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「大餐」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「大餐」的資料

耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

耶誕節步近了，不少人為了歡度耶誕節，已經在思考耶誕節大餐，但是，對於平時進行飲食控制的人來說，想吃到耶誕節大餐美味，卻又不想吃出健康負擔，不妨選擇地中海飲食 (Mediterran…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
全身發黃，黃疸指數飆，小心是膽結石惹的禍！醫籲：「這樣做」避免養出結石

…餐不正常，有時工作忙還會整天不吃，直接跟同事一起吃火鍋、宵夜大餐，某天他發現自己全身發黃，嚇得他直接就醫，檢查時發現他的黃疸指數飆升至27，卻都查不出是何原因。 ![][2303…
http://www.top1health.cn/Article/248/95356
天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…，熱騰騰的鍋物不僅能暖胃，還增添溫馨的團聚氛圍。然而，吃一頓大餐容易攝取過多熱量，無形中為身體增加負擔。營養師夏子雯建議掌握「吃鍋3招」秘訣，既暖胃又不擔心發胖！ ![][230…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
寵物肥胖怎知道？健康餵養別輕忽！獸醫揭：「這些」貓犬肥胖機率大

…調整飲食和運動計劃，預防肥胖問題的惡化。 ##節慶寵物大餐別過量！均衡飲食避免吃出肥胖危機然而，基因遺傳只是造成寵物肥胖因素的冰山一角，後天隨年齡增長，代謝下降、結紮、活…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963
嬰幼兒的睡眠週期知多少？父母必知兒童5大睡眠安全守則

…禁刺激的活動和3C，在睡覺前可以讓孩子有個睡前點心，但豐盛大餐要再睡覺前兩小時進食完畢，以免干擾睡眠，室內盡可能昏暗，若孩子怕黑留個小燈是可以的，室內溫度則要小於24度，讓孩子儘…
http://www.top1health.cn/Article/251/94807
情人節送禮各國不同浪漫粉紅泡泡！這樣吃出好氣色，也像粉紅泡泡

…國送情人節禮物的風俗不太一樣，常見的是送玫瑰花、相約吃情人節大餐，其實，各國慶祝情人節送禮花樣百出，都讓人沉浸在粉紅泡泡的愉悅氛圍中。不僅如此，也可以讓自己的氣色像粉紅泡泡。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/94746
嬰幼兒不同年齡的睡眠時數多少算正常？醫：出現「這些」情况，需找醫師諮詢

…禁刺激的活動和3C，在睡覺前可以讓孩子有個睡前點心，但豐盛大餐要再睡覺前兩小時進食完畢，以免干擾睡眠，室內盡可能昏暗，若孩子怕黑留個小燈是可以的，室內溫度則要小於24度，讓孩子儘…
http://www.top1health.cn/Article/251/94378
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…藥理研究肉桂、黃連也有抑制血糖和降低胰島素分泌的效果，可以在大餐前服用。飲食的順序上，優先吃大量的蔬菜，讓這些膳食纖維在腸道形成一個柵欄，減少油脂的吸收，再來吃蛋白質、脂肪類食…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

…1] **撇步五：適度運動讓人活力十足** 吃完粽子大餐，將運動融入生活，在家或戶外都能動起來，養成運動好習慣，每周至少150分鐘，能保有健康又舒活。 ![（圖片提供／臺…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
白色情人節拜月老開桃花運，3大類供品選對了？3大禁忌不要犯

…廟祈求好姻緣、保佑感情順利，也有許多單身民眾會透過買禮物、吃大餐來犒賞自己。拜月老的時候，選擇供品是一門學問，以及有3大禁忌要注意。 ![][225525] ##全台知名月…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝

…脂蛋白膽固醇）、維持正常血脂。 ![若民眾平常或過年期間吃大餐，可適度補充纖維粉。][224673] ##膳食纖維降低膽固醇吸收率若民眾平常或過年期間吃大餐，可適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368
關節紅腫、熱痛診斷大不同！陣發性風濕症、類風濕性關節炎、痛風分得清？

…沒有治療病人根本無法忍受。痛風常見的誘發因素包括：喝酒、海鮮大餐或者運動脫水，痛風紅腫的程度通常比陣發性風濕症嚴重。聽了這些說明，何先生有一種恍然大悟的感覺。拿到藥單與抽血…
http://www.top1health.cn/Article/32/93012
年終尾牙趕場，糖尿病患小心飆血糖，併發急性胰臟炎！醫師傳授保糖降脂秘訣

…時時保有健康愉快的生活。有位51歲的男性和朋友一起吃大餐之後，突然發生嚴重的腹痛，伴隨著噁心和嘔吐而前往急診就醫。檢查後發現血糖、血脂肪及胰臟指數皆嚴重升高，血液呈現酸化現…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

…每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤》中指出，即週一為消化週末假日大餐，讓腸胃休息。週四再少吃點，準備迎接週末狂歡日。換句話說，是在週一與週四這2天採取只吃500卡的輕斷食方法，其它5天…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

…我們通常認為，要「少量多餐，一天吃六頓」，這樣比吃兩頓或三頓大餐更好。然而，研究結果證實這種想法是錯誤的。針對這點，捷克共和國的科學家在2014 年對第二型糖尿病患者進行了測試。他…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774

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