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「奶油」搜尋結果
總共找到 919 筆符合關鍵字「奶油」的資料-
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣
…酸的攝入。 **替代高飽和脂肪酸：**如以橄欖油取代豬油、奶油等動物性脂肪。 **選擇全穀類碳水化合物：**如糙米、全麥麵包，避免精緻糖類。 楊佩鈺醫師進一步補充，許多過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797 -
明明飲食很清淡，為什麼「鈉」麼高？隱藏版6大高鈉食物，小心別踩雷
…於已經吃下一整天一半的鈉攝取量。 一般來說，加工越多、奶油越多的麵包，鈉含量也越高，陳怡錞營養師建議，早餐的白吐司不妨以全麥吐司取代，內餡少碰培根、熱狗、火腿等加工製品，可用…
http://www.top1health.cn/Article/320/95711 -
喝咖啡減重是真的？黑咖啡配黃檸檬瘦更快？營養師籲：牢記4要訣才有效
…【健康喝咖啡4秘訣】 1.咖啡本身熱量低，但添加了糖精、鮮奶油等佐料，會提高整個飲品的熱量，不僅無法促進減重，還會增加脂質囤積，因此建議減重族選擇無糖黑咖啡較好。 2.咖啡因是…
http://www.top1health.cn/Article/101/95447 -
有影嘸？喝優格能止腹瀉？使用冰塊能緩解肌肉痠痛？醫師這樣說…
…塊，或者試著小口小口喝冰開水，可以幫助緩解打嗝。 **奶油按摩護髮絲：** 旅行途中感覺頭髮乾燥，不妨以奶油按摩乾燥的髮絲，以浴帽或塑膠袋包起頭髮，一陣子後再洗淨。下廚後或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559 -
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂
…經系統，是一種有效的新陳代謝增進劑，而且只要別再添加糖漿與鮮奶油，咖啡還具有抗氧化能力。此外，實驗證明，咖啡可以促進運動時的身體能量狀態，尤其是運動的持久度，讓人運動時可以撐得更久…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600 -
含糖優格、低脂花生醬吃不胖？小心這6大食物陷阱，影響健康又害人肥胖
…莫斯科維茲建議，避免含有以下食材在其中的壽司捲：包括天婦羅、奶油乳酪、碎起司和辣味美乃滋。 
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