多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

鼠蹊部陰囊鼓起，誤為吃太撐？原來是疝氣惹禍，單孔微創腹腔鏡手術無疤痕

…物的劇烈活動，以及憋尿或用力解便，避免影響傷口癒合，而且要多喝水，多吃蔬菜、水果與高纖維食物，養成規律的排便習慣。術後傷口如使用生物膠照顧，術後當天便可淋浴，但也要定期回診，讓醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97090
中秋大啖烤肉、月餅，熱量爆表！營養師籲：3個小技巧，聰明吃健康無負擔

…解膩，還能補充維生素和水分。 **(3)無糖飲料：** 多喝水、無糖茶、氣泡水等，代替含糖飲料，可以有效減少熱量。尤偉銘營養師表示，中秋節是和家人朋友相聚的寶貴時光。在…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053
聲音沙啞、吃飯易嗆咳？恐是單側聲帶麻痺惹禍！新一代手術找回「新聲」

…斷，配合醫師、語言治療師積極治療。此外，患者應避免聲帶乾燥，多喝水，減少長時間說話，減少胃食道逆流或是刺激性飲食。 ![常見聲帶手術比較（圖表提供／馬偕紀念醫院）][234458…
http://www.top1health.cn/Article/243/97035
如何預防泌尿道結石找上門？蔡樹衛醫師：7招遠離草酸鈣結石、尿酸結石

…診，兩次都是左側輸尿管結石阻塞造成疼痛，第一次在接受止痛藥及多喝水後，隔天排出一顆米粒的結石，第二次則是因為石頭過大，之後接受體外震波打碎石頭後順利排出。蔡樹衛醫師表示，醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96864
男腎結石頻復發，體外震波不成，以「軟」成功擊石！多喝啤酒可避免結石？

具有腎結石體質的人，要注意適當時間多喝水，避免結石復發！而坊間有一說：「多喝啤酒可避免結石」，是真的嗎？臺中1名61歲上班族吳先生有腎結石體質，兩年內兩度腎結石，接受體外震波碎石手…
http://www.top1health.cn/Article/248/96558
新發現！小鳥化痰粉「愛克痰」不只用於感冒，竟能延緩腎功能惡化

…使用，切勿自行購買。平時若能養成健康作息、均衡飲食、戒菸酒及多喝水，才能從根本保護腎臟健康。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！>>>…
http://www.top1health.cn/Article/88/96555
白沙屯媽祖進香33萬名信徒再創新高！醫籲：「三多」健康口訣保平安

…熱天氣加上長途跋涉的體力負擔，就是發生中暑的高風險情況，只有多喝水，加上適量的的鹽分補充，才能有效防範中暑！ **「多準備」：** 防曬系列的防曬乳、帽子、毛巾、薄長䄂、舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/96317
夏天防曬黑、曬斑必看！營養師揭：愛美者必吃9大營養素，幫你「白回來」

…免加速皮膚老化。 X避免過量酒精與咖啡因，影響代謝。 X多喝水，促進皮膚透亮。飲食是淡化斑點的輔助，搭配防曬、良好生活作息，效果更佳哦！
http://www.top1health.cn/Article/320/96236
台灣洗腎率全球最高，預防慢性腎臟病是關鍵！醫籲：飲食掌握「4少」

…少(少鹽、少糖、少磷、少動物性油脂)、三多(多纖維、多蔬果、多喝水)、一適量(每公斤體重攝取0.8-1.0克優質蛋白質)的原則。除此之外，保持不菸、不酒、適當運動與充足睡眠的良好生…
http://www.top1health.cn/Article/248/96057
眼皮下垂眼睛無神，顯得老態！醫師教6招減緩眼周老化，讓你炯炯有神

…抗氧化食物，補充Omega-3脂肪酸，減少精製糖與加工食品及多喝水（每日2,000CC以上）。 **3.避免紫外線傷害：**配戴防UV太陽眼鏡，塗抹眼周專用防曬品及加強眼周保濕與…
http://www.top1health.cn/Article/248/95940
過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊

…一次攝取過多高鹽、高糖、高脂食物，適量搭配蔬菜水果。 **多喝水：**幫助代謝廢物排出體外，減少水腫發生。 **適度運動：**即使是假期，也應保持每日 30 分鐘的輕度運動，如…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735
冬天是減重最好時機，原因曝光！減重秘密武器：「這種」維生素助燃燒脂肪

…脂有氧運動，效果減肥反而會更好；建議平日應養成「體重管理」，多喝水及補充維生素B群，讓減重不冬眠。 ![][231493] 肥胖症專科醫師劉伯恩表示，基本上，冬天減重比夏天…
http://www.top1health.cn/Article/101/95713
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣

…，並配合規律運動以促進膽固醇代謝；而擔心高普林的族群，則建議多喝水以加速尿酸代謝。 ##地中海飲食維持營養均衡，注意堅果與甜點「隱形熱量」年節除了大魚大肉外，多元的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797
她打麻將連莊上廁所怕壞運勢？！下腹脹痛掛急診，竟是「這個」疾病來找碴

…出，膀胱炎的治療以抗生素為主。避免罹患膀胱炎，除了不要憋尿、多喝水，降低尿路感染的風險，還有以下方法： **1.正確衛生習慣：**女性如廁後擦拭應由前往後，避免肛門、陰道細菌…
http://www.top1health.cn/Article/10/95806
國內流行不典型麻疹，症狀輕微類似感冒！藥師帶你一次看懂麻疹6大Q&A

…可能引起輕微副作用，如發燒、輕微皮疹及注射部位紅腫疼痛。建議多喝水、多休息，必要時使用退燒藥或抗組織胺藥膏處理。此外，接種後需避免一個月內懷孕，孕婦及其他不適合接種的族群應特別留意…
http://www.top1health.cn/Article/248/95718