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…祥醫師提醒,運動前確實做好熱身及伸展,穿戴適當的繃帶、貼紮、手套等保護裝備,可減少受傷。另外運動時要遵循正確拳擊技巧及姿勢,最後如果不幸受傷了,要及時處理及治療。
http://www.top1health.cn/Article/238/94864…緩解。 2.**手足保養:**保持手足通風涼爽,不長時間戴手套工作,盡可能少碰水、清潔劑及可能造成刺激的化妝品等,並且可以搭配保濕乳液使用。 3.**保持睡眠充足,控制情緒及壓…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324… **禦寒保暖衣物** 輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套(橡膠手套)、雨衣、小毛毯、暖暖包等,如果有小型睡袋,在可背負範圍內,也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布,嬰兒背…
http://www.top1health.cn/Article/248/93776…要的就是移除刺激物及過敏原,例如減少碰水、清潔劑,做家事都戴手套等,以及視情況搭配使用外用藥膏或口服藥。 ![相較於其他的原因造成的濕疹,接觸性皮膚炎的病灶較會局限在接觸的部位,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93638…s palmaris)。要避免這樣的狀況,做家事時務必要戴上手套,且若預期打掃時間較長,建議在內層先戴一層棉質手套,外面再用防水型的。若汗水浸濕棉質手套,建議馬上換手套並擦乾汗漬,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153…血管收縮、血壓上升,更要特別注意保暖,保暖衣物、帽子、口罩、手套不可少。最後,陳祈池醫師再三提醒,情緒不要起伏太大,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風之發生。 [&#…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…*6.接觸性物質:**包括金屬類的鎳、鉻,染髮劑等化學物質,手套使用的乳膠等,都可以引發過敏。 **7.物理性原因:**包括機械性刺激、溫度刺激、日光性及水因性等,則是慢性蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/93109…特別注意保暖,尤其是外出時,頭部與手部要禦寒,應該戴上圍巾、手套,圍巾與手套都有保暖效果,幫助舒緩肌肉、增進血液循環,避免突然因溫差過大而發病。 ![對於有心血管疾病的人來說,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…塵和塵蟎等過敏原,除了在掃除前開窗保持通風、掃除時配戴口罩和手套、掃除後立刻洗澡清潔外,擁有好的免疫力,也是在避免發生過敏中不可忽視的一環。 ![][224297] 過敏發…
http://www.top1health.cn/Article/239/93280…含四肢麻木、感覺鈍化、疼痛、針刺感,以及燒灼感,發生部位呈「手套-襪子」狀分布,主要出現在手腳的末端。多數的感覺異常屬於對稱性以及進行性,常隨著治療的劑量累積與療程進行而逐漸加重,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93254…公斤體重30毫升的水,並做好保暖措施。平時可喝一點熱薑茶、戴手套,以及泡熱水澡,都有助改善手腳冰冷的問題。 [👉推薦閱讀:寒流逢冬至,手腳冰冷如何搶救?足浴暖身、喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130…情形,不建議使用染髮劑。 此外,在使用染髮劑時,可佩戴手套,並使用毛巾及圍脖適度遮蔽頸部,避免染髮劑直接接觸頸部,若使用染髮劑發生不良反應,可通報食藥署建置的**[「藥品醫療…
http://www.top1health.cn/Article/248/93038….清潔防護保護我:**處理病患排泄物或嘔吐物時,請配戴口罩及手套以避免被感染。 北市衛生局呼籲,病毒性腸胃炎傳染力強,易在各年齡層中傳播,一旦出現嘔吐和腹瀉等疑似症狀時,應儘…
http://www.top1health.cn/Article/251/93024…內有糞便,除非男性伴侶事先把肛門附近洗乾淨,或女性伴侶需要戴手套。也正因為有清潔衛生上的疑慮,以及過於麻煩,所以,會嘗試的伴侶算是寥寥可數。 ![難度卻在於如果真的要女性伴侶這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92306…此外,生活上也應避免過度接觸清潔劑,若是需要洗碗時,也應穿戴手套,避免直接接觸化學藥劑,不小心造成過度刺激。另外,也應讓雙手保持乾燥,不要長時間穿戴手套,避免通風不佳、太過悶熱,都…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555