夏日 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

夏天細菌性腸胃炎、病毒性腸炎拉警報！醫籲：保護腸胃3大關鍵不可缺

…危險。 ##生食與冰品的消暑誘惑與腸胃風險在炎炎夏日，冰涼的西瓜、生魚片、壽司、涼麵、手搖飲料與剉冰等，幾乎成為每個人清涼解暑的首選，然而這些食品在生產與保存過程中，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786
消暑擋不住生食與冰品誘惑？小心腸胃拉警報！醫：維護腸胃健康三方面著手

…危險。 ##生食與冰品的消暑誘惑與腸胃風險在炎炎夏日，冰涼的西瓜、生魚片、壽司、涼麵、手搖飲料與剉冰等，幾乎成為每個人清涼解暑的首選，然而這些食品在生產與保存過程中，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759
夏天游泳戲水，小心角膜炎、結膜炎找上門！醫籲：必知水中細菌因應與預防感染

…都有可能讓隱形眼鏡成為附著媒介。眼科醫師林昕穎提醒，夏日進行相關會讓眼睛接觸到水的活動，都應盡量避免配戴隱形眼鏡，可考慮改戴有度數的泳鏡。一旦發現眼睛有紅腫、視線模糊或分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/96735
夏日戰痘免崩潰！醫美護理師：掌握4大戰痘關鍵，告別油光粉刺，養出水煮蛋肌

炎炎夏日，高溫潮濕的氣候讓許多人臉上的痘痘問題更加棘手，尤其對於20至30歲的年輕族群而言，皮脂腺分泌旺盛，加上生活壓力與作息不規律，痘痘困擾更是「如影隨形」。中華民國美容醫學醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725
夏天做好眼睛防曬，太陽眼鏡選藍色鏡片好嗎？醫揭：太陽眼鏡3大選擇重點

夏日陽光熾熱，紫外線(UV)強烈，容易對眼睛造成傷害，且紫外線傷害會隨時間累積，增加白內障及黃斑部病變的風險。因此，要做好「眼睛防曬」，出門配戴合適的太陽眼鏡，便顯得格外重要。有的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96675
幼童適度咀嚼不只預防蛀牙、肥胖！醫：利用臼齒磨碎食物，獲得咀嚼8大益處

炎炎夏日幼童容易感覺口渴，喝飲料止渴，卻常因感覺不餓了而忽略正餐進食，也失去咀嚼的機會。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣說，咀嚼是進食時一種間歇性的節律行為，經由牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/251/96652
擺脫過敏性鼻炎、氣喘困擾，冬病夏治！三伏貼驅寒助陽、改善體質防病

…發作的疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、胃痛、腹瀉、關節疼痛等，利用夏日陽氣旺盛時，進行預防性治療，補充機體的能量與陽氣，期望下半年的冬天可以抵禦外寒，減緩不適。 ![][233479]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96616
夏至到，上班族「冷氣病」劇增！中醫師籲：4招防冷氣病「陰暑」找上門

…至後天氣持續炎熱，民眾飲食起居也多可留意。李和蓁中醫師提醒，夏日手搖杯、冰品非常解暑，卻會導致「表熱裡虛」，讓腸胃道問題一一浮現，若要解暑，建議飲用青草茶、仙草茶或是西瓜汁，一天一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544
想到減重就壓力山大？調查：每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」

…9] 為了幫助更多人走出壓力惡循環， Cofit推出《夏日輕生活：釋放心靈，重塑身型》活動，從營養知識、生活節奏與情緒管理三大面向出發，打造科學、溫和且可持續的減脂體驗。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/96470
夏天疲倦乏力、口乾舌燥怎麼解？中醫師教正確補充水分、茶飲補氣又生津

…出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適。為幫助大家在炎炎夏日中能「喝得對、喝得健康」，衛生福利部臺北醫院今27日舉辦《端午涼一夏：中醫茶飲保元氣》端午活動，由中醫科藍士凱分享正…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427
彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼

…都可以這麼彩色～選擇你喜愛的水果，放入玻璃瓶中，再加上開水，夏日自製低卡飲品就完成囉，解決你不愛喝沒味道開水的問題，又能補充維他命C，不過記得將水果外皮清潔乾淨，以免農藥殘留滲入水…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099
生魚片藏熱量地雷，「這部位」熱量最高！營養師大公開生魚片熱量

…把握黃金賞味時間不變質由於日式料理屬於生食類食材，再加上夏日高溫食材容易變質。因此，高敏敏營養師建議，民眾在食用前，最好先確認商家是否有做好環境清潔、衛生；並於離開冰箱後30分…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…糖的功效][228918] ##減重飲食清淡少辛辣夏日減重飲食方面，吳明珠中醫師強調，宜多吃強健脾胃、助消化排水的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜；還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
水果愈不甜，GI值愈低？水果GI值的秘密，竟然不在於甜度！

…纖維量卻不高，讓進入體內的糖分毫無阻礙的快速吸收，尤其在炎炎夏日，民眾常會將西瓜打汁，讓GI值「沒有最高，只有更高」，更會造成血糖的劇烈波動，長期下來，更容易發胖。 ![木瓜、梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/94787
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…753] ##夏天容易肥胖的3大原因許芷瑜醫師統整夏日肥胖的3大原因： **1.夏天體溫調節耗能較少：**溫度寒冷時，身體較有機會啟動棕色脂肪產熱，消耗較多的能量以維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757