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「復胖」搜尋結果

總共找到 745 筆符合關鍵字「復胖」的資料

瘦瘦針誰可以打？打了瘦瘦針可以大吃大喝不怕胖？醫師破解常見3大迷思

…響大腦的飽足感反應，讓瘦瘦針「越打越沒效」，停藥後更容易迅速復胖。李唐越醫師強調，減重不該只是短期的計畫，而是生活態度的重啟。瘦瘦針只是輔助工具，真正決定效果的是每天的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/96602
減重不只靠西醫，中醫輔助減重嘛也通！調整體質、平衡代謝，助健康瘦身

…式，並擁有充足的高品質睡眠，以及培養適度的運動習慣，才能避免復胖。飲食上建議遵循三多三少原則：多喝白開水、多吃蔬果、多全穀雜糧、少油、少鹽、少糖；睡眠部分，成年人每日應睡滿7小時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96557
YTR小冰's產後減重焦慮！營養師助建立飲食觀念，擺脫減重「過渡停滯期」

…小冰's happy diet」，近日首度在頻道公開自己產後復胖8公斤、情緒瀕臨崩潰的減脂歷程，引發媽媽社團熱烈討論。她坦言，生完二寶後，過去有效的方法全都失靈，為了減重不敢聚餐、…
http://www.top1health.cn/Article/101/96506
精神不濟、疲勞嗜睡，腦袋突然斷電？醫籲：體脂過高小心胰島素阻抗增加惹禍

…不好的惡性循環。 ##速效減重是假象，醫：不利健康可能復胖邱旭緯醫師為林先生規劃內科用藥，以一個月至少減4公斤的速度減重，7個月內瘦下34公斤。量測數據也發現，體脂率下降…
http://www.top1health.cn/Article/248/96496
想到減重就壓力山大？調查：每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」

…5.1%學員因自我要求過高、屢次減重失敗，或在減脂過程中經歷復胖、停滯與挫敗，明確表達出「光是想到減重，就感到焦慮」的情緒，即相當於每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/96470
8歲童罹腎病症候群，長期服用類固醇擔心復胖？全家健康飲食，逆轉類固醇副作用

…醇。張雲傑醫師坦言，當時團隊的第一個擔憂，就是是否會因此導致復胖：「類固醇會讓人食慾大增、容易水腫，對兒童來說是一大挑戰。」然而，半年來的努力沒有白費，李小弟的生活型態已深植家庭之…
http://www.top1health.cn/Article/101/96355
腰圍是檢測內臟脂肪重要指標！醫籲：別忽略這「2大」脂肪堆積、體位超標時期

…體重沒有變化；試著減少食量，即便體重減了，但只要正常飲食就會復胖。不過現在她會用更健康且安全的方法管理體重，她也呼籲每位媽媽重視自己的腰圍健康，守護全家的幸福與未來。林文元…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324
第二型糖尿病是什麼？哪些人需要特別留意？症狀、治癒方法一次告訴你！

…師的經驗，一位30歲年輕女性為了減重嘗試了多種方法，但總是以復胖告終，而且體重還持續上升，這才讓她決定就醫，不料卻被診斷罹患「第二型糖尿病」。醫生建議她使用能夠同時控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/96315
節食減重快速瘦一波？恐釀溜溜球效應！ 211餐盤法加2招，降體脂健康瘦

…只是體重變輕，而是變健康。若採取極端節食或快速減重，不僅容易復胖，長期忽胖忽瘦，心血管疾病風險最高恐增加16%。 ![][232407] 許芷瑜醫師指出，健康的減重速度約兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177
五穀粉當早餐，竟釀血糖飆！醫籲：飲食調整與藥物，助降糖又瘦身

…個案若能繼續維持相同的飲食方式，甚至養成運動習慣，有可能不會復胖或只會微幅復胖。 ![盧泰潤醫師呼籲，肥胖與慢性病息息相關，民眾若有體重管理需求，應尋求專業醫師評估，透過個人化的…
http://www.top1health.cn/Article/101/96116
情緒飢餓與飢餓的大腦，佔3成肥胖元凶！醫籲：減重別犯5大NG習慣

…食，達成減重與降低BMI的目標，並協助養成健康飲食習慣，減少復胖風險。 ##減重別犯5大NG習慣楊名權醫師指出，複方口服減重藥物針對5大NG習慣的人來說，是不錯的選擇，包…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103
瘦瘦針停用後會復胖嗎？使用瘦瘦針要補充營養嗎？藥師破解3大迷思

…隱藏風險。有關瘦瘦針的真相，以及相關迷思不少，像是「停用後會復胖嗎？」小花藥師花逸修以下一一破解： ![（圖僅為示意）][231952] ##藥師破解瘦瘦針3大迷思 ##…
http://www.top1health.cn/Article/248/95982
120公斤胖男靠利器半年激瘦42公斤！減重逆轉心血管、糖尿病慢性病

…公斤。經過飲食調整及藥物治療，黃先生在半年內減去42公斤且未復胖。減重中心主任邱旭緯醫師表示，改善病態肥胖未必只能靠手術，量身規劃的藥物輔助療程也能成功減重、逆轉慢性病。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95941
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

…菌群失衡，影響營養吸收與代謝，導致慢性便秘及腸漏症，甚至增加復胖風險、產生溜溜球效應。安欣瑜醫師表示，與其追求快速減重，不如透過穩定的飲食與運動習慣來改善代謝，她推薦「21…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷

…成惡性循環的「溜溜球效應」，導致體重高高低低。而研究發現在反復胖瘦的情況下，脂肪組織會更加肥大，甚至導致下回減重困難度又更加提高。 ![溜溜球效應（圖片提供／簡鈺樺營養師）][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/95856