…和大腦「埋地雷」。研究指出,短短5天的高熱量垃圾食物,就可能影響大腦運作,讓人反應變鈍、快樂感下降,還更難抗拒這類食物的誘惑。 ![][233724] 魏士航醫師指出,這項…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716不少高齡者存在慢性睡眠問題,而有睡眠障礙會影響記憶力,為了解箇中關係,長庚健康老化研究團隊進行系統性研究,終於揭開高齡長者睡眠品質對腦淋巴系統功能、大腦連結及記憶力的影響。研究成果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96646…鬱的人,也會增加罹患糖尿病的風險,也就是說,血糖與憂鬱具雙向影響。 ![][233555] 「最近總覺得提不起勁,工作壓力大到連咖啡都無法提神……」科技業主管小敏這樣形容她…
http://www.top1health.cn/Article/245/96642…500] 家醫科醫師洪暐傑表示,代謝不僅與體態有關,更影響人體六大系統運作,是實現慢老的關鍵核心。若想真正延緩老化,除了生活作息的調整,補對營養也同樣重要。以及透過「抗氧化類…
http://www.top1health.cn/Article/320/96622…生放暑假在家,家長需要注意孩子是否一直盯著手機螢幕不放?小心影響視力!根據癌症關懷基金會公布一項調查發現,全台國小三到六年級學童,近視率竟突破40%,並揭露影響學童視力健康5大關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619…術。 有些人會擔心捐出一顆腎臟之後,身體是否會受到很大影響。其實,人體的兩顆腎臟本身就有相當的備用功能,一顆腎臟就足以應付日常生活所需。在捐出一顆腎臟後,剩下的那一顆會自動提…
http://www.top1health.cn/Article/88/96608…於淚液與房水之間,若基質層吸收過多水分,將導致角膜水腫並嚴重影響視力。為了維持角膜含水量的穩定,內皮細胞負責主動將水分排出,確保角膜保持透明。 然而,人類的角膜內皮細胞缺乏再…
http://www.top1health.cn/Article/248/96591…乾」,長時間取代正餐,不僅減重不成功,還可能錯失成長關鍵期,影響發育! ![(圖僅為示意)][233327] 日本肥胖學會日前指出,受到社會將「瘦=美」的價值觀影響,有近兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/96553現代人睡前滑手機、追劇,甚至劇烈運動,都可能影響睡眠品質,導致入睡慢、睡不穩,以及隔天起床還覺得疲累,主要就是交感神經過於旺盛,而副交感神經沒有被啟動息息相關。而科學界找到一類來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529…環境,採取強烈的手段,很容易讓環境菌叢失衡,恐怕會本末倒置、影響免疫系統。 ![][233183] 營養師羅晞蕾表示,環境裡面本來就有很多細菌,但細菌也有好菌跟壞菌,民眾常…
http://www.top1health.cn/Article/248/96499…一旦發生,將導致卵巢供血中斷,可能引起缺血性壞死,嚴重時甚至影響生育功能。 ![][233167] 1名45歲張姓女性10年前曾切除左側卵巢畸胎瘤,近期追蹤時竟發現右側卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/248/96492…就診的人,覺得糖尿病沒什麼,就是血糖高一點啊,不痛不癢也不會影響日常生活,所以藥物有一搭沒一搭的吃,或直接和醫師說不吃藥。然而,這樣想法,讓人慢慢步入糖尿病的「甜蜜陷阱」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96468…腸道菌相之間存在高度雙向關聯,作息紊亂將擾亂菌相平衡,反過來影響睡眠激素與情緒狀態,形成惡性循環。 ##長期睡眠不足,腸胃道疾病找上門 美兆健檢診所王浩恩醫師指出,許多人經…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414…經過一年多的追蹤,PSA依然保持正常。 ##6大因素會影響攝護腺指數PSA 影響PSA的因素很多。前列腺特異性抗原(Prostate-Specific Antigen, P…
http://www.top1health.cn/Article/319/96398…不常見,通常只有當結節壓迫氣管、食道、喉返神經或其他重要結構影響呼吸、吞嚥甚至聲音沙啞等狀況,才需要進行手術切除。 ![][232723] 1名74歲黃女士10年前因右側甲…
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