拉拉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「拉拉」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「拉拉」的資料

她打麻將連莊上廁所怕壞運勢？！下腹脹痛掛急診，竟是「這個」疾病來找碴

…ame者，最好固定一段時間就起身活動，上廁所、喝水、彎彎腰、拉拉筋都有助健康。
http://www.top1health.cn/Article/10/95806
奇蹟！馬偕跨團隊產前產後接力，成功救治出生僅22週早產兒

…，住院304天後即將返美。 ![][231422] 拉拉（小名）的外婆是台灣人，在台灣還有舅公、姨婆等親戚，媽媽43歲，懷孕初期情況良好且產檢都順利，於是媽媽趁著懷孕15週…
http://www.top1health.cn/Article/251/95781
寒流來襲下雪了！暖暖包用對了？小心4大地雷防燙傷！自製紅豆暖暖包，輕鬆保暖

…「凍番薯」，各地高山已經下雪，陽明山、玉山、合歡山、太平山、拉拉山等，都成為銀白世界！不少民眾上山賞雪追雪，在手腳冰冷下，必備保暖抗寒神器暖暖包不可少。生活達人陳映如教你自製可重複…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312
肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛

…與桌同高，不要使身體有聳肩或駝背等問題，回家也建議多多伸展、拉拉筋，來舒緩緊繃的肌肉。李宜樺營養師提醒，造成肩頸痠痛可能的原因有很多，骨科相關包括頸椎椎間盤病變、頸椎孔狹窄…
http://www.top1health.cn/Article/238/93293
五十肩疼痛舉手「肩」難？中醫師教3大復健動作+針灸拔罐緩解

日常肩部疼痛難舉勿忽略，當心是「五十肩」找上門！五十肩又稱為「冰凍肩」，在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」，由於此病症好發於中年以上，特別是五十歲左右而得其名。安南醫院中醫部醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…意，也要每天早上如廁的習慣。如果運動不足，平時可以多走走路、拉拉筋，抽空做一些輕度運動。
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
蝦子有黑頭能吃嗎？4個小技巧教你挑選新鮮蝦子

…會因為被被點而跟著活動，這樣的蝦子才是新鮮的蝦。 **拉拉看** 拉拉看蝦子的鬚，較長的鬚才是新鮮的蝦。 **摸摸看** 摸摸看蝦身，不能有黏液才是新鮮的蝦。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
天冷老人常雙腿痠痛無力！練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環

…力襪來改善循環，但最重要的是，必須要養成運動的好習慣。在家裏拉拉筋、原地踏步，在公園裡散散步或慢跑，也都是不錯的運動選擇。 ##「勃氏運動」3動作紓解下肢循環物理治療師詹…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079
排酸水快做伸展運動，有氧氣功、排水瑜伽最佳！必學3個糾正姿勢動作

**排酸水運動——伸展運動** 其實所有的有氧氣功，都有排酸水的功能，因為氣生則水止，紅血球能將氧氣帶來，就一定能把二氧化碳帶走，進而消弭水腫。但是身體中如果有些位置長久缺氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/90234
屁股越坐越大？6招讓你遠離久坐族肥胖

…造成下半身肥胖，對身體健康也有負面影響，大家一起站起來走動、拉拉筋吧！
http://www.top1health.cn/Article/306/89777
數位過勞下，特休假很重要！特休假難請的4大原因全都露

…時，有一種人是身體待在辦公室裡，實際上根本沒在工作，一路拖拖拉拉到下班，再留下來賺加班費，這種狀況的確存在。在遠距工作下，這類矛盾更是顯而易見。「工作量大，沒有職務代理人」…
http://www.top1health.cn/Article/269/89291
調整自律神經立刻有效！「1：2」」呼吸法+泡澡，活化副交感神經

…時候打開窗戶，一邊看著天空，一邊深呼吸。若有機會短暫外出，可拉拉背肌，散步一下，總之透過各種方法調節自律神經就沒錯了。 **活化副交感神經的1：2呼吸法** 「呼吸」與自律…
http://www.top1health.cn/Article/248/87249
低頭族小心造成脊椎關節退化，出現骨刺、椎間盤突出毛病

…的時間，也不要維持同一姿勢超過一小時，要起來扭扭腰部和頸部、拉拉筋，減少頸腰部、肩腿部肌肉及神經的壓力，平常多做運動來增加肌肉的彈性和肌耐力，減少肌肉僵硬的機會，進而減少椎間盤退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321
降級後健身竟扭傷、拉傷！復健治療師揭：4招伸展防運動傷害

防疫降級後，許多人開始跑健身中心動次動次！但是，近日復健科門診卻發現，陸續出現健身後受傷的患者。1位20多歲的年輕男子就因長期在家沒運動，前往健身中心一下子運動量過大、太投入而導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/86503
孩子常常平衡感差？可能是「發展性協調障礙」！做有氧運動、求助物治師可改善

…協調發展** 家長常常反映小朋友看起來，動作笨拙、拖拖拉拉、碰碰撞撞、寫字歪七扭八........。隨著兒童的成長，其動作技巧會因環境與學校的需求而日益增加，要達成良好的動作…
http://www.top1health.cn/Article/232/85095