消化吸收 | 搜尋結果

「消化吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料

春季新陳代謝活躍，是轉骨好時機！康涵菁中醫師：針灸4大穴位促進生長

…骼生長期息息相關，然而單純只補腎是不行的，若是孩子脾胃虛弱，消化吸收的能力不佳，再多的補腎藥也補不進去。此外，學齡孩童壓力普遍較大，可能是課業、同儕或是家庭壓力，倘若因此造成情緒緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

…，並促進脂肪的代謝。能幫助維持腸道菌群的穩定，促進脂肪代謝與消化吸收，進一步降低體內慢性發炎的風險。 ![蔡英傑教授補充，腸道菌群與代謝健康息息相關，腸道微生物影響營養吸收、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
粉刺痘痘狂冒，竟是五臟六腑拉警報！4大冒痘部位揪元凶，熬夜、經期失調大不同

…痘痘。肝火旺盛則會導致情緒波動，影響皮膚健康。脾胃不和會影響消化吸收功能，造成體內毒素堆積，誘發肌膚問題。 ##粉刺痘痘部位，對應身體五臟六腑中醫角度上會根據粉刺痘痘的部…
http://www.top1health.cn/Article/248/95895
冬天「硬」不起來？「冬季陰莖」會造成勃起功能障礙嗎？醫師這樣說…

…蒙合成有關的營養素，如果此時改以點滴治療，不經口服就不需經過消化吸收這一關卡，讓身體吸收營養素的濃度更高，減少中間代謝產物產生的可能性。 ![王德生醫師提醒，如果男性有不舉的情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/95746
縮胃手術不是萬能，需養成細嚼慢嚥習慣！醫師教細嚼慢嚥4個小撇步

…籍，專注享受美食。 **4.搭配酵素與益生菌：**促進消化吸收，減輕腸胃負擔。研究顯示，特別對於有控糖需求或面臨第二型糖尿病風險的族群，增加咀嚼次數可降低糖化血色素平…
http://www.top1health.cn/Article/101/95547
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

…類，至於碳水化合物來源主要以低GI為主，指食物吃進肚子，經過消化吸收後，不會使血糖快速上升。當吃下高GI食物（像是米飯、麵食、麵包、蛋糕、飲料等），會引起血糖快速上升，刺激胰臟分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
紅蛋殼VS.白蛋殼，哪種顏色雞蛋最營養？蛋殼上有斑點可以吃嗎？

…B群等營養素，屬於高生物價蛋白質，含有完整的氨基酸，有較高的消化吸收率，能被人體有效利用。 ##雞蛋營養價值豐富，日吃1顆顧健康雞蛋對健康的幫助包括：雞蛋所含的優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/95165
優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點

…建議在飯前吃優格，快速通過胃部，減少被胃酸破壞的時間，來幫助消化吸收。但是，對於空腹吃優格容易感到腸胃道不適者，則建議於飯後攝取。 ##吃優格當點心無負擔？營養師：非低熱量點…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
蘿蔔、洋蔥發芽還能吃嗎？營養學專家揭：「這些」食物發芽後更營養

…解成人體腸胃道容易消化、吸收，分子相對較小的寡糖，減少腸胃道消化吸收的負擔。自然有助降低食用豆類後，容易腹脹、排氣的問題。 ##蔬果發芽繼續吃多無害，一旦發霉非丟不可王進…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
啤酒配毛豆能加速代謝酒精，助解酒？王進崑教授：防醉、解宿醉大不同

…就在於如何延緩酒精被人體快速吸收。事實上，酒類與水相同在人體消化吸收的過程中，在尚未進入腸道前，就能被胃完全吸收。因此，飲酒時想要避免一下子就醉倒，絕對不宜空腹飲用。這樣行…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827
減重採「低碳水化合物」，要少吃澱粉？營養師教4技巧吃對澱粉更甩肉

…達到瘦身減重的目的，所遵循的其中一個理由便是：澱粉在經過人體消化吸收後，血糖的攀升會刺激胰臟分泌出相對應的胰島素，進一步平衡血糖，而血液中高濃度的胰島素會促進體內的脂肪合成路徑，產…
http://www.top1health.cn/Article/101/94713
吃太快、邊吃邊說話害胃脹氣！必吃5種蔬果，助緩解胃脹氣

進食狼吞虎嚥吃太快，或是邊吃邊說話，進食時吞入太多空氣，都可能會出現胃脹氣的症狀。嚴重胃脹氣，會讓人坐立難安，美國營養師提出5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的食物，包括酪梨、蘆…
http://www.top1health.cn/Article/320/94558
饅頭、麵包吃不完要冷藏？還是放室溫？專家揭：澱粉老化的元凶

…溫條件下，都可能使澱粉結構部分結晶變得不透明，不僅口感變差，消化吸收率一樣也會因此降低。 ![新鮮麵包或饅頭儲存在4℃冰箱冷藏，會加速老化、變乾、變硬，老化速度會提升6倍。][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…用，有助於解暑除煩、生津止渴、健胃消食，甚至於還可以幫助人體消化吸收蛋白質、抑制肥胖。 ##鳳梨平補，改善便祕抑制肥胖中醫辯證認為，夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，同時能預…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…的SOD酵素（超氧化物歧化酶）較為常見，不僅可幫助食物分解和消化吸收，也被視為可清除自由基、抗氧化的重要酵素。 ##酵素補充有竅門，喝蔬果汁有關鍵時間吃新鮮蔬果是補充酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330