山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山楂」搜尋結果

總共找到 511 筆符合關鍵字「山楂」的資料

春天減重需促進代謝、消食降脂！中醫師：按摩穴位+茶飲，輕鬆找回輕盈

… 新營醫院中醫科陳弘原醫師分享一款養生茶飲，三仙茶，由山楂、麥芽、神麴組成的傳統中藥茶飲，具有消食導滯、健脾和胃與解油膩作用。適合容易脹氣，對肉食與澱粉積滯導致消化不良的人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97702
春節腹脹、腸胃不適怎麼辦？作息調理+按摩5大穴位，打好保「胃」戰

…飲調養方面，建議可飲用「健脾和胃茶」，藥材包括陳皮、炒麥芽、山楂、白朮、茯苓，利用中藥特性來幫助消食化積、健脾益氣，特別適合年節飲食過量後調整腸胃狀態。體質偏寒、容易腹瀉者，可加少…
http://www.top1health.cn/Article/320/97604
春節名列「第一名」好發疾病，竟是腸胃道！中醫師推薦：「這茶飲」幫助消化

…材料：** 炒麥芽10g、陳皮3g、厚朴3g、決明子5g、山楂3g、洛神3g、紫蘇葉3g。 **做法：** 熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味。 **效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/97638
大年初一「走春」開運又健康！中醫揭：養成3大良好習慣、飲食3要訣

…驅散冬季積壓的寒邪。 **•自製養生茶飲：** 以陳皮、山楂、麥芽煮成的茶飲，能幫助消化、消食化積，緩解年節暴飲暴食帶來的脾胃不適。 ![初一走春這樣吃（圖表提供／馬光中醫）…
http://www.top1health.cn/Article/320/97583
年菜大魚大肉恐致「食積」消化不良！中醫師分享解膩食材、消積減脂茶飲

…•白蘿蔔，有「小人參」之稱，能行氣消滯、促進腸胃蠕動。 •山楂，酸甜開胃、消肉食積滯，可入紅燒菜提味，美味解油膩。 •陳皮，帶有清香與微酸，幫助油膩食物的消化，可加入清蒸魚類或…
http://www.top1health.cn/Article/320/97582
大餐後腹脹、胃酸逆流…是「食積」警訊！中醫師教3招化解食積「腸胃救贖」

…不同的天然解方： **1.肉類過量（油膩積滯）─首選：山楂** 功效：山楂性微溫，味酸甘，專入脾胃肝經，是「消肉食積滯」的第一要藥，能有效化解油膩、促進脂肪分解。情境：…
http://www.top1health.cn/Article/320/97597
「羅漢果咖啡」能降血脂丶降血糖？吳明珠中醫師：羅漢果咖啡4大健康益處

…味偏向溫熱，且往往具備健脾消食之效，類似于中藥中的焦麥芽、焦山楂、焦神曲等。 ##咖啡少量飲用有益處，過量恐有危害咖啡少量飲用具有提神醒腦、利尿消腫的即時效果；但是，過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/97402
甲狀腺失調恐引發高血脂！周宗翰中醫師：5策略從根調理，重建代謝平衡

…濕降脂。常用方藥：二陳湯加茯苓、澤瀉、陳皮、白朮；可搭配山楂、荷葉促進脂代謝。 **三、氣陰兩虛型** 常見於甲狀腺功能低下或長期服藥後體虛者。症狀為怕冷、乏力、心悸、…
http://www.top1health.cn/Article/33/97350
身體質量指數越高，罹末期慢性腎臟病風險也越高！中醫補腎改善體態

…搭配花蓮慈院中醫部研發的「福慧纖體茶」輔助，茶飲內含車前草、山楂、黃耆、陳皮、荷葉等，可補氣健脾、清熱利濕、消食化積。 ![對於體態的改善，賴東淵主任說，中醫將根據個人體質，對症…
http://www.top1health.cn/Article/248/96610
減重不只靠西醫，中醫輔助減重嘛也通！調整體質、平衡代謝，助健康瘦身

…壓(如耳神門、胃點、內分泌點)可協助抑制食慾；中藥(如荷葉、山楂、茯苓、黃耆等)則能幫助減重，並改善血脂與腸道菌群。中醫減重講求「調整體質、平衡代謝」，依據每個人不同的體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/96557
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…** **材料：**玫瑰花5錢、桂圓5錢、陳皮絲1.5錢、山楂1.5錢。 **做法：**全部材料洗淨放入鍋中煮開，或者直接開水沖泡。 **功能主治：**疏肝解鬱、理氣和胃、舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
夏至到，上班族「冷氣病」劇增！中醫師籲：4招防冷氣病「陰暑」找上門

…火」的方式調養更為穩當，例如苦瓜、蓮子心等可清熱，搭配烏梅、山楂、檸檬等微酸食材，不僅能瀉火，還有開胃、生津之效。 ![夏日手搖杯、冰品非常解暑，卻會導致「表熱裡虛」，讓腸胃道問…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544
頭暈眼花、疲乏無力，竟是低血壓惹的禍！吳明珠中醫師：4訣竅改善低血壓症狀

…補的食物，有助改善低血壓現象。不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。 **2.充足睡眠** 保證充足的睡眠時間，避免熬夜，以養氣血。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332
每年3萬人腦中風！腦中風黃金復原期看中醫，針灸、養腦散助復原

…內關、合谷、足三里、陽陵泉。 **2.適當藥膳與中藥：**山楂、丹參、黑木耳等活血化瘀，幫助血液循環。黃耆、當歸、黑芝麻等益氣養血補腎。天麻、鈎藤：降壓、保護腦神經細胞。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/95931
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…補氣去濕茶飲》** **藥材：**生黃芪3錢、赤小豆5錢、山楂3錢、桑葉1.5錢、陳皮1.5錢、鮮薄荷1錢，再加冰糖適量水1000cc。 **做法：**中藥沖淨入鍋中煮或泡15…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939