-8次认知调整策略、助眠行为的治疗方式,就有机会改善失眠问题。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218…战有三个原因,首先是听从医生的建议,帮病患做插管,病患儿子在焦虑紧张紧急的心态下选择相信医师,加上母亲的求生意愿强,以及病患家人的陪伴。 血液肿瘤科蔡明宏医师表示,阿嬷送医时…
http://www.top1health.cn/Article/319/94118自从403花莲地震发生以来,根据气象署地震中心统计,截至10日下午4时,地震主震加上余震已经达到1400起,不少民众这几天都搞不清楚是幻觉,还是真的有地震。这种实际上没有地震发生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109香菸到底有什么魔力,会让人停不下来?原来主因就是尼古丁!它是菸草中的主要成份,经抽菸在肺部被吸收,进入血液7至10秒后就到达大脑,造成血压上升、心跳加速、新陈代谢变快,而有兴奋的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…每到选举期间,民众常因未知的选举结果或紧绷的对立局势,而处于焦虑紧张的状态,可能出现的身体表现,像是:失眠、没胃口、注意力不集中、肌肉紧绷、肠胃道不适或头痛等;但有时会因政治立场不…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233长期压力过大,会压垮身体!由于压力大的时候,身体皮质醇浓度会增加,长期下来可能进一步导致血压、血糖、心脏、心血管、睡眠等问题,因此多数民众都会将皮质醇认定为一个「坏」的存在,联安预…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661…仅容易掌握,也是老人、小孩都能简单完成的健康操。 ##焦虑紧张容易肩颈僵硬 中医师陈丽莲在新书《宝中医的易筋操》中强调,肩颈酸痛在中医观点属「痹症」范围,也就是气血循环…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145…,像是会影响到骨骼肌系统,出现肌肉酸痛;也可能因为压力大引起焦虑紧张,使得肠胃不适;甚至情绪常常烦燥压抑,忙碌工作再加上熬夜的结果,导致肝气郁结,形成压力型肥胖。中医师廖千慧设计3…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960你是否经常莫名感到疲劳、晕眩、头痛、记忆力下降,甚至出现睡眠障碍吗?营养师提醒,小心可能是缺乏矿物质「镁」惹的祸!镁和钙一样,都是骨骼构造里最重要的元素,而且还有多种作用,是人体不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590你是否经常感觉疲劳、晕眩、头痛、记忆力下降,甚至有睡眠障碍?小心可能是缺乏矿物质「镁」。镁和钙一样,都是骨骼构造里最重要的元素,而且还有多种作用,是人体不可或缺的巨量矿物质之一,更…
http://www.top1health.cn/Article/248/91223