…,每年接受糞便潛血檢查,以降低罹癌風險。 ##好菌不足壞菌多,恐是大腸癌年輕化原因 錢政弘醫師說明,除了不良生活作息、快速的生活步調導致用餐時間的縮短外,現代西式飲食與外食…
http://www.top1health.cn/Article/320/96570…營養師羅晞蕾表示,環境裡面本來就有很多細菌,但細菌也有好菌跟壞菌,民眾常有一個迷思,就是應該要不斷使用酒精等殺菌液,來消滅細菌。然而過度清潔環境,這樣太過強烈的手段,一方面消滅了壞…
http://www.top1health.cn/Article/248/96499…穩定有其重要的作用。腸道菌群可簡單分為三大類:好菌、中性菌及壞菌。 **好菌(益生菌)及其輔助物(益生質、後生元):** 侯家瑋醫師表示,世界衛生組織將益生菌(Probio…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458…具活性,但仍對人體有許多健康益處,能修復腸道、減輕發炎,抑制壞菌生長,營造適合好菌生存的腸道環境,此外,特定的後生元還能促進脂肪代謝、健康燃脂,對於體態管理幫助很大。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291…黏膜損傷。 **4.腸道菌相失衡:**腸道內益菌減少或壞菌過多,菌群結構被破壞,影響腸道功能和整體健康。 **5.腦部訊息處理異常:**壓力或心理因素使大腦過度解讀腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866…以抑制有害菌的生長。這些益菌能夠幫助維持腸道菌群平衡,防止因壞菌過度增殖引起的腸道疾病,例如腹瀉、便秘等。除此之外,益生菌還能夠刺激腸道黏膜中的免疫細胞,促進免疫系統的正常運作,從…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741…施用抗生素治療,優點是效果迅速明確,但是抗生素缺點是會把好菌壞菌都殺光光,不能建立陰道平衡的微生態環境,反而容易造成反覆發作感染。無論使用哪一種抗生素,統計數據顯示,大約30%的B…
http://www.top1health.cn/Article/30/95449…照護習慣下,這些菌大多數是無害的。一旦口腔內的菌叢起了變化,壞菌沿著消化道或呼吸道進入人體的消化器官或是呼吸道器官,也可能透過血液進入身體更內部的器官,引起疾病,甚至干擾免疫系統的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95404…生源頭下手,「先顧好腸道環境、改善微菌叢生態,增加好菌與減少壞菌滋生,才能避免飲食中的蛋白質在腸道分解為胺基酸後,被壞菌和肝臟進一步代謝,形成親蛋白腎(尿)毒素(protein-b…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355…容易使嗜鹼性病原菌過於活躍;當而體內原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時,就容易產生私密處感染、搔癢等困擾找上門。 ![婦女朋友又未妥善留意私密處的通風與清潔,就容易使嗜鹼性病原菌過於…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135…藥物(如抗生素)的使用,都容易讓腸道菌叢處於不平衡狀態,導致壞菌多而好菌少,加上國外研究報告顯示益生菌在腸道的存活時間短暫,大約數天至數週,若要持續獲得益生菌的好處得持續補充,因此…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117…道黏膜的完整性,從而減少病菌入侵的機會。 ②益生菌不僅抑制壞菌產生的發炎因子,還能刺激腸道分泌激素來活化免疫細胞。 增強免疫系統的辨識和吞噬病菌的能力,提升人體的保護力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94596…種食物 **1.寡糖:** 能調整腸道細菌生態,減少腸內壞菌製造有害物質,破壞大腸黏膜,降低致癌的風險。寡糖若能與含有益生菌的食物,如優酪乳、養樂多、優格等一起食入,整腸效果可…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350…實有利於人體維持腸道好菌的平衡,幫助改善、舒緩存在於腸胃中的壞菌,以及壞菌產生氣體。 不過,要注意的是,優酪乳雖然有上述的好處,但是,優酪乳事實上仍是經過濃縮的乳製品,熱量相…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351…00萬億個細菌,對人體健康的影響,可以分成3種,包括:好菌、壞菌和中性菌。正如大多數人知道的,雙歧桿菌、乳酸菌等都屬於好菌,且會隨著年齡增長而產生不同變化。 ##益生菌影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338