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…Dietetics)指出,健康與均衡早餐有助於提高學習能力和工作效率。然而,隨著生活節奏日益加快,台灣癌症基金會《國人早餐選擇及身體健康表現調查》發現,高達56.9%的台灣民眾並沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980…、思考能力充沛、注意力集中。因此,適度食用咖啡,確實有利提高工作效率。 ![喝咖啡容易讓人有提神之感,關鍵在於咖啡因成分能快速通過腦血屏障,刺激中樞神經;進而促進腦部活動,使頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/94712…沒有工作能讓她長時間請假,即使強忍身體不適前往上班,還須面對工作效率不佳、同事異樣眼光等諸多問題,長期下來身心飽受煎熬,更背負沉重經濟負擔,而最擊潰她內心的是疾病反覆發作,又不知道…
http://www.top1health.cn/Article/88/94667…報導,研究顯示若讓智慧型手機成為工作的一部份,容易造成隔天的工作效率降低。原因是因為智慧型手機降低員工睡眠品質,即使人不在公司,隨處可以收發訊息及e-mail的壓力,讓員工心理上無…
http://www.top1health.cn/Article/248/94502…ut)是一種「由於長期無法成功克服工作壓力」所致症狀,包括:工作效率降低、常提不起勁或精疲力竭、對工作有倦怠感或厭世感。過去許多研究顯示長期過勞對身體健康有害,除了中風、心臟病、猝…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564…檢查設備,由各科檢查醫師來到病房進行治療,減輕護理師壓力提升工作效率,也提升病人的安全,「很感謝長官都有把我們的困擾聽進去,為此加買設備、改善流程」。還有一點,同事之間的相互支持也…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414…、夜間醒來、輾轉難眠等現象,使得隔天精神狀況不佳,影響學習及工作效率。如果小時候沒治療好,後續容易衍生過敏性氣喘、異位性皮膚炎、經常反覆性感冒等症狀。 臺北市立聯合醫院林森中…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209…眠。這種改善不僅讓他感到更加精力充沛,而且還提升了他的心情和工作效率。 除了睡眠品質的改善之外,林先生還注意到了他的體重開始些微下降。雖然他並沒有改變他的飲食習慣或運動計劃,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94018…大卡車司機的個案在開車中途直接睡著,險些釀成意外,因此肥胖者工作效率差的刻板印象可能其來有自。 [👉詳細閱讀:病態性肥胖恐釀睡眠呼吸中止!正妹狠甩52公斤,重拾co…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675…不明,有些會嚴重影響病患的生活品質、睡眠障礙、情緒障礙及降低工作效率,造成病患深度痛苦。 [👉詳細閱讀:慢性耳鳴會釀憂鬱、失眠!憂鬱照護及睡眠檢測共同照護,讓患者高…
http://www.top1health.cn/Article/61/93785…大卡車司機的個案在開車中途直接睡著,險些釀成意外,因此肥胖者工作效率差的刻板印象可能其來有自。 醫師指出,肥胖是睡眠呼吸中止症的高危險因子,因為上呼吸道過多的脂肪聚積造成呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591…藥物治療,日常生活作息和飲食調整,頻尿、漏尿症狀已大幅降低,工作效率及睡眠品質,都有顯著改善。 ##急迫性尿失禁的治療 李威明醫師說,急迫性尿失禁治療上首重生活方式調整,包…
http://www.top1health.cn/Article/10/93569…能夠根據圖片自動生成護理紀錄,減少護理師手動輸入的時間,提高工作效率,並釋放更多時間用於直接照顧病人。另外結合語音辨識技術,系統可以準確地捕捉病人或護理師口述的症狀和描述,進一步完…
http://www.top1health.cn/Article/88/93451…5日是開工日,不少人呈現「上班一條蟲、下班一條龍」反應,影響工作效率。亞東醫院精神科吳珮全醫師分享,常有患者向他抱怨,想到復工後又要被工作業績追著跑,就好不想上班,對於春節連假真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408…假收心』策略,不僅可以幫助減少假期結束後的身心不適,還能提高工作效率和生活質量。回歸工作前,進行心理建設,認可工作的價值和個人在工作中的成就。][224701] ##收假收心…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378