…寒性體質或寒濕久留的人,還可以驅除寒邪、提振陽氣、溫通氣血、提升免疫力,以此緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、寒性風濕性關節痛、慢性腹瀉、遺精、遺尿等症狀。另外,容易反覆感冒的小…
http://www.top1health.cn/Article/248/96616…就醫約355萬人。中醫理論「冬病夏治」,藉由三伏貼治療,有助提升免疫力抗敏。 ![][233443] 1名年約60歲李女士(化名),長期受過敏性鼻炎困擾,到了秋冬季節,經常…
http://www.top1health.cn/Article/248/96600…富含維生素A、C、E、植化素等抗氧化物質,能清除體內自由基,提升免疫力。依據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」建議,國人每日應攝取蔬菜類3-5份(1份=可食部份生重100克=熟食…
http://www.top1health.cn/Article/319/96494…氧化物質(像多酚化合物),吃了能支持腸道機能,進而調節血脂、提升免疫力。 舉例:薏仁帶有天然的薏仁酯(Coixenolide),對抗發炎、並且補充礦物質。紅豆、花豆裡頭的花青素,…
http://www.top1health.cn/Article/101/96482…「台灣清冠一號」等中藥方劑,結合雷射針灸等關鍵技術,幫助患者提升免疫力,緩解症狀,加速康復。臨床實驗顯示,「清冠一號」能有效降低病毒負荷,減輕發燒及呼吸道不適,且安全無明顯副作用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96438…作息與飲食著手,搭配中醫依照體質進行調理,幫助身體順應節氣、提升免疫力。(圖片提供/TFC臺北生殖中心)][232771] 李和蓁中醫師提醒,夏天是身體容易發炎的季節,像是濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321… 立法委員黃秀芳表示,長者除了配合政府政策積極接種疫苗,提升免疫力,在出現症狀時也應該要及時接受治療,除了可以有效降低重症風險,也可以避免傳染給同居家人。黃秀芳指出,除了癌症、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96233…以降低組織胺濃度、減輕過敏反應。檸檬水則能補充維生素C,幫助提升免疫力。若想要有更多變化,可選擇無糖氣泡水來取代含糖飲料,保持清爽口感。此外,若想增添浪漫氣氛,可適量選擇櫻花香檳或…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193…減少過敏發作。 **攝取維生素C:**奇異果、柑橘類水果可提升免疫力,幫助身體對抗過敏原。 **避免乳製品與高糖食物:**部分乳製品會增加黏液分泌,使鼻塞更嚴重,高糖飲食則可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/96144…大關鍵營養素: **1.維生素C:**具抗氧化作用,能提升免疫力。但蠶豆症患者及心腎功能不佳者應諮詢醫師後再使用。 **2.維生素D:**平衡免疫系統、減少發炎,降低自…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024…後,才能精準治療及改善體質。 ##養生茶飲+穴位保健,提升免疫力 周大翔中醫師表示,中醫治療急性期除了用傷寒論六經辯證的分層分級治療外,中醫觀的平日照護也屬於分層分級概念衍…
http://www.top1health.cn/Article/248/95875目前正值類流感流行期,提升免疫力有助避免中鏢!臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科蘇柏璇醫師表示,觀察近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。免疫力是身體的防禦系統,而影響免疫力的因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855…其在人潮擁擠的地方,更需注意防護。 **3.正常作息 提升免疫力:** 春節期間應避免過度熬夜、暴飲暴食,保持均衡飲食與適度運動,提高身體抵抗力。 面對這波來勢洶洶的流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/95838…。 ##3大關鍵行動強化免疫防護罩 為了幫助民眾有效提升免疫力、遠離流感風險,陳俊光醫師提出3大健康行動,簡單實踐就能讓身體重回健康狀態。 ![調整作息,讓免疫力回歸正軌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95832…禮儀及生病戴口罩等等。規律運動、均衡飲食和充足睡眠,也有助於提升免疫力。 **解析二⟫穿暖和、多喝熱水,可以減少感染機會,但無法直接預防流感** 穿暖一點有助於防寒,可以減…
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