湯匙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯匙」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「湯匙」的資料

新生兒篩檢揪出先天性甲狀腺低下！成因、症狀、診斷與治療一次看

…關為10-15ug/kg/day。餵藥的方式，是將藥物錠劑以湯匙研磨成粉狀，加入少量水、牛奶或母乳拌勻以滴管或小湯匙餵食。不建議事先將長時間的藥物都先磨成粉狀以免受潮或變質影響療效…
http://www.top1health.cn/Article/236/96375
媽媽肌膚皺紋、乾燥粗糙、鬆弛下垂怎麼救？醫籲：遠離3大加速老化元凶

…取的食物包含： **1.特級初榨橄欖油：** 每天1-2湯匙（富含橄欖多酚，抗發炎）。 **2.深色蔬菜：** 菠菜、羽衣甘藍（葉黃素保護皮膚免受紫外線傷害）。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240
3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…含Omega-3脂肪酸，具有抗氧化的作用，讓孩子每天攝取約1湯匙的量能夠減少乾眼症症狀，促進視網膜健康，而Omega-3中的DHA對腦部發育也有重要幫助，都是營養好選擇。 ![張…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
研究：人類大腦累積「1支湯匙」塑膠微粒！對健康有影響？專家這樣說

…入人類大腦，且每個大腦平均含有約7克塑膠微粒，相當於1支塑膠湯匙的重量。以及微塑膠和奈米塑膠在人類大腦中的累積濃度可能比腎臟和肝臟中更高。研究結果突顯出，我們需要更好的研究來瞭解人…
http://www.top1health.cn/Article/248/95860
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜

…元不飽和脂肪酸和維生素E，但熱量較高，建議每日攝取量1～2 湯匙左右。避免高鹽或添加糖的加工堅果。 **糕餅類** 年糕、發糕、蘿蔔糕皆為碳水化合物的一種，容易造成血糖波動…
http://www.top1health.cn/Article/320/95721
關懷罕病「軟骨發育不全症」小小人兒！「我的平凡日常，誰的詩與遠方」展覽開展

…找生活好物，讓他們能順利的獨立度過一天，從可一秒切換成筷子或湯匙的神奇餐具到上廁所夾衛生紙的小工具，從拿高處物品的取物夾到上公車時用的折疊椅，從水龍頭延伸器到省力開罐器，樣樣都是生…
http://www.top1health.cn/Article/88/95358
對抗失智症，吃對了嗎？營養師：麥得飲食料理守護大腦健康

…質有助於大腦健康。堅果也是麥得飲食的重要組成部分，每天攝取一湯匙即可補充鋅、鎂等微量元素。 ![台東馬偕醫院張家豪營養師介紹延緩失智症飲食新模式-「麥得飲食」（MIND diet…
http://www.top1health.cn/Article/320/95215
新生兒到滿週歲，副食品該怎麼吃？營養師：寶寶1歲前應避免5大類食物

…(3)能做咀嚼動作，即可開始給予固體食物，先從米糊開始，用小湯匙少量(1~2茶匙)餵食，漸進增加攝取量及食物，一直到了週歲時，每天的食物來源應有一半來自母乳或配方奶，另一半來自每一…
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…次都吃一整顆。許碧惠說，其實芭樂的糖分也很高，1顆芭樂約有3湯匙的糖，糖尿病患者1次吃1顆，早已超過1天水果的攝取總額，難怪血糖會迅速飆升。 ##【聰明吃水果4訣竅】 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…刷上市售的烤肉醬，因為口味較重鹹，相對鈉含量也較高。如果以一湯匙12克的烤肉醬來看，鈉含量約有470毫克，已超過1克食鹽的鈉含量(400毫克)，當醬料越刷越多後，就會在不知不覺中吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
高蛋白飲食助「增肌減脂」？營養師籲：腎臟癌患者蛋白質別貪多

… - 作法： 1. 將橙粉、太白粉、蛋汁倒入大碗中，加入2湯匙冷水，攪拌均勻後備用。 2. 取一平底鍋，放入植物油，開火加熱，倒入麵糊，煎熟即可。 - 說明：此份點心的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…補充更多一些。 ##秘訣5／可吃天然、低熱量甜點，用小湯匙控制糖分前面提到，高糖分的冰品難以真正消暑，如果真的想吃一些冰涼的甜點，可以選擇天然、低熱量的愛玉、仙草、蒟蒻、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
檸檬皮別急著丟！研究：檸檬皮含檸檬苦素，能對抗「這個」癌症

…份）** - 材料：生食級干貝360克、檸檬1顆、植物油1湯匙。無鹽奶油3湯匙、薑汁0.5湯匙、鹽0.5茶匙、黑胡椒少許。 - 作法： 1.干貝解凍後，用紙巾吸乾多餘水分，備…
http://www.top1health.cn/Article/13/94676
擔心肥胖，不敢碰任何油脂？營養師教吃好油代謝壞油，輕鬆享瘦

…不足，因此將油脂類增加堅果種子類，建議大家多食用堅果一天約一湯匙的量。 ##每天1份堅果種子攝取是多少？ **1份堅果種子＝去殼的堅果種子1湯匙（約10公克）** 例如：…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397
手足口病5大症狀！周大翔中醫師：按摩3大穴位+喝「這茶」提升免疫力

…g、防風3g、白朮3g、玉竹6g、黃耆6g、甘草2g、蜂蜜1湯匙。 **2.做法：** 泡入300cc~500cc熱水中，悶約15~30分鐘即可飲用。透過茶飲包藥物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516