健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…痛藥,3天內連吃8包才能緩解疼痛,改換中醫診治,才發現是子宮氣血循環不良和瘀症體質所引發的原發性痛經,並在體質調理和針灸等治療下,逐漸改善月月經痛的困擾! ![][229602]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…入經絡,針對神闕、氣海及關元等穴位去補益腎氣,藉此來改善腹腔氣血循環。 ![丹田灸也是一個很好提升腎氣跟化解痰濕瘀血的治療。][229357] ##要訣三:進行溫和有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000…中藥材,自製「加味蔬菜湯」,不但有助改變食材性質,更有利加速氣血循環,讓瘦身更順利。 ![][229091] ##生菜沙拉是婦科大忌?中醫:3大族群不宜 陳玫妃中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678…適度抒壓,不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱,更會影響人體的代謝與氣血循環,使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到! ![][228893] ##壓力肥上身怎解?3類型對症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…得注意的是,雖然椰子水有上述好處,但是,若飲用過度,恐會造成氣血循環變慢,讓身體代謝機能變慢;甚至使體質本就虛寒者症狀更為惡化,不可輕忽!尤其是以下8類體質、狀態者更是碰不得: …
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…體元氣不足,氣不生血,出現氣血兩虛的現象。 解決方式,氣血循環不佳者,可加強保暖,或在睡覺前做個足浴,快速改善血液循環。平常可喝龍眼乾茶補氣,養血安神,改善神經衰弱。另可吃「…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…綜合症就中醫觀點來看,是由於長期的勞損,身體機能退化後,普遍氣血循環不佳所致,最明顯的疼痛症狀可略分為「氣滯」和「血瘀」兩種類型。 氣滯型疼痛與情志問題脫離不了關係,這類患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431…師提醒婦女朋友,這類型的食物容易造成婦女子宮受寒,阻礙人體的氣血循環,造成氣滯血瘀體質出現,將有利於子宮肌瘤的生長,民眾不可輕忽。 ##第二類/發性食物 除了減少食用寒涼的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410…時間多讓骨盆會陰處浸泡溫水,使腺體開口暢通;養成適度運動促進氣血循環,保持輕鬆愉悅的心情,都是不錯的預防方法!
http://www.top1health.cn/Article/248/94239…溝(法令紋)的交叉點。 效果:祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環。 **★【緩解鼻過敏穴位四/人中穴】** **位置:**人中穴位於鼻子下方與上嘴唇中間的小溝,為人中溝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94097…晚可輕拍腰腹部游泳圈位置的「帶脈」,以及腿部的脾膽經,有助於氣血循環、調理內分泌、消脂排水,達到纖體塑身的效果。 ![][227074] ##內分泌、月經失調 女人氣血虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086…的特性一樣,身體偏冷、下半身容易長肉。經常想太多、個性敏感、氣血循環不好,所以要盡量減少不必要的擔心、增加積極正面的思考習慣。 雖然水體質的消化機能不好,正餐都吃得少,但是由…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973…中藥、針灸改善五臟六腑氣血平衡,來調節生理機制穩定,透過經脈氣血循環疏通來改變腦部及神經狀態穩定,中、西醫兩相配合治療,對於病患來說,會是較安全且有效的方法。 ![賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989…* 平時也可利用早起、睡前的時間,按摩頭皮及手腳穴位,幫助氣血循環,使頭髮生長更好。 **2.吃黑色食物:** 中醫認為黑色入腎,因此可多補充黑色食物,如:黑芝麻、黑木耳、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…錢做成茶飲(加入1000c.c水),可幫助提升元氣並改善末梢氣血循環。][225165] ##手腳冰冷可以怎麼補?吃哪些中藥食療? **虛症手腳冰冷的改善方式** 原則上…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398