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「决明子」搜寻结果

总共找到 300 笔符合关键字「决明子」的资料

小满后梅雨季节报到，热浪湿热来袭！中医师分享药膳茶饮养生祛湿

…量食用如四神汤等有助消化与调理的药膳，还有能消暑去湿的洛神花决明子茶，有助身体水分平衡与健康。饮食方面应避免油炸与燥热食物，适当摄取苦瓜、绿豆、薏仁等清热利湿的食材。陈中奎医师特别…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
春季养肝疏肝养血，远离脸色暗黄、眼睛干涩！中医师教2道食谱，护肝一把罩

…间用眼的上班族或学生，也可以额外补充深绿色蔬菜、玉米、枸杞、决明子等，并多看远方绿色植物，适当闭眼休息，帮助眼睛消除疲劳，维护视力。黄昭蓉中医师提醒，多活动筋骨如快走、太极…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223
有影呒？5：2断食法「挨饿」助护肝？吴明珠中医师：牢记7大护肝饮食要诀

….搭配养生药材：**依体质需要加上中药养生药材如枸杞、菊花、决明子、玫瑰、茯苓、山药等明目清肝，清热解毒，提供能量和营养，从而改善肝脏修复的生理条件，疏肝健肝。 **5.食用高纤…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
天气热想减重瘦身，常碰到难关？中医师推：蜂蜜决明茶消脂肪赘肉

…内热气及湿气为原则，饮食宜保持清淡、避免重口味及烧烤，可食用决明子、蜂蜜等药膳茶饮，调整身体代谢机能，消除水肿与脂肪赘肉。 ![][229090] 女中医师吴明珠指出，中医…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
荔枝吃过量易便祕，导致痔疮发作！助排便防痔疮，喝「这2杯」就对了

…毒散肿、帮助排便效果的牛蒡，或是可清肝火、祛风湿、益肾明目的决明子，泡茶饮用，润肠通便，预防痔疮。 ![夏季想要消暑解热，可以选择常见的菊花茶，或是绿豆、薏仁等食材。][2278…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417
天气热火气大「上火」，便祕又口臭！中医师推荐2道降火气食谱

…可能使用橄榄油，减少使用动物油][227728] **决明子＋菊花薄荷，降火气防便祕** **1.材料：**准备炒决明子20克、可适量加入菊花和薄荷约10克、冰糖适量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
青光眼会造成视神经萎缩、视野缺损！中药配合针灸助缓解

…菸、喝酒，及少喝浓茶或咖啡等刺激性饮食，适当的补充通用茶饮（决明子、枸杞、菊花）等，目前医学上仍找不到有效的解决青光眼的办法，因此中西合并治疗成为另一种选择。
http://www.top1health.cn/Article/248/94436
减重作弊日大吃，体重能补救吗？中医师教想吃就吃3大技巧

…、餐后，喝杯无热量饮料，例如：黑咖啡、绿茶、马黛茶、牛蒡茶、决明子茶。由于咖啡因和茶硷可以刺激肠道，牛蒡含有丰富的膳食纤维，而决明子茶含有大黄酚可以促进排便，也就加快净空肠道的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
月经来、爱吃这些地雷食物，会引发头痛？偏头痛有什么征兆？

…医科主治医师谢旭东建议，高血压患者要注意生活调整，并适度饮用决明子降压茶。 [&#x1F449详细阅读：头晕头痛别轻忽，小心是血压飙升！谢旭东中医师：喝「这茶」降压止痛又减重](…
http://www.top1health.cn/Article/248/93747
贫血害手脚冰冷，搞懂6大原因！中医师教手脚冰冷这样补

…减少精致糖和饱和脂肪酸的摄取，另外可用玫瑰花3钱、陈皮2钱、决明子2钱、山楂2钱做茶饮（加入1000c.c水）来保养。 **[本文取材自／好食课](https://views…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398
每逢过年胖3斤，别让脂肪年后算帐！董懿容中医师：3味茶去油解腻，甩掉过年肥

…积而导致肥胖。 **【结实型肥胖】** - 作法：将决明子3钱、山楂3钱、薏仁5钱、茵陈3钱冲洗干净后，放入800c.c.冷水，加热煮成600c.c.，放温即可饮用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
第一型糖尿病会好吗？稳定免疫系统逆转！赖睿昕中医师：三消茶+按3穴位减缓「三焦」

…**材料：**西洋参3g、玉竹3g、天花粉3g、五味子2g、决明子6g、甘草2g。 **做法：**放入300cc水中，热水闷约30分钟，温服即可，药材可反覆冲泡至淡而无味，以上为…
http://www.top1health.cn/Article/33/93379
大陆冷气团来袭，头痛大发作！哪些地雷食物别碰？必读5篇好文，打击头痛

…医科主治医师谢旭东建议，高血压患者要注意生活调整，并适度饮用决明子降压茶，帮助降压。止痛又减重。 [&#x1F449详细阅读：头晕头痛别轻忽，小心是血压飙升！谢旭东中医师：喝「这…
http://www.top1health.cn/Article/248/93308
熬夜眼睛干涩、流泪、疲劳怎么办？周大翔中医师：3大步骤恢复眼睛明亮

…5g、菊花5g、钩藤3g、天麻3g、麦芽3g、炒白芍3g、炒决明子8g。 **做法：**热水闷约30分钟，温服即可，药材可反覆冲泡至淡而无味。 **功效：**药方主要透过柔肝疏…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
冬天眩晕发作，恐增中风、失智症风险！吴明珠中医师：5要诀防眩晕

…用：天麻钩藤饮或平肝熄风汤治疗。症状轻者亦可用白菊花、钩藤、决明子、麦冬、柴胡等药代茶饮。 **②虚证：**当眩晕伴有遇劳则发，面色晄白，爪甲不荣，神疲乏力，心悸少寐，纳差食少，…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217