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總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

開工前收心操，揮別「春節症候群」！中醫3步驟遠離沒元氣、焦躁不安

…表示，從中醫角度來看，多半與放假節日期間作息紊亂、飲食過度、氣血運行不暢有關。要讓身心快速歸位，不妨從中醫的3個方向著手—「調飲食、穩作息、醒氣血」，讓你自然回復專注與元氣！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/97586
春節腹脹、腸胃不適怎麼辦？作息調理+按摩5大穴位，打好保「胃」戰

…認為「脾主運化、胃主受納」，脾胃是後天之本，負責將食物轉化為氣血津液，一旦運作失衡，就容易出現消化道不適，若長期忽視不理，除了引發慢性胃炎，嚴重者恐導致胃食道逆流或腸胃功能紊亂。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97604
春節名列「第一名」好發疾病，竟是腸胃道！中醫師推薦：「這茶飲」幫助消化

…反應與循環失衡相關，中醫角度思考，自身飲食及作息不當造成臟腑氣血失衡，進而導致器官及臟腑工作停擺，病理產物快速上升，甚至超出身體能調節的界線閾值，加上春節時期氣候環境變化大及寒冷潮…
http://www.top1health.cn/Article/320/97638
不孕症婦女過年最怕體重上升、月經失調！中醫師揭：「三吃三不吃」聰明過年

…高糖、重鹹、過量進補，加上作息紊亂，最容易傷及脾胃，進而影響氣血生成與荷爾蒙平衡。 ##不孕症患者過年期間常見問題臨床觀察發現，過年期間常見以下幾種問題： **月經提前…
http://www.top1health.cn/Article/259/97580
寒流來襲手腳冰冷好痛苦？中醫揭：「耳朵暖身術」2分鐘快速升溫

…。章晉瑋中醫師指出，這類困擾在中醫角度多與「陽氣不足」有關，氣血無法順暢流通至四肢末梢，導致保暖能力下降。臨床上常見四種體質，分別是陽虛、氣血不足、氣滯血瘀與寒濕內阻，各有不同症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/97534
鄭家純懷孕第9週流產！流產不是結束，需被好好照顧！中醫師揭流產後身心調養

…醫角度來看，初期流產屬於「傷胎」、「小產」範疇，核心問題在於氣血突然耗損、腎氣受傷，加上情緒劇烈波動，容易造成後續月經失調、體力下降，甚至影響下一次受孕條件。若忽略調養，可能留下長…
http://www.top1health.cn/Article/248/97479
甲狀腺失調恐引發高血脂！周宗翰中醫師：5策略從根調理，重建代謝平衡

…失衡，脂肪代謝也會受到影響。周宗翰中醫師表示，治療上強調「調氣血、顧臟腑」，能在西醫治療之外，協助身體恢復內分泌與代謝的平衡。 ![][235183] ##甲狀腺失調為何會…
http://www.top1health.cn/Article/33/97350
冬天手腳冰冷未必是末梢循環問題！賴睿昕中醫師：紅斑性狼瘡保養5要訣

…中出現，一旦出現手腳冰冷、臉頰泛紅，一再誤以為只是冬季凍瘡或氣血不順，可能延誤病情。若患者又貿然進補，如食用麻油雞、薑母鴨、當歸鴨等溫燥食物，更可能讓體內的「熱毒」被激發，反而讓原…
http://www.top1health.cn/Article/248/97171
胎氣不穩4大徵兆，需要安胎！中醫安胎4大方法，按3穴位穩子宮

…▪️腎虛→腎氣不足，胎元不穩，常見高齡、體質虛弱者。 ▪️氣血虛→養胎的氣血不夠，胎兒沒營養。 ▪️血熱→體內火氣太大，讓血亂跑，容易出血。 ▪️勞累或碰撞→外力干擾胎氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97059
顏面神經麻痺治療有黃金期！周大翔中醫師：身心飲食3點調整，助快速復原

…的風、寒、濕等外力因素稱為外邪，一旦這些外力侵入干擾人體臟腑氣血運作，進而導致氣血失去濡養面部經絡而經絡阻塞，形成面部神經受損或接收受到干擾。 **二、氣血虛弱** 氣血虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/97056
足底筋膜炎腳踩地觸電感！吳文誠中醫師：針刀調整筋膜甩疼痛、4要訣預防

…包括寒痹、濕痹、熱痹、筋痹，病因為外感風寒濕邪導致邪氣阻絡、氣血不通；久站勞損導致筋脈疲勞；及肝腎虧虛導致筋骨失養。然而，傳統中醫觀點只能解釋足底筋膜炎造成身體氣血分布狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/97055
吃得少還是胖？恐是多囊性卵巢症候群惹禍！中醫揭：多囊性卵巢症候群「肥胖惡性循環」

…： **肝氣鬱結：**長期壓力大、情緒緊繃、不易放鬆，導致氣血循環不順暢，就像身體裡的「氣」被堵住了。 **痰濕體質：**身體的「排水」和「代謝」功能變差了，多餘的水分和廢…
http://www.top1health.cn/Article/101/96993
入睡困難、淺眠易醒…4大失眠你是哪一類型？中醫內服外治+4招找回好眠

…治」，依據個人體質與症狀對症下藥，針對輕度失眠、焦慮型失眠、氣血不足或肝鬱引起的睡眠障礙，不僅療效穩定，復發率也較低。中醫理論中，失眠常與「心」、「肝」兩大臟腑失調息息相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96921
經痛只能拚命吃止痛藥？中醫：按3大穴位+溫經茶飲，「有感」止痛

…身體平衡。 ![][234135] ##為何會經痛？氣血不通是關鍵為何會經痛？章晉瑋中醫師解釋，中醫視經痛為「氣血失調」的表現，「氣血如同身體的河流，若流動受阻，疼痛便…
http://www.top1health.cn/Article/248/96890
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期

…引起的「痙攣性」疼痛，並非源自骨盆腔的疾病，大多與生殖系統的氣血循環不佳有關，或是由不良的生活習慣導致，例如壓力大、常吃冰品或吹冷氣、易緊張等，都有可能導致。 **二、續發性經痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638