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…果實類蔬菜,則建議存放於溫度介於5℃~15℃的蔬果室,或是,室內陰涼處較佳。 ##不讓番茄、小黃瓜軟趴趴!放蔬果室最保鮮 為什麼不建議將番茄、青椒、小黃瓜、茄子等蔬果放入溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94852…ery water resistant) 大體來說,一般以室內工作為主的人可以選擇使用SPF15到30,PA++到+++的防曬劑。以室外工作為主的人,可以選擇SPF30到50,P…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754…睡前點心,但豐盛大餐要再睡覺前兩小時進食完畢,以免干擾睡眠,室內盡可能昏暗,若孩子怕黑留個小燈是可以的,室內溫度則要小於24度,讓孩子儘可能在最舒適的環境下入眠。 3-5歲時…
http://www.top1health.cn/Article/251/94807…加,還會造成肌膚負擔][228064] **★迷思3/室內不用擦防曬?** 如果距離日光燈1至2公尺,其實是沒有紫外線危害的,不需防曬。但若是坐在窗邊,或是需要近距離接觸水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94485…中陰暑。或是長時間居於冷氣房或從高溫的戶外突然進入冷氣大開的室內溫度差太大。或貪涼露宿,或冷浴過久所引起的暑熱病,為中於寒,屬陰暑。 中陰暑的人比較不出汗,皮膚溫度較低、感覺身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…低溫引起的血液循環不良,也容易引發肩頸緊繃痠痛等不適。為達到室內快速降溫,多半會將門窗緊閉,而久處於密閉通風不良的環境,是引發頭暈、胸悶、過敏反應等「冷氣病」症狀的重要原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…睡前點心,但豐盛大餐要再睡覺前兩小時進食完畢,以免干擾睡眠,室內盡可能昏暗,若孩子怕黑留個小燈是可以的,室內溫度則要小於24度,讓孩子儘可能在最舒適的環境下入眠。 3-5歲時…
http://www.top1health.cn/Article/251/94378…透過記者會及發布兒童熱傷害衛教素材,共同提醒家長與學童,不論室內與室外遊玩,都要注意預防熱傷害,減少熱急症的發生,開心健康放暑假。 ##推動跨部會合作,加強「熱傷害」宣導 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94389…發生致命性的心律不整。 蘇彥伯醫師提醒,避免中暑要注意室內環境儘量保持涼爽通風,若室內溫度過高時,最好還是要有適度的空調,空調的溫度最好設定在26-27℃上下,不但省電,而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…想不到的其他症狀。 ![][227388] ##常待室內、少曬陽光 容易缺乏维生素D 根據《每日郵報》(Mail Daily)的報導,在所有的維生素當中,只有维生素D不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169…。 ![][227062] ##電磁干擾來源主要來自室內,而非室外 在我們的環境中,電磁干擾無所不在。你自己的房子裡存在這些電磁干擾,你的鄰居、街區的辦公室,以及城鎮工業…
http://www.top1health.cn/Article/248/94108…26047] **避免誘發刺激的因素** 環境室內溫度調節盡量控制維持在22-24℃,相對濕度保持50-60%。 在天氣冷熱溫度變化大時,容易因為出汗或皮膚乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/251/93782…,且蟲卵已寄生在體內孵化成幼蟲,於是在全身麻醉情況下,於手術室內順利取出3隻寄生於嘴唇上的馬蠅幼蟲。 ![][225077] 陳先生去年10月赴秘魯馬丘比丘旅遊住宿當地雨林…
http://www.top1health.cn/Article/240/93479…溫和運動** 白天參與輕鬆的活動,如散步、靜坐或瑜伽,保持室內明亮自然的光線。如果天氣陰暗潮濕,可以增加室內照明和除濕,以放鬆身心,減輕焦慮和壓力。 **第三招:避免大魚大…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408…鼻血? 天冷容易流鼻血的原因,主要是因為冬天空氣乾燥,尤其室內暖氣讓空氣更乾,這會讓鼻子裡面的黏膜變乾,容易裂開。戶外冷空氣和室內暖空氣交替接觸還會讓鼻腔裡的血管先縮小再快速擴張…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343