…5大高風險因素 恩主公醫院感染科主治醫師葉國明指出,夏季因水分流失快,加上外出活動頻繁、憋尿情形增加,讓泌尿道感染風險大幅上升。「若忽略早期症狀、未即時治療,細菌可能沿著輸尿管逆…
http://www.top1health.cn/Article/248/96767…6.穿著透氣、排汗的衣服:** 幫助身體維持良好體溫,減少水分流失。 **結語:** 腎臟是沉默的器官,當你覺得「只是沒喝幾口水,應該沒差吧」,可能它已經默默承受著壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96758…力」就是這道屏障,能有效減少水分從表皮流失(醫學上稱為「經皮水分流失」,TEWL)。一旦這層屏障受損,水分就會迅速流失。 換句話說,當你發現自己在冷氣房裡很快感到乾燥,原因可…
http://www.top1health.cn/Article/248/96709…至少塗抹保濕乳液2次,尤其在洗澡後趁皮膚仍濕潤時使用,以減少水分流失,同時應避免接觸可能引發過敏的物質,如花粉、塵蟎、羊毛及刺激性化學成分,這些日常保養措施有助於降低皮膚發炎反應,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96031乾冷的天氣加上室內外溫度與濕度大幅波動,容易導致肌膚水分流失,讓保護屏障失去平衡。當皮膚乾燥缺乏保護時,便可能出現乾癢、脫皮粗糙,甚至敏感泛紅的問題。針對這些狀況,資深皮膚護理師郭…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826…藥又暴飲暴食,血糖濃度會持續升高;若再伴隨腹瀉、嘔吐等症狀,水分流失會引發脫水與電解質失衡,形成惡性循環。若不及時治療,可能導致昏迷、休克甚至危及生命。 ##3關鍵穩控血糖 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95731…引發血栓,帶來猝死危機。 此外,泡溫泉會導致出汗增加,水分流失若未及時補充,可能造成脫水或血壓波動。而飲酒或服用某些藥物(如安眠藥、血管擴張藥物),更可能加重意識模糊或血管過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695…內乾燥的暖氣及長波紫外線,這些因素會破壞肌膚保護層,造成肌膚水分流失,導致乾燥、緊繃和敏感問題。此外,荷爾蒙的變化更會加劇環境因素對於肌膚的刺激。 家醫科醫師陳衛華指出,40…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516…是生病時,特別需要補充水分,這些時候就不適合喝咖啡,以免加速水分流失,增加脫水的風險。 **5.預防高血壓** 有些人擔心,咖啡喝多了會不會引起高血壓。根據目前的研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136…段:**安全霜類產品適度封閉,形成保護膜以增強肌膚屏障,防止水分流失。 ##極度乾燥肌膚的特別護理 對於極度乾燥或脫皮的肌膚,郭護理師提供了這些保護建議: 1.使用安全配…
http://www.top1health.cn/Article/248/95311…且不容易高血壓。但必須多補充鹽分及水分,不然身體反而會因鹽分水分流失太多,造成無力且頭昏眼花,無法持續生酮飲食。建議可以在每一瓶水中適度加一點鹽,當然每個人體質不同,仍然需要考量。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745…上,導致皮膚過敏、毛孔阻塞,加以長時間的煙燻燒烤還會造成皮膚水分流失而乾澀,因此常看到連假結束後,許多人的臉開始冒出青春痘、粉刺、過敏泛紅又顯乾裂。 想降低中秋後的3大走鐘危…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943…程也不要進食或喝水,而相對於熱瑜伽,由於練習過程會大量排汗,水分流失過多,所以練習中可小口啜飲補水。 2.但是,在練習瑜伽前一小時可以吃少量流質食物或飲料,練習時也可以喝一點…
http://www.top1health.cn/Article/306/93957…部有焚風發生的機會,戶外活動請多補充水分。天氣炎熱,容易出現水分流失情況,對於高血壓、高血糖、高血脂等慢性病患者,一些常見的健康風險也隨之浮現。三高患者如果未充分補充水分,恐危害血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93944…啡因有利尿功能,會讓水分大量排出,導致體內鈣、鎂等礦物質跟著水分流失,而影響骨骼發育和肌肉放鬆。咖啡因也會使情緒興奮、精神不易集中且影響睡眠。而碳酸飲料含磷量高,飲用過多導致血液中…
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