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「炸物」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「炸物」的資料

瘦身也能吃鹹水雞？營養師教妳掌握這些要訣，這樣吃鹹水雞不怕胖

…味，可以嗎？偶爾吃個鹹水雞換口味行嗎？其實想要成功瘦身除了油炸物少吃外，只要均衡飲食什麼都能吃！就讓專業營養師告訴你，在鹹水雞攤該怎麼挑，才能吃的健康不發胖！ ![][23019…
http://www.top1health.cn/Article/101/94624
膳食纖維不只幫助排便，還能減少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促進代謝

你知道嗎？蔬菜、水果不只能促進腸道蠕動、幫助排便，還有一個很多人都不知道的好處，那就是其中的「膳食纖維」可以吸附油脂，減少人體對脂肪的吸收，對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625
只要青春不要痘！中醫治療青春痘嘛有效！中藥三階段治療清熱解毒

…，養成好的生活習慣也非常重要，熬夜、飲水不足、高熱量的食物、炸物、甜食都很容易引發青春痘。而在面部清潔上，適量的清潔是必要的，減少臉上的油脂可以降低青春痘的產生，但要注意不要使用清…
http://www.top1health.cn/Article/248/95275
小資女久坐又愛吃炸物，竟然「爆血」！雷射消融術治療，不再有「痔」難言

久坐上班族飲食不忌口，愛吃炸物、辛辣食物，有可能使痔瘡發作！1名28歲「小花」整天久坐辦公室，下班後常狂點炸物當宵夜，結果上個月出現肛門搔癢症狀，她不以為意，直到發現小便後馬桶竟出…
http://www.top1health.cn/Article/88/94985
早餐吃對了？關鍵營養素不可少！早餐「這樣」吃，維持體力好思緒

…煮蛋、里肌肉等，要有適當的膳食纖維，如蔬菜等。要少攝取澱粉、炸物(如炸雞、薯餅)、高油脂類食物(如牛肉)，總之要避免高熱量、高醣類的食物，別讓血糖起伏。一份優質的早餐，包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980
降膽固醇哪個是神器？薏仁效果比燕麥更好？避免血管油膩膩，牢記3點養生

…**建議平時飲食要控制油脂量、減少精製糖類的攝取，盡量少吃油炸物，烹調用油可選用單元不飽和脂肪酸含量高者，如橄欖油、芥花油等。 **原則2／多攝取高纖維食物：**高纖維的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94853
多囊性卵巢作亂，月經不調難受孕！中醫師教「這2招」逆轉不孕

…運動量太少也會導致脾胃無法正常運作。 ##熬夜又愛燒烤炸物，腎陰虛釀月經不調除了一部分的痰濕現象，葉濡端中醫師指出，黃小姐主要的體質問題在於腎陰虛、肝鬱氣滯。這又是什麼意…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830
雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…認。至於其他種類的掉髮，倒是與飲食習慣差有關。碳水化合物、油炸物、代糖、食物添加品等都是應該避免的食物。這是因為頭髮主要是蛋白質，不健康的飲食習慣，如減肥節食，容易引起掉髮。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
血脂異常「油」膩膩，中風、心臟病跟著來！多管齊下有效控制血脂

…足夠的蔬果、全穀類、堅果、豆類、海鮮、瘦肉，選擇低脂飲食、少炸物，油類選擇富含不飽和脂肪酸的非熱帶植物油（大豆油、葵花籽油、橄欖油）是比較推薦的。依據不同的情境，每個人有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94781
富貴手害紅腫、搔癢，夏天少吃冰品、甜食！「這樣做」遠離富貴手

…蛋白，容易引起過敏；而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果，以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 ![冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積][227991] ##「富貴」…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462
赴日旅遊美食擋不住，減重醫師5天胖2公斤！飲食小心暗藏3大雷區

…**2.高油高鹽：**如味噌湯調味重鹹、油脂豐富的和牛、多樣炸物。 **3.糖分爆表：**誘人的甜點與酒水。如高糖份的梅酒和冰淇淋。吳銘鋐醫師解釋，精緻澱粉屬於高升糖指數…
http://www.top1health.cn/Article/101/94591
漱口水從嘴角流出、臉頰麻…顏面神經麻痺找上門！中醫針灸助改善

…。飲食上避免辛辣烤炸食物，如麻辣鍋、麻油雞、蔥、蒜、炸物等。應注意均衡飲食，多吃綠色蔬菜。最後，請保持心情輕鬆，避免過度勞累及緊張。貝爾氏顏面麻痺大多數會痊癒，不必過度焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94493
腸胃不適不一定是腸胃炎，當心是腸躁症找上門！腸躁症的診斷與治療

…；飲食方面，基本的三餐定時定量並減少攝取易產氣食物（如高油脂炸物、碳酸飲料、豆製品），增加攝取水溶性膳食纖維和補充水分以改善便秘。也可以嘗試採取低腹敏（low-FODMAP）飲食策…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375
失眠不只是壓力大，飲食也惹禍？！4種易失眠地雷食物，千萬別碰

…肚子餓容易使人睡不著，但宵夜良伴經常是香噴噴的鹽酥雞、薯條等炸物，再加上一杯好喝的珍珠奶茶，但這樣的宵夜恐怕是滿足了口慾，卻影響睡眠；因為這類食物不但份量多，且油脂含量特別高，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…勢，一般認為就是跟飲食西化有關。尤其是年輕一代，從小就常吃油炸物、高脂肪肉類以及含糖飲料，除了脂肪攝取過多不利健康，糖分也容易造成體內發炎，都有可能提升罹癌的風險。另外，有些論述指…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168

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