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…具活性,但仍对人体有许多健康益处,能修复肠道、减轻发炎,抑制坏菌生长,营造适合好菌生存的肠道环境,此外,特定的后生元还能促进脂肪代谢、健康燃脂,对于体态管理帮助很大。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291…黏膜损伤。 **4.肠道菌相失衡:**肠道内益菌减少或坏菌过多,菌群结构被破坏,影响肠道功能和整体健康。 **5.脑部讯息处理异常:**压力或心理因素使大脑过度解读肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866…以抑制有害菌的生长。这些益菌能够帮助维持肠道菌群平衡,防止因坏菌过度增殖引起的肠道疾病,例如腹泻、便秘等。除此之外,益生菌还能够刺激肠道黏膜中的免疫细胞,促进免疫系统的正常运作,从…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741…施用抗生素治疗,优点是效果迅速明确,但是抗生素缺点是会把好菌坏菌都杀光光,不能建立阴道平衡的微生态环境,反而容易造成反覆发作感染。无论使用哪一种抗生素,统计数据显示,大约30%的B…
http://www.top1health.cn/Article/30/95449…照护习惯下,这些菌大多数是无害的。一旦口腔内的菌丛起了变化,坏菌沿着消化道或呼吸道进入人体的消化器官或是呼吸道器官,也可能透过血液进入身体更内部的器官,引起疾病,甚至干扰免疫系统的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95404…生源头下手,「先顾好肠道环境、改善微菌丛生态,增加好菌与减少坏菌滋生,才能避免饮食中的蛋白质在肠道分解为胺基酸后,被坏菌和肝脏进一步代谢,形成亲蛋白肾(尿)毒素(protein-b…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355…容易使嗜硷性病原菌过于活跃;当而体内原生乳酸菌丛无法抵御外来坏菌时,就容易产生私密处感染、搔痒等困扰找上门。 ![妇女朋友又未妥善留意私密处的通风与清洁,就容易使嗜硷性病原菌过于…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135…药物(如抗生素)的使用,都容易让肠道菌丛处于不平衡状态,导致坏菌多而好菌少,加上国外研究报告显示益生菌在肠道的存活时间短暂,大约数天至数周,若要持续获得益生菌的好处得持续补充,因此…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117…道黏膜的完整性,从而减少病菌入侵的机会。 ②益生菌不仅抑制坏菌产生的发炎因子,还能刺激肠道分泌激素来活化免疫细胞。 增强免疫系统的辨识和吞噬病菌的能力,提升人体的保护力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94596…种食物 **1.寡糖:** 能调整肠道细菌生态,减少肠内坏菌制造有害物质,破坏大肠黏膜,降低致癌的风险。寡糖若能与含有益生菌的食物,如优酪乳、养乐多、优格等一起食入,整肠效果可…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350…实有利于人体维持肠道好菌的平衡,帮助改善、舒缓存在于肠胃中的坏菌,以及坏菌产生气体。 不过,要注意的是,优酪乳虽然有上述的好处,但是,优酪乳事实上仍是经过浓缩的乳制品,热量相…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351…00万亿个细菌,对人体健康的影响,可以分成3种,包括:好菌、坏菌和中性菌。正如大多数人知道的,双歧杆菌、乳酸菌等都属于好菌,且会随着年龄增长而产生不同变化。 ##益生菌影响…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338…菌能降低罹癌机率?吴文杰医师解释,大肠癌是不良生活习惯造成的坏菌滋生所致,如常外食、营养不均或摄取过多加工物等。一旦坏菌过多、肠道菌相失衡,容易诱发发炎反应与息肉生长,有癌化风险。…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343…女性月经期前后、停经期或生产后,当阴道酸度减少,阴道内好菌和坏菌之间正常的平衡被破坏时,念珠菌数量会急速增加而造成感染。 大千综合医院营养师周宁表示,念珠菌感染的主要特征是灰…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179…时里离开人体,就会在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生地,使肠道坏菌大量增加,影响肠道健康。 值得注意的是,宿便在人体内长时间停留,其中的毒素就可能被肠道重新吸收,危害人体健康,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163