排便不順 | 搜尋結果

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「排便不順」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「排便不順」的資料

全台近80萬兒童便祕，苦不堪言！醫籲：把握「3多原則」便便順暢

…童正陷入便祕的煩惱中，類比全國兒童人口相當於78萬位兒童深受排便不順所擾，除了排便次數減少之外，另有糞質很硬、有便意卻排不出或需要費很大力氣、解便太久等現象。以一般人正常如…
http://www.top1health.cn/Article/248/94612
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了

…日常排便順暢，也能有效預防痔瘡發生。此外，若發現有血便或長期排便不順的症狀時，應該找醫師診療，千萬不要忽視身體發出的警訊。
http://www.top1health.cn/Article/248/94417
地瓜膳食纖維豐富，能促進腸胃蠕動！營養師：地瓜搭配豆腐解便祕

…膳食纖維比白米飯多，不僅可增加飽足感，更能促進腸道蠕動，改善排便不順引起的便祕困擾。 ![每100公克地瓜的熱量只有102大卡、膳食纖維2.4公克、醣類24.7公克，熱量僅約白飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94181
吃飽空腹都脹氣，恐小腸菌叢過度增生！7要訣避免SIBO找上門

…義三天一次排便為正常排便狀況，但每天排便才是健康的指標。若有排便不順的情形，可以進一步探討是否是水分攝取、油脂、膳食纖維或運動量不足等。補充膳食纖維時，可補充可溶性纖維，如木耳飲。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？

…，不胖都難][226750] **2.便祕：** 有排便不順、易便祕困擾的人，也可能是造成腹部肥胖的原因之一，肚子裡如果積了一堆宿便沒有排泄，毒素與廢物都還留在身體內，不但…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營養調節

…年節期間因為飲食型態關係，容易出現消化系統問題，例如消化不良排便不順暢等等，這時候就很適合每日攝取適當份量的益生菌來幫助改善消化道狀態，改變細菌叢生態，胃腸道健康維持，促進腸道吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…刺激腸胃蠕動，在減肥期間，不少人都會因為飲食習慣的改變而出現排便不順的問題，紅豆就能有助於預防便祕。 ##搭配薏仁，一餐主食就搞定如果光喝不加糖的紅豆湯，肯定很多人都難以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
頭暈頭痛別輕忽，小心是血壓飆升！謝旭東中醫師：喝「這茶」降壓止痛又減重

…愛院區中醫科，就診時血壓超過130/80，且經診察後發現還有排便不順，兩到三天才會上一次廁所，醫師給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散，服藥一周後頭暈頭痛好轉，血壓降到120以下，治療兩…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199
冬天過敏性鼻炎、氣喘找上門！冬補三九調整體質，遠離鼻炎、氣喘

…阻礙肺臟機能，如果本身脾腎功能比較弱的體質（食慾不好、脹氣、排便不順暢、臉色蒼白、腰痠、疲倦沒精神），更會讓風寒滯留在體內，產生鼻塞、流鼻水、氣管緊縮等氣喘症狀（如表一）。這個季節…
http://www.top1health.cn/Article/239/93155
揪出便祕元凶：久坐不動是頭號殺手！養便意必學4招動作，促進腸道蠕動

…因此偷懶，使腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響消化吸收機能，出現排便不順、便祕等困擾。 ##腸道蠕動不佳？6特徵自我檢測 **特徵1／**大便和放屁異常的臭。 **特徵2／*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92952
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…，繼而會出現一系列的症狀，稱作「產後病」，包括產後掉髮、產後排便不順、產後乳汁分泌不足、產後過敏等。 ##產後揪3大病因在中醫上認為產後病的病因大致有三種： **1.產…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由

…可以吃優酪乳補充營養與體力；食慾不振時可以利用蝦醬促進食慾；排便不順時可以喝水果酵素促進腸道蠕動。只要依照身體狀況適量食用發酵食品，任何時間攝取都非常適合。至於各種發酵食品…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611
青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣

…相表裡」，所以治療痘痘的同時，也應該顧及腸道的順暢，若是長期排便不順也容易導致痘痘的形成。而此病的病因主要與風熱、血熱、肺熱有關，所以治療以散風、宣肺、清熱為主。除了根據痤瘡的基本…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219
便祕吃香蕉一定通便？黃香蕉、青香蕉該選誰？侯玟伊營養師來解答

…溶性纖維和礦物質，被視為養生保健的「智慧之果」，尤其每當感覺排便不順暢、宿便滿腹時，頭一個聯想到的水果往往就是香蕉，不過香蕉真的有潤腸通便的效果嗎？營養師表示，想靠香蕉解便祕，只能…
http://www.top1health.cn/Article/80/92127
4動作促腸道蠕動，找回消失的便意

…因此偷懶，使腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響消化吸收機能，出現排便不順、便祕等困擾。 ##多數的兒童便祕屬於功能性便祕　兩項症狀持續1個月要注意一般來說，不同年齡層的排便次…
http://www.top1health.cn/Article/248/91642

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