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…壓增加的行為包含便秘(大便較硬、需用力解便)、久坐馬桶(邊蹲廁所邊滑手機或看書)、慢性咳嗽(與抽菸導致的慢性肺病相關)、負重工作、重量訓練、懷孕(孕期中後期)等,由此可知,想要避免…
http://www.top1health.cn/Article/30/94376…適,或造成胃灼熱感,令人難以促進睡眠的氛圍,嚴重者甚至整晚跑廁所。 ![酸酸辣辣滋味好又開胃,但如果在晚上或宵夜食用,太辣的食物(辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等)容易引起腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…心、日照中心、地區活動中心),於發生跌倒事件的高危險空間(如廁所),建置跌倒雷達偵測設備,藉由AI深度學習引擎,進行人體姿態辨識,可判讀雷達掃描的特定範圍內,是否有人員跌倒而需要救…
http://www.top1health.cn/Article/88/94348…絕招,適度調整日常飲食內容,並養成飯後多運動、每天固定時間上廁所的習慣,自然有助腸道神經節自動調節,產生刺激蠕動和排便的身體記憶,改善經常性便祕、大量堆積成宿便的情況發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94163…法充分休息,進而影響睡眠品質。 2.夜晚睡覺容易起床上廁所的人,晚上6點後應減少攝取水分,避免頻尿而打斷睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/76/94124…的疼痛。在一九九九年和先生前往法國旅遊時,她不僅無法使用蹲式廁所,在靜靜看完兩小時的電影後也無法從座椅上起身,膝關節問題嚴重影響她的生活。隨後,她被建議需要進行人工膝關節置換手術。…
http://www.top1health.cn/Article/88/94062…中大量繁殖。 傳染途徑是接觸或糞口傳染,最可能的是上完廁所、接觸貓狗家禽家畜後,沒洗手或沒擦乾淨,手上的沙門氏菌透過吃食飲品,或接觸(握手、烹調)造成自己或他人感染,是容易病…
http://www.top1health.cn/Article/251/93974…次) 2.急尿 (憋不住的感覺) 3.夜尿(1晚上起來上廁所超過2次) 4.尿柱慢或無力 5.小便斷斷續續 6.需用力才尿得出來 7.有殘尿感,尿不乾淨 ![良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/93933…[226449] 高齡82歲的黃爺爺前陣子開始,只要上廁所肛門就會出血,用手摸還摸得到一小肉塊,但他總以為是痔瘡,將小肉塊推回去就好。然而出血情況持續將近一個月,在家人的堅持…
http://www.top1health.cn/Article/248/93906…輕女大生或OL,罹患急迫性尿失禁而不自知,在上課、上班時頻跑廁所而苦不堪言。 ![][225370] 1名30多歲的上班族李小姐,平時應對大小會議和工作任務外,還有一個…
http://www.top1health.cn/Article/10/93569…00cc的尿,每次膀胱儲存到約200~300cc時,就會想上廁所,所以正常每天尿約5~7次。一整天上廁所的次數小於四次,就表示你要喝水了。 **3.按壓手腳是否水腫:**如果按壓…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416春節假期期間,許多人返鄉、出遊,常因長途塞車、休息站或旅遊地廁所不夠,甚至有些人因不想在外上廁所,這時候當尿意襲來,只能選擇憋尿,然而這種憋尿的行為,卻是會造成膀胱等泌尿系統的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167…,南來北往返鄉人潮、車潮密集地交錯在高速公路上。路況擁擠想上廁所卻得憋尿,久別相逢相談甚歡而忘記喝水上廁所,都容易造成泌尿道感染;高傳染力及高傳播性病毒來勢洶洶,人潮交流機會增加,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124…。建議民眾在前一晚睡覺前,可在床邊準備好保暖外套,半夜起床上廁所或早晨起床時,可以添加衣物保暖;此外,建議在賴床一下的同時進行一些輕柔的伸展和活動,以提高身體的溫度。家中若有習慣開…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311…部或下腹部有點不舒服。 **尿頻和尿急:**經常感覺需要去廁所,尤其是晚上。 **性功能問題:**可能會遇到勃起困難或性慾減退的情況。 ![有些醫生認為適度的性活動有助於排出…
http://www.top1health.cn/Article/248/93224