控制體重 | 搜尋結果

「控制體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制體重」的資料

運將腹股溝驚見「大芒果」！竟是疝氣惹的禍！醫提醒4招防復發

…是「腹股溝疝氣合併腸嵌頓」，經手術後成功消腫，醫師提醒，務必控制體重、戒菸、改變飲食習慣及工作姿勢，才能降低復發機率。 ![][237483] 張先生透露，大約一年前發現腫…
http://www.top1health.cn/Article/88/98311
斷食、水果減肥易破功！蕭敦仁醫師：養成5個好習慣，減重不復胖

…的殺手來自熱量，由於攝取高的熱量低於於消耗量，才會增胖，所以控制體重必需先瞭解食物的熱量，並懂得如何計算、記錄每天攝取的食物及熱量，不但能作為追蹤消耗量的依據，進食時也能自我節制，…
http://www.top1health.cn/Article/250/98241
長庚研究：亞洲人脂蛋白(a)濃度達30mg/dL，面臨較高心血管風險！

…然無法單靠飲食或運動大幅降低，不過，維持規律作息、均衡飲食、控制體重、避免吸菸、規律運動，以及積極控制血壓、血糖與LDL膽固醇，仍有助於降低整體心血管風險。 **[就是現…
http://www.top1health.cn/Article/88/98216
胃痛反覆發作，竟是膽結石引發膽囊炎！單孔手術助快速恢復生活

…53] 建議平時維持規律飲食、避免高油飲食、適度運動及控制體重，降低膽結石發生風險；若已有膽結石且反覆發作，應與醫師討論適當治療時機，及早處理，才能維持生活品質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/98047
退化性關節炎反覆疼痛、僵硬！中醫調理助改善，龜鹿二仙膠丸成關鍵助力

…部新營醫院）][236394] 王愷鴻醫師建議，平時應控制體重、避免久蹲久站、注意關節保暖，並從事適度肌力與伸展運動，以減輕關節負擔、延緩退化進程。王愷鴻醫師也提醒，退化性關…
http://www.top1health.cn/Article/248/97860
這年紀的你，微胖比較長壽！營養師揭：70歲時體重維持「這範圍」比較長壽

…，肥胖和糖尿病、高血壓、中風，甚至癌症有關，醫界經常大聲疾呼控制體重，不過，過去幾年世界各地的科學家、健康專家熱烈討論，老年人的體重標準應該和一般成人不同，美國營養學會及北美肥胖研…
http://www.top1health.cn/Article/250/97854
春天減重一定要上健身房？李唐越醫師：「運動零食」減脂+4大原則，減重效果佳

春天是減重好時機！不少民眾經過春節長假後準備啟動減重計畫，卻苦惱排不出運動時間。家庭醫學科李唐越醫師指出，其實運動不一定要上健身房，也不一定一次就要做很久。研究顯示，只要每週5天維…
http://www.top1health.cn/Article/306/97706
脂肪肝患者最常見死因，竟是心血管疾病！醫揭：5大策略降低脂肪肝風險

…須同步關注其心血管風險；對一般民眾而言，調整飲食、規律運動、控制體重，就是最有效的保護措施。當我們把肝臟與心臟健康視為同一個「整合的照護目標」，才能真正降低脂肪肝帶來的隱形殺手…
http://www.top1health.cn/Article/248/97674
食慾大開擔心愈吃愈怕胖？李姿儀營養師：6大減脂食物助輕鬆控制體重

美食當前，往往令人食慾大開，卻又擔心愈吃愈怕胖？李姿儀營養師分享減重3個不敗法則，讓你聰明吃不必擔心肥胖。並提醒，若擋不住美食的誘惑，建議吃飯時可優先或多攝取6種減少腸胃吸收的食物…
http://www.top1health.cn/Article/140/97668
減重適度保持「飢餓感」，讓腸道大掃除！醫師教3招聰明「挨餓」不傷身

…求快，重點在於讓疲憊的腸胃獲得喘息。透過適度空腹，不僅能有效控制體重，更能降低腸道相關疾病風險，讓身體由內而外煥然一新。 **[「馬」上成功！0元購高濃度魚油！快加入【華人健…
http://www.top1health.cn/Article/101/97656
減重勿依賴「瘦身神器」瘦瘦針！藥師籲：使用輔助性減重藥劑需謹慎

…原本用於治療糖尿病，因有較明顯的體重控制機轉，近年常被引用來控制體重。「GLP-1受體促效劑」亦有口服藥劑，作用原理與注射劑型類似，但必須經減重專科醫師評估後使用。其他口服減重藥品…
http://www.top1health.cn/Article/250/97648
低溫報到，三高族群嚴防心血管疾病！「微笑、舉手、說你好」判別心臟病、腦中風徵兆

…小時，待食物消化後再運動。 6.規律服藥、定期回診；戒菸、控制體重、均衡飲食、規律運動。 7.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥，如醫師有開給緊急備用藥品，應隨身攜帶。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/28/97632
過年肥胖是年菜太好吃？「這個」才是熱量之王！營養教授破解常見3大迷思

你也有這樣的困擾嗎？為了控制體重，日常都注意抑制口腹之慾，但是偏偏春節就「破功」？常見許多人過完年體重就增加超過2公斤，竟然與3大迷思有關：「過年肥胖是因為年菜太美味好吃？」、「只…
http://www.top1health.cn/Article/306/97624
人工生殖可使用瘦瘦針嗎？醫提醒：凍卵、試管療程前應停用1至2個月

…深受多囊卵巢症候群（PCOS）或肥胖困擾的備孕女性，希望藉此控制體重以提升受孕率。然而，生殖醫學專家李日升醫師提醒，這類藥物具有延緩胃排空的特性，若在進行取卵手術或植入手術前未及時…
http://www.top1health.cn/Article/88/97589
打呼不僅會變胖，還恐猝死？睡眠呼吸中止症「STOP-BANG」自我檢測

…中止症專業評估。陳醫師表示，體重和睡眠呼吸中止症會互相影響，控制體重並使用正壓呼吸器對睡眠呼吸中止症有明顯效益，睡眠呼吸中止並非完全不可逆。積極面對與勇於治療，不僅能改善精神、體態…
http://www.top1health.cn/Article/248/97579