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「成分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成分」的資料

高蛋白飲食正夯，但你吃對了嗎？植物蛋白vs動物蛋白哪個好？

…**加糖＋奶精＋香料，碳水量可能直接超標。 ##蛋白飲成分表才是關鍵？碳水>10g，小心糖炸彈。「蛋白質含量／總熱量比例」，夠高才划算。蛋白含量高、熱量控制好＝…
http://www.top1health.cn/Article/320/96439
鮮乳、還原奶、保久乳、長效乳怎麼分？營養誰最好？營養師帶你一篇看懂

…：** 鮮乳 > 長效鮮乳 > 保久乳 ≈ 還原奶（依品牌成分略有不同） **選奶小撇步** 成分越單純越好：「100%生乳」就是鮮乳！如果看到「奶粉、水、香料、乳化…
http://www.top1health.cn/Article/320/96374
吃巧克力攝取過量糖分恐「甜到憂鬱」！營養師教4個選購巧克力原則

…精製成可可液，其總可可固形物又分為「可可脂」和「可可固質」等成分，可可豆經過烘焙、磨成粉後成為可可粉，其中可可脂大部分已去除，最後與其他成分混合，產生不同類型的巧克力，如黑巧克力、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96313
換季皮膚紅疹、冒痘痘、搔癢怎麼救？護理師教正確保濕保養，遠離敏感危機

…養方式。尤其是剛做完醫美療程後的保濕與修護，更要注意避開刺激成分與過量滲入。只要掌握簡單護理原則，不論是換季還是醫美術後，都能幫助肌膚穩定健康，維持美麗狀態。 ##補水之後…
http://www.top1health.cn/Article/248/96260
孩童長期猛吞鈣片，竟導致輸尿管結石！醫籲：「這樣吃」獲取優質鈣質

…體質，除了適度補鈣，還要搭配維生素D3、維生素K2、鎂等營養成分，補充的鈣才能更有效地被人體轉換利用，輔仁大學附設醫院兒童急診科主任王聖儒分享，在補鈣議題上，「鈣質至上」是最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96156
脂漏性皮膚炎VS.異位性皮膚炎頭皮屑大不同！醫籲：正確洗頭4步驟，遠離頭皮屑

…藥性洗髮精，可能忽略皮膚不適之反應。胡怡萱醫師表示，無藥植萃成分成為洗髮精新選項，頭皮屑養護首重溫和抗屑，例如甘草次酸成分洗髮精能協助調理與舒緩；如果是油性頭皮屑困擾適合葡萄柚籽、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96082
聚餐防高熱量吸收，餐前阻斷能急救？藥師分析5種常見輔助成分

…含白腎豆、山苦瓜、非洲芒果籽、藤黃果、山茶花等，都是常見阻斷成分。但是，三寶藥師藥師提醒，在吃這些輔助品之前，應該先弄清楚如何食用？成分特色是什麼？才能了解預期效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95944
天冷皮膚容易乾癢、脫皮粗糙、敏感泛紅！醫師籲：避免3大NG習慣傷害肌膚

…膚的自癒能力，最終讓皮膚變得更加乾燥脆弱。 **2.刺激性成分的累積滲透** 像乳化劑等保養品成分，雖然能在短期內幫助柔軟角質，但長期使用需注意累積劑量的控制。過去20年來，醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826
青春痘也會轉大人？全球4成大人受「成人痘」所苦！危「肌」處理慎選保養成分

…善黑色素沉澱。針對黑色素沉澱的個案，建議選擇含有穩定型半胱胺成分，與維生素B3的衍生物IBA，能緩解黑色素生成路徑。他分享曾有一位患者因臉上痘疤色素沉澱嚴重，生活中常被同儕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95515
口臭、牙齦流血，牙膏該怎麼選？醫師教你聰明選牙膏，維持牙齒健康

…臭問題，除了從生理和生活層面做治療與改善，也可使用含天然清新成分的牙膏來清除口臭味。 ![口臭的原因很多，包括齲齒、口瘡、牙周炎、急慢性咽炎、鼻竇炎、胃炎等，甚至便祕、熬夜、抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94599
牙膏洗水果最乾淨？牙膏洗手最去腥？毒物科醫師破解牙膏4大迷思

…的說法，偏方中更提到，多數的牙膏含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，因此，有消炎、止痛、化淤的效果。若有小面積的皮肉傷、淤青可在患處塗上牙膏進行消炎、止血，當作急救的方式之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/94618
紫菜是「海中蔬菜」營養多！補鐵鈣擁有好氣色，「這個」更豐富

…含有大量的蛋白質，以及鈣、磷、鐵、碘、維生素、無機鹽等高營養成分。其中，豐富的鈣、鐵，更促進兒童、老年人的骨骼、牙齒生長及保健，及改善貧血的作用。 ![紫菜更含有大量的蛋白質，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/95100
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…味。然而，月餅雖然美味，卻不適合所有人食用。本文將探討月餅的成分、對於消化不良者、三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者以及其他身體不適者的影響，提供食用禁忌建議。 ![][2294…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
肌膚缺水害發癢乾燥、失去光澤！皮膚保養「針」補水，趕走乾荒

…慢，使色素容易沉澱，造成暗沉及斑點。 ##皮膚保養常見成分女性皮膚保養，通常會針對個人的皮膚狀況建議，整形外科醫師謝政昇分享，常見的成分介紹如下： **玻尿酸：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/94905
花椰菜抗癌、熱量低，減肥明星，能不能生吃？營養師教營養保留蒸煮法

…惑！ ![][228605] ##花椰菜生吃保留抗癌成分，甲狀腺腫者需留心花椰菜為十字花科蔬菜，含豐富硫配糖體，其中含有芥子酶，能進一步將硫化物分解出具抗氧化活性的蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/94699