「戶外活動」搜尋結果
總共找到 533 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料-
全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成
…孩子有沒有出門玩？決定他未來的視力！** 本次調查顯示，有戶外活動習慣的學童，近視風險比完全沒有戶外活動的孩子低了10%到20%。 背後的原因是光照可促進多巴胺分泌，並使眼睛中…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619 -
熱中暑是最嚴重的熱傷害，有致命風險！醫籲：3要訣遠離熱傷害
…漸顯現在我們的日常生活中。高溫天氣雖然讓人聯想到海灘、冰品和戶外活動，但也潛藏著許多健康風險。當人體在高溫環境下無法有效散熱時，就可能出現「熱傷害」現象。 ![][233465]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609 -
敏感肌膚夏季防曬全攻略！護理師揭：防曬前、中、後3大方向防護要訣
…的防護。 **2.聰明躲避：**避開紫外線高峰 在戶外活動時，應主動尋找樹蔭、遮陽傘或建築物等遮蔽處。尤其在上午10點至下午2點的紫外線高峰時段，應盡量避免長時間曝曬，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548 -
被蚊蟲咬傷塗蒜泥，竟傷口潰爛險釀蜂窩性組織炎！醫籲：夏季皮膚保養4要訣
…期後果不容忽視，有皮膚老化、皮膚癌風險。因此，無論晴天陰天，戶外活動時都應做好防曬措施與補充水分，才能真正享受陽光而不傷肌膚。 值得注意的是，不少民眾會選擇敷用蘆薈、絲瓜水…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535 -
失智友善文化場域啟動！馬偕紀念醫院x淡古打造「失智症社會處方」新亮點
…，讓長者走出熟悉的空間，重拾回憶，也開啟與他人的連結。這樣的戶外活動模式，深受長者與家庭支持與肯定，讓失智症照護不再只是室內療養，而是社區共享的生活風景。 淡水古蹟博物館館長…
http://www.top1health.cn/Article/248/96522 -
高溫不只熱傷害，小心提升腦中風風險！醫籲：高溫氣候注意3大防護措施
…飲水，避免等到口渴才喝水；同時避免於中午至下午的高溫時段從事戶外活動，以降低中暑與中風風險。 神經內科廖益聖醫師也指出，氣溫快速升高對身體而言是一種壓力，對於高齡者及有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/96493 -
愛找人抱、跑步常跌倒別輕忽！留意孩子發展遲緩徵兆，早期療育有完整規劃
…共識能為了後續的教養和練習相互配合；課餘能陪伴孩子練習和參與戶外活動，例如一起跑步、踢球等等活動，除了能改善運動技能，還可以讓親子互動更親密。 **定期監測評估** 定期的發展…
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陳奕迅染新冠肺炎，疫情估6月達高峰！醫籲：接種JN.1疫苗，提升免疫保護力
…病毒持續變異，每年秋冬與夏季都曾有流行高峰，且夏季天氣好民眾戶外活動與群聚多更增加感染風險，千萬不可以輕忽。」 據疾管署統計，第19週(5/4-5/10)新冠門急診就診計人次…
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兒童要防假性近視變成真性近視！醫：不同年齡階段，選擇最適合視力矯正方式
…第一，堪稱是近視王國，尤其隨著3C產品使用者年齡層逐漸下降、戶外活動減少的情況下，兒童與青少年的近視比例逐年升高，根據國健署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就…
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維生素D缺乏不只骨骼危機，必知4大健康風險！醫籲：「這樣做」有效補充維生素D
…六成的民眾維生素D不足，這與現代生活方式息息相關： **戶外活動減少：**都市人工作忙碌，長時間待在辦公室、室內環境或使用交通工具，即使是學生或家庭主婦，也多數在室內學習與生活…
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賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔
…。徐子雅營養師表示，春季花粉濃度高，易誘發過敏症狀，而長時間戶外活動也可能導致疲勞，影響身體代謝與能量補充。如果進食高油、高鹽食物，可能導致腸胃不適，甚至造成身體負擔。 徐子…
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白內障年輕化「這個」是最大隱患！白內障等「熟」了像「黑珍珠」再手術？鄧友迪醫師揭真相！
…孔會放大，暴露藍光機會也會增多，小心對眼睛造成傷害。日常進行戶外活動時，紫外線暴露要減少，避免水晶體蛋白質造成損傷，導致變性混濁，增加白內障發生的風險。還有三高患者宜控制血糖，避免…
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脊髓損傷壓迫神經，害雙腿癱瘓！精準神經減壓搶救癱瘓，重拾行走能力
…人提供最全面且優質的治療。臺北醫院醫療團隊再次呼籲民眾，參與戶外活動時應注意安全，避免高風險行為，若不幸發生意外，應儘速就醫，爭取黃金治療時間，以獲得最佳的治療效果與預後。
http://www.top1health.cn/Article/248/96002 -
臉上皮膚長「斑」，拼命雷射治療祛斑？醫師發現：竟是「這個癌症」找上門
…生活中可使用SPF30、PA+++以上的防曬產品，若有長時間戶外活動，則應適時補擦並提高防曬係數，以達到更完整的防護。 
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