「控制體重」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制體重」的資料-
糖尿病「這些」高風險族群，應定期檢查血糖！醫籲：3要訣預防及控制糖尿病
…腳踏車。 •每天保持30分鐘以上活動時間，有助於降低血糖及控制體重。 **3.定期監測** •有風險者應定期量測血糖、血壓及血脂。 •已確診患者需定期回診追蹤，並依醫囑…
http://www.top1health.cn/Article/248/97229 -
減重10%逆轉糖尿病，擺脫疾病纏身！營養師分享「拿"手"絕活」小撇步
…GLP-1)及雙重受體促效劑(GLP-1+GIP)可幫助病人控制體重、改善血糖問題，適合BMI≧30或BMI≧27且合併有糖尿病、高血壓、高血脂的病人。 大千綜合醫院家庭醫學…
http://www.top1health.cn/Article/101/97219 -
只有胖子才會得疝氣？疝氣不痛不癢可以不管？醫師破解疝氣常見4大迷思
…氣發生的因素遠比體重複雜。他分享曾經觀察到很多患者一開始以為控制體重就能預防疝氣，但實際上還有許多隱藏的高風險因子如下： **年齡因素：**隨著年齡增長，腹壁肌肉會自然鬆弛，即使…
http://www.top1health.cn/Article/248/97215 -
夜貓族小心大腦未老先衰！慢性發炎加速腦齡！醫揭：延緩大腦老化5大要訣
…。 **3.規律運動：**每週適度進行有氧與肌力訓練，幫助控制體重並改善睡眠。 **4.體重管理：**肥胖會加重發炎、惡化睡眠品質，循序漸進減重能降低風險。 **5.穩定代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/97151 -
肝功能異常別輕忽，小心是零期肝癌警訊！電燒治療去腫瘤保肝臟
…早以藥物控制或規律追蹤。他強調，日常生活要注意避免飲酒過量、控制體重、規律運動，避免攝取久放的食物或不明來源的中草藥，以免增加肝臟負荷，用均衡飲食取代過度進補觀念，並接種B型肝炎疫…
http://www.top1health.cn/Article/319/97122 -
心臟疾病年奪走逾2.3萬人命！醫籲：糖友防共病，控糖、減重、護心腎新趨勢
…難弟互相影響，且皆為傷害心血管、心臟健康的危險因子！但只要能控制體重、就能控制血糖，控制血糖也能讓體重下降更順利、傷害器官的風險下降！][234507] ##醫籲及早介入，從…
http://www.top1health.cn/Article/248/97052 -
沉默又危險的心血管殺手：Lipoprotein(a)！醫籲：可能比膽固醇更致命
…來降低整體發病風險，包括： •戒菸。 •規律運動。 •控制體重、血壓與血糖。 •採取地中海型或得舒（DASH）飲食。 •規則服用降低 LDL 膽固醇的藥物，如 stati…
http://www.top1health.cn/Article/248/96914 -
台灣每3名學童就有1人過重或肥胖！6點建議顧健康，避免肥胖找上門
…胖找上門 面對兒童肥胖問題，林函怡醫師指出，改善生活型態是控制體重的第一步，也是最關鍵的一步。她提出6項實用建議，協助家長與孩子一起打造健康生活： **1.飲食：**多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/96854 -
肥胖不只引發高血壓、糖尿病，恐導致心衰竭！醫揭：控制體重4大策略
…加速動脈粥樣硬化進程，增加冠心病和心衰竭的風險。 ##控制體重的4大策略 要控制體重並非易事，但有一些可行的策略可供參考： **•健康飲食：** 均衡飲食是控制體重和維…
http://www.top1health.cn/Article/248/96750 -
青少年每天盯3C螢幕，脂肪肝風險增加！醫籲：5大關鍵避免青少年罹患脂肪肝
…勵多攝取蔬果、蛋白質與高纖食物。避免看螢幕邊吃，也能幫助孩子控制體重與食量。 **4.建立規律作息：** 充足睡眠有助於穩定代謝。熬夜、邊滑手機邊入睡會打亂荷爾蒙，影響成長與肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/96749 -
川普罹慢性靜脈功能不全，非老年人專利！醫揭：慢性靜脈功能不全高風險族群
… **3.小腿肌肉運動：**例如踮腳、踩腳踏車。 **4.控制體重：**管理體重，改善飲食。 **5.嚴重者手術：**嚴重的人可考慮靜脈消融微創手術。 
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