…氣中的「小滿」,象徵稻穀逐漸飽滿,也意味著梅雨季節即將展開,春天已然遠去。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師提醒民眾,近日氣溫上升、濕氣加重,在此時節應適時調養身體,預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396春季是孩子轉骨調養的好時機,春天氣溫回暖,同時陽氣升發,萬物生機勃勃,人們的新陳代謝也變得較為活躍,透過這樣的節氣特性去協助孩子長高,能夠事半功倍。康涵菁中醫師表示,中醫理論認為青…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254…快走、太極拳都能調養肝氣,減少情緒波動也是護肝的方法。另外,春天天氣變化大,除了養肝,更要提防流行性的呼吸道疾病,咳嗽、哮喘、肺炎等呼吸系統較脆弱的族群,還是要配戴口罩,避免冷空氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223春天正是櫻花盛開之際,賞櫻活動在全球各地蔚為風潮,除了台灣之外,許多民眾也特別飛到海外,如日本的青森、長野賞櫻。徐子雅營養師表示,部分民眾在賞櫻行程中沒有充分補充水分,或吃高鹽的零…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193…低過敏風險 皮膚科醫師宋奉宜提供以下4大重點,教大家如何在春天花粉紛飛的季節中,降低過敏反應,以及提醒有哪些過敏症狀應該就醫,以安心度過這個高敏時節: **1.避免花粉接觸的3…
http://www.top1health.cn/Article/248/96196春天乍暖還寒,早晚溫差相當大,忽冷忽熱,血管容易受到氣溫變化而波動且劇烈收縮,導致腦出血或腦梗塞。1名70歲林婦有高血壓病史,因為劇烈頭痛後意識不清,被家人緊急送醫,急診醫學科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96194…順應自然的好時機。依據「春生、夏長、秋收、冬藏」的自然規律,春天養肝的重點,一方面感受春天氣息,有助增加身體活力,也對應肝氣與情緒的關係,讓心情保持平和。朴子醫院中醫科李昌諴主任提…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170春天後母臉,天氣變化大,也是病毒性腸胃炎肆虐旺季,引發症狀包括嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒頭痛及肌肉痠痛等,雖然嬰幼兒急診重症比例不高,但年紀較小或抵抗力較弱的病患,仍有可能因脫水脫到「…
http://www.top1health.cn/Article/251/96118…室監測顯示,去年秋冬腸病毒社區主要流行克沙奇病毒,不排除今年春天由其他病毒型主導,尤其擔心近年較少見的腸病毒71型可能會突然來襲。 黃高彬醫師表示,腸病毒屬於小病毒,特性是會…
http://www.top1health.cn/Article/248/96004…院)][231697] 綜上所述,陳逸璘醫師提醒,儘管春天氣溫逐步回升,但氣候多變仍令流感易發,而流感引起的全身性炎症反應可能成為心血管事件的重要觸發因素。為守護居民健康,為…
http://www.top1health.cn/Article/248/95883…經》中說到「冬不藏精,春必病溫」表示冬天有儲備好能量,來年的春天身體就會健康,所以在寒冷的冬天,應該要適當調理,不僅能減少疾病困擾,改善虛寒體質,也能為下一個季節的健康做好準備。
http://www.top1health.cn/Article/248/95712…將要回歸到平和與安寧的階段,大自然萬物準備休養生息,為來年的春天打好基礎。信義馬光中醫診所李宗明醫師表示,立冬保養要養「藏」,提升臟腑功能! ![(圖片提供/馬光中醫診所李宗明醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317…的種子通常會在秋天成熟,渡過了寒冷乾燥的嚴冬後,在適合生長的春天才會啟動發芽機制。然而,處於發芽階段的花生,就像新生兒一樣,是生命中最脆弱的時期,因此各種種籽發芽期間會將種子中的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821…2.聞氣味:**果柄小且切口新鮮,果實聞起來有一股濃郁香氣,春天挑選鳳梨以轉黃1/2以上者,較不會酸澀,夏季時由於鳳梨糖度高,宜挑選轉黃1/3者為佳。 **3.輕拍打:**民眾挑…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443…天精子變差的情況就會出現;而冬天精子的尾部比較容易異常,因為春天時的精子尾部出現異常的比例會增加,精子一旦尾部變差,活動力也變差;所以,精蟲數量最多的是冬天,再來是春天;精子畸形比…
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