…米鬚茶,避免頻頻跑厠所,而影響睡眠品質。 **2.注意沖泡水溫:** 建議將玉米鬚放入800C.C.的滾水中熬煮收乾至600C.C.左右,即可熄火飲用,喝起來香氣帶甘甜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179…泡湯NG行為3:直接進入高溫池** 皮膚血管會需要時間適應水溫,突然進入高溫池也會讓血管過度擴張風險增加。 **泡湯NG行為4:泡湯前吃太飽** 由於消化食物會需要血液進入消…
http://www.top1health.cn/Article/248/95950…肌膚本身的皮脂分泌能力下降,清潔時應避免用力搓洗或使用過熱的水溫,以免破壞原本已經脆弱的皮脂膜。建議選擇成分溫和、經過長期監測證實無刺激的洗面乳即可。如果平日沒有化妝,甚至只需用微…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826…流感病毒的感染。必須注意喝太熱的水會增加食道受傷的機會,所以水溫不要太高。 總結來說,打疫苗是預防流感的最有效方法,而穿暖和多喝熱水則可以幫助身體維持良好的健康狀態,間接提高…
http://www.top1health.cn/Article/248/95818…學邏輯,郭貞君護理師建議遵循以下4大原則: **1.適當的水溫:**使用溫冷水洗臉,避免過熱或過冷的水溫影響皮膚的健康。溫冷水有助於輕微溶解臉部汙穢,同時不會傷害皮膚。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/248/95550…,導致角質外層薄弱,使深層肌膚更難自我保護。 **2.不當水溫:**水溫過高或過低都可能破壞皮脂膜的正常運轉,使皮膚曝露在冷熱與化學刺激中,失去天然緩衝。 **3.過度酸蝕:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/95311…皮膚炎更嚴重,這是由於熱水會更容易使皮膚上的油脂流失,故洗澡水溫度避免過高及洗澡時間勿過長是很重要的,沐浴產品建議是中性或弱酸性較佳,較鹼性的皂類則較不推薦。洗後建議在皮膚仍濕潤的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95084你是否也會擔心一張口說話,散發出來的異味口氣嚇暈別人?認真刷牙的你,依舊有許多口腔問題?一旦有口腔問題,容易使食慾下降,甚至影響營養吸收,進而影響健康。如何才能維護口腔衛生、遠離壞…
http://www.top1health.cn/Article/248/95172…南市某傳產工廠。某日工作時不慎跌入儲存鋼管冷卻水的水槽,當時水溫高達攝氏八十度,現場同事雖立即搶救拉出,但因郭先生肚臍以下半身浸泡在熱水中長達十秒鐘,造成全身燒燙傷,緊急送至柳營奇…
http://www.top1health.cn/Article/88/94990… ##【泡澡降溫】 泡澡降溫的方式,並不適合寶寶,因為若是水溫過高,對寶寶身體的刺激會太強,而水溫過低又會加重症狀。最後順帶一提,超過39度的高燒,對健康影響才會較大。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/94789…36至37度的體內往溫度34至35度的身體表面溶出,所以只要水溫維持在34到35度,皮脂大多都能去除。 此外,造成異味的硫化物和過氧化脂質等皮膚污垢幾乎都能用水洗掉。所以晚上…
http://www.top1health.cn/Article/115/94025…分,「敏感肌膚專用」的清潔洗劑。 建議每天泡澡或淋浴,水溫不超過40度,每次洗澡時間10-15分鐘使皮膚吸收水分。洗完後,用溫柔輕拍的方式擦乾身體(切勿完全擦乾及來回摩擦皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/251/93782…蛤蜊吐沙嗎?答案是不一定!假使沒有掌握好蛤蜊吐沙的鹽水比例、水溫、時間等,牠們一樣會雙殼緊閉,到時迎來的就是滿滿沙子的料理慘案!為避免上述慘劇,進行蛤蜊吐沙前應先了解以下6大注意事…
http://www.top1health.cn/Article/320/93218…去天然護力便容易誘發乾癢。尤其受冷風吹拂、待在乾燥空間、洗澡水溫較高、過度清潔和摩擦等都可能加劇症狀。 ##如何預防冬季癢? 薛聿涵醫師表示,預防冬季癢有以下3招: **…
http://www.top1health.cn/Article/248/93241…分的過程稱之為「糖化」。操作時必須使用 60~65℃ 左右的水溫煮一個小時,才能將麥芽煮成甜甜的麥汁。 **煮花:**將煮好的麥汁煮沸,停止糖化之後,就可以加入啤酒花。而煮花…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207