…,就不應該只用「想太多」來帶過,應該考慮尋求精神科協助。因為工作壓力、科技焦慮而來精神科求助的人越來越多,這已經是非常普遍的就診原因。 不過,AI時代的職場焦慮不應只被視為員…
http://www.top1health.cn/Article/248/98469…90公分即屬腹部肥胖高風險族群。尤其許多中年男性長時間久坐、工作壓力大、飲食不規律,加上缺乏運動,容易逐漸累積內臟脂肪,形成代謝異常。 ##西醫看數據,中醫看體質 針對三高…
http://www.top1health.cn/Article/319/98445心情比較好,抗憂鬱藥物可以停了嗎?35歲的阿哲因長期工作壓力、失眠、提不起勁就診身心科,服用抗憂鬱藥物數週後,睡眠變好、比較不再陷在負面想法裡,卻開始擔心:「再吃下去會不會停不掉?…
http://www.top1health.cn/Article/248/98420…糖尿病卻渾然不知,平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主,加上工作壓力大、作息不正常,長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時,他一度誤以為只是感冒,選擇在家自行休息,直…
http://www.top1health.cn/Article/88/98394…先生每天都睡滿8小時,卻總覺得醒來比睡前更累。他一直以為只是工作壓力大、體重過重,加上年紀漸長所致,直到接受睡眠檢測才發現,自己竟罹患重度睡眠呼吸中止症(OSA),睡眠期間呼吸中止…
http://www.top1health.cn/Article/248/98376現代人生活步調緊湊、工作壓力大,往往拼了事業卻賠了健康!苗栗一名48歲的科技公司高階主管陳先生,長期工時長、三餐外食且壓力沉重。過去半年來,雖多次因出現上腹部劇痛及膽囊結石發炎進出…
http://www.top1health.cn/Article/248/98335…PD)。尤其是糖尿病、心血管疾病、慢性肺病患者,或長期吸菸、工作壓力大、經常出差旅遊等族群,即使年齡介於18至45歲,仍可能面臨較高感染及重症風險。 ##迎戰「血清型置換」現…
http://www.top1health.cn/Article/88/98298…少動、三餐外食、經常飲用含糖飲料、晚上吃宵夜,加上睡眠不足及工作壓力大,都是代謝症候群的重要危險因子。 她指出,腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/98293…。中醫採補益心脾、養血安神調理。 **肝氣鬱結型:** 工作壓力大、情緒長期壓抑、習慣性胸悶嘆氣、無名火起、焦躁不安。中醫採疏肝解鬱、理氣寬胸調理。 **陰虛火旺型:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/98285…降,衛生福利部豐原醫院近日收治一名40歲科技工程師小張,平時工作壓力大,長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲,每天睡眠僅4至5小時,日前在家整理衣物時,突然出現右側肢體無力、口齒不清、…
http://www.top1health.cn/Article/248/98227…最容易被忽略的是「莫名其妙的疲勞感」。很多上班族認為自己只是工作壓力大、睡眠不足,但如果休息後仍無法改善,甚至伴隨臉色蒼白、容易喘、頭暈等情況,就建議盡快接受抽血檢查。 周宗…
http://www.top1health.cn/Article/319/98137…痔瘡惡化警訊。新竹一名45歲林先生任職科技業將近15年,平時工作壓力大、工時長,生活作息不規律,也常因忙碌忽略正常排便習慣。約5年前,他開始出現排便後肛門疼痛與出血情形,起初以為只…
http://www.top1health.cn/Article/88/98133…術後的心理壓力並保有自信。 ##飲食習慣、環境荷爾蒙、工作壓力,是乳癌年輕化的禍首 林醫師說,近年罹患乳癌的年齡有下降趨勢,分析主要歸因於以下原因: 1.飲食習慣不佳,油…
http://www.top1health.cn/Article/319/98059…模糊甚至昏迷時,往往已經發生腦血管破裂。因此建議40歲以上、工作壓力大、有家族病史、肥胖或經常熬夜的人,應定期健康檢查,包含血壓、血糖、膽固醇與腦血管風險評估。 ![周宗翰中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/98018…刻體認到護理人員在現代醫療環境中肩負救治重任,更承受著巨大的工作壓力,唯有幸福的員工,才能提供有溫度的照護。因此積極推動幸福職場理念,其中音樂的陶冶扮演了關鍵角色。這場比賽不僅是展…
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