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「正向」搜尋結果
總共找到 673 筆符合關鍵字「正向」的資料-
兒童生長遲緩不只遺傳，體罰、受虐都是凶手！醫：高壓對兒童青少年帶來4大影響
…緒失控或行為叛逆時，家長可先冷靜思考，理解孩子的壓力來源，以正向溝通取代懲罰性管教，營造安全、穩定的成長環境，幫助孩子發育良好，維持健康體態。
http://www.top1health.cn/Article/248/96292 -
多巴胺不只讓人快樂、助眠，還能減重！吳悦慈營養師：6大類多巴胺食物助減重
…能與多巴胺共舞，而非與之對抗。再搭配正確的飲食控制，便能建立正向且可持續的健康習慣，不再依賴意志力掙扎減重。 ##富含多巴胺6大類食物，控制食慾助減重 吳悦慈營養師建議以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183 -
郭瑤琪主動脈剝離病逝，享壽69歲！醫揭：主動脈剝離的症狀、危險族群、3要訣預防
…師建議，平常可以做的事情是，第一件事情是控制高血壓，維持穩定正向的心情，心跳血壓會比較正常，第二件事是充足的睡眠，第三件是規律的運動，並不是說要去跑馬拉松，或是激烈的運動，不管是慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/96113 -
叢狀神經纖維瘤併發症多，恐壓廹氣管與大血管！醫籲：把握15歲前黃金治療期
…友可像周小弟一樣重返正常生活，相信也可為病友及其家庭帶來更多正向改變。 ##早期診斷治療是關鍵，勿錯過黃金治療時間 叢狀神經纖維瘤不僅長在外觀可見之處，也可能在體內長成大片…
http://www.top1health.cn/Article/248/96038 -
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適
…*1.認知行為治療：** 透過調整負面思維模式，幫助個人更正向地看待問題，進而影響情緒和行為。搭配放鬆訓練，如深呼吸、漸進式肌肉放鬆或正念冥想，更能有效降低焦慮和壓力，提升情緒穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018 -
情人節擔心情感變調成夢魘？專家剖析「恐怖情人」現象與預防策略
…愛中的雙方應定期檢視自身在感情中的心理狀態，評估這段關係是否正向且健康，並保持理性，避免過度遷就或認同伴侶的不理性行為，以免助長更嚴重的後果。 ![許元彰醫師提醒，戀愛中的雙方應…
http://www.top1health.cn/Article/248/95894 -
孩子開學焦慮怎麼辦？職能治療師教4招正念練習，緩解開學症候群
…避免過度焦慮影響學習動力。也可以引導孩子正面思考，鼓勵孩子用正向心態迎接開學的挑戰。 ![][231513] 過去有研究發現，透過正念（Mindfulness）能幫助孩子找…
http://www.top1health.cn/Article/245/95811 -
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧
…息。 **放鬆心情：**適度抱怨取暖舒緩心情後，應保持更正向的態度，年假如過後，更需開始擬定新的一年計劃。在心情調適上，或可適當練習冥想或深呼吸的技巧，是隨時隨地都可以自我調息…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804 -
補助試管嬰兒值得再加把勁！台大研究：不孕症補助投報率高達21.8倍總稅收
…收。 該政策不僅顯著增加試管寶寶出生數，更對我國財政具正向投資報酬率，有助因應少子化挑戰與促進經濟發展。本篇研究名為「臺灣於2021年擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助政策的公共…
http://www.top1health.cn/Article/234/95787 -
吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群
…能起到情感取暖的作用，但李耀東醫師提醒，舒緩心情後應盡量保持正向思考，為彼此注入更多積極能量。在情緒調適方面，建議練習冥想或深呼吸技巧，這些簡單且隨時可進行的方法，有助於快速穩定情…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783 -
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣
… 這樣的方式能讓行動的阻力減少，幫助病人體驗到「做到了」的正向回饋，進而逐步建立對於健康行為的信心與動機。 **讓我們再看另外一個例子：** 慢性病及癌症病人經常因疾病…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742 -
冬天愛泡湯、運動紓壓，當心高血壓來襲！高血壓患者4要訣安心泡湯
…外，冬季運動、泡湯更應時時留意自身狀態，才能達到對身體有益的正向影響。
http://www.top1health.cn/Article/248/95573 -
孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵
…容易因為身材焦慮，導致急躁或壓力甚至影響家庭氛圍。因此，保持正向心態，將瘦身視為健康生活的一部分而非唯一目標。多給自己一些時間和耐心，享受陪伴孩子成長的每一刻。 產後瘦身是一…
http://www.top1health.cn/Article/101/95545 -
最新！涉霸凌調查結果出爐：3案成立，共7人受處分！主管未有效遏止連帶懲處
…化部內主管自我覺察、同理心、情緒管理能力，針對與不同世代員工正向互動溝通技巧，提供分享課程及教育訓練，盼有助於及時發現管理面或員工身心健康問題，提供適當協助與轉介。呂建德也提到，精…
http://www.top1health.cn/Article/248/95560 -
癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？
…癌風險。許多研究證實糖尿病與肝癌、子宮內膜癌、胰臟癌等多種有正向關聯。 
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