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「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

春節腹脹、腸胃不適怎麼辦？作息調理+按摩5大穴位，打好保「胃」戰

…[235775] ##按摩方式可分為三種： **1.按壓法：**以拇指或食指垂直按壓穴位，感到微痠即可，停留5–10秒。 **2.指揉法：**以指腹畫小圈揉動，每穴約1–…
http://www.top1health.cn/Article/320/97604
過年牙齦紅腫、疼痛，恐節慶性牙齦炎找上門！中醫：3要訣遠離年節牙齦發炎

…牙齦則與手陽明大腸經相關。康涵菁中醫師說明，上牙齦疼痛者，可按壓胃經的內庭穴與足三里穴，而下牙齦疼痛者，則可按壓大腸經的合谷穴與二間穴，藉由按壓相關穴位，可導引火氣下行，迅速止痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97645
大餐後腹脹、胃酸逆流…是「食積」警訊！中醫師教3招化解食積「腸胃救贖」

…，是簡單有效的「餐後救星」。 ##第二招：啟動自癒力—按壓關鍵「消脹穴」除了飲食調理，善用身體自帶的「消食開關」是即時緩解不適的妙法。建議餐後一小時，按壓以下穴位，每個穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/97597
橋本氏甲狀腺炎恐併失智症，判斷力降！周宗翰中醫師：4要訣改善橋本氏甲狀腺炎

…接受西醫治療的患者，可降低40%嚴重失能機率。以手指按壓或細針刺激頭部的皮層可以增強記憶，且對預防記憶力損害的效果顯著。周宗翰中醫師說明，身體老化後，血液循環功能會隨著身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/97213
1歲以上幼童最常見2大意外！嬰幼兒哈姆立克法和CPR要訣是什麼？

…找位置。在患者肚臍上方約兩指處，就像一把「剪刀」的尖端，這是按壓點。石頭：下壓。用握拳的手對準位置，像「石頭」一樣。布：重擊。另一隻手包住握拳的手，快速往內上方施力擠壓，就像「布」…
http://www.top1health.cn/Article/236/97116
水喝太多會「腫」？破解「腫腫」3大迷思！這樣做促進代謝、調整體質、青春美麗

…的困擾？早上起床眼拋拋像泡芙puff，下午腳沈重如象腿，用手按壓凹陷處卻浮不起來？碰到這些情况，有的人分不清自己究竟是「腫」還是「發福」？甚至，存在一些「腫腫」迷思：像是「水喝太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/97034
眼中風錯過黃金急救為什麼會失明？陳瑩山：眼梗塞、眼出血微脈衝激活雷射搶救視力

…6~8小時是急救的黃金時間，至於治療則是給予降眼壓藥物，眼球按壓，也有使用高壓氧來治療，但是效果也有限。陳瑩山主任分享，最近10年臨床收治患者的觀察，動脈眼梗塞患者人數已經比之…
http://www.top1health.cn/Article/248/96862
沈玉琳疑猛爆性肝炎？中醫也有解！周宗翰中醫師：按摩4大穴位護肝、5要訣預防

…的凹陷處。這個穴位有助於疏肝解鬱，促進肝臟的代謝。可以用拇指按壓，每次按壓約1-2分鐘。 **肝俞穴：** 位於背部，脊椎旁開1.5寸的位置，約在第九胸椎附近。這個穴位有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/96775
壯世代刺激3個關鍵穴位，能防跌倒！中醫師：中風患者針灸治療，意外發生率下降

…坐姿，找到內踝骨下方明顯的凹陷點即是。建議每天以拇指適中力度按壓照海穴，每次一至兩分鐘，有助於促進下肢肌力與本體感覺的穩定，強化「腳踩穩地」的能力，對於步態不穩、容易跌倒的中風患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/96340
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…分鐘，約50下，調節身體機能，作為春天養肝的保健。通經活絡：按壓「太衝穴」有助於緩解失眠、頭痛、神經緊張等。按壓「三陰交」穴位，則有助於養血養氣、補肝血。二個穴道搭配可幫助疏肝解鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮

…位操作：**行指揉或指壓法，以拇指指腹，對上述穴位進行按揉或按壓，每穴按20下，以自覺酸脹為度，每日2-3次。 **2.前額——與陽明經和脾胃有關** 選取穴位：足三里、合…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151
春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力

…或者可加點紅棗或生薑來調和寒性。 ##養肺顧氣管，按壓2大穴道另外，預防風邪、寒邪的保養方法，也可以手指指尖按壓2大穴道。因為以經絡養生來看，肺與大腸相表裡，互相影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777
慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛點作怪！解除激痛點要從哪裡下手？

…痛模式（predictable pain pattern）；按壓激痛點時，這類可預期的疼痛便會一再復發。有趣的是，疼痛通常不會正好出現在肌肉激痛點的位置，這種遠離激痛點所產生的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757
7歲童A型流感引發急性壞死性腦病變！中醫針灸輔助治療，助回復健康

…熬夜過勞，適度培養抵抗力以預防感冒。 ![提升正氣的穴位可按壓疏風清肺的合谷及調理脾胃的足三里，高齡長者可加上補益腎氣的太谿穴。（圖片提供／奇美醫院）][230721] 提…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498
急救再精進！經食道超音波導引CPR，具高準確性，可提高存活率

…PR）和使用自動體外去顫器（AED）。CPR的核心步驟是胸外按壓，它在心臟停止時維持心臟及腦部血流供應，至關重要。 ![（圖僅為示意）][230401] ##TEE的基礎概…
http://www.top1health.cn/Article/88/95375