…在內臟,讓腰圍在不知不覺中增加。玉里醫院營養師指出:「這也是為什麼許多上班族明明吃得不多,卻容易出現血糖、血脂超標的情況。」 ##3招降低代謝壓力 玉里醫院長期推動健康促…
http://www.top1health.cn/Article/101/97940全球新冠疫情升溫,國人面對來勢洶洶的細菌與病毒威脅,需要平衡免疫力、加強防護,而近年受到關注營養密度高、抗氧化能力強的超級食物「微藻」,有助強化防禦,做好防護,成為熱議的明星食物!…
http://www.top1health.cn/Article/320/97898玫瑰斑(酒糟)是一種慢性皮膚炎,玫瑰斑大多因體質或特定狀況引起,如飲酒、吃辛辣食物或過熱食物、免疫系統失調、皮膚屏障功能受損,以及蠕形蟎蟲(Demodex)密度增加等;玫瑰斑依不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/97902巴金森氏症是一種慢性神經退化疾病,有的巴金森氏症患者使用藥物後,效果不穩定,包括治療後期常出現「藥效漸退」與「開關現象」,目前已經有深腦刺激術,成為巴金森症治療新選項。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/88/97882…症與併發症的發生機率。 ![][236358] ##為什麼學齡前是疫苗補強關鍵期? 學齡前幼兒常進出托嬰中心、幼兒園或公共場所,群體生活增加了飛沫與接觸傳染的機會。呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/88/97847「媽媽,為什麼我的嘴巴這樣?」非洲馬達加斯加6歲男童Boum,因雙側唇顎裂、左手併指與右腳發育不全等先天多重異常,自幼進食、喝水與行走都困難重重。橫跨半個地球到臺北醫學大學附設醫院…
http://www.top1health.cn/Article/88/97766…、擁有好氣色! ![][235888] ##經期後為什麼容易缺鐵? 女性在經期後容易缺鐵的主因是生理期週期性失血,平均每次生理期會排出約30至80毫升的經血,大約相當於…
http://www.top1health.cn/Article/320/97650…[235882] ##短期體重上升,多半是「水腫」 為什麼短期體重上升,多半是「水腫」?「年後多出來的2公斤,難道不是真的長肉嗎?」衛生福利部新營醫院肥胖專科翁靖惠醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/97647…血管問題一次浮上檯面。 ![][235857] ##為什麼一到年節,心血管事件就變多? 姜洪霆醫師分析,年節期間常同時出現4個關鍵變因:天氣變冷、飲食變重、活動量下降、作…
http://www.top1health.cn/Article/248/97637…護腺肥大的必知重點: •什麼是攝護腺肥大(BPH)? •為什麼會出現「排尿無力、頻尿、夜尿」等症狀? •必須警覺的7大典型症狀。 •如何透過「運動」與「營養補充」,改善攝護…
http://www.top1health.cn/Article/248/97549ChatGPT、Gemini等生成式AI持續改變消費者使用習慣,愈來愈多民眾嘗試透過AI工具進行飲食與體重管理。Cofit專業營養師平台指出,AI確實能有效協助飲食辨識與營養計算,…
http://www.top1health.cn/Article/101/97477…明顯的是大腸癌,這和腸道菌叢生態失衡的增加有關。 ##為什麼現代人的腸道功能比過去差? 為什麼現代人的腸道功能比過去差?林雨薇營養師表示,主要有幾個原因,其中最顯著的是我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/97263現代人因為不良的飲食與生活習慣,如愛吃甜食、久坐、缺乏運動,以及隨著年齡增長,代謝力下降,於是脂肪容易堆積在腹部,也由於熱量大於身體耗用的熱量,體重就會往上增加。為了減重不少人嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/249/97308…般外科醫師黃士維表示,其實,瘦子也會得疝氣,大家好奇想問:「為什麼?」疝氣有哪些症狀與併發症?以下來聽醫師一一破解: ![][234880] ##破解疝氣的4大迷思 以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/97215…許多女性,有苦說不出。 ![][234520] ##為什麼更年期會失眠? 為什麼更年期會失眠?嚴絢上醫師表示,主要是因為體內荷爾蒙的變化。幫助我們放鬆入睡的「雌激素」與「…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058