…性自覺精力與外貌都不如以往。這些狀況往往被誤認為是單純老化或壓力過大,但其實是「男性更年期」的警訊。 上述患者在接受「三個月型長效針劑」治療,半年後回診時,精神與體力明顯改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/96926…肝」在中醫裡負責「疏泄」,掌管全身氣機的流暢與情緒的調節。當壓力過大,「肝氣鬱結」就像情緒的通道被堵住,人會變得煩躁易怒、胸悶不舒,這種緊繃狀態自然會嚴重干擾入睡與睡眠的深度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96921…環。 梅女士說,過去兩年她跑遍各科檢查,懷疑是更年期或壓力過大導致,卻始終找不到原因。經過中醫四個月治療,不僅擺脫急診惡夢,現在只靠生活作息與飲食調整,就能維持健康狀態,「感…
http://www.top1health.cn/Article/248/96911…台灣每5人有1個人曾有耳鳴問題,隨著人們生活熬夜或失眠、工作壓力過大、嗜食肥寒食物等原因,耳鳴者也越來越多。中醫師吳明珠表示,耳鳴病因病機複雜多變,中醫依7大辯證治療,並且建議針灸…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888…**3.胃脹氣及胃食道逆流** 胃食道逆流的原因通常是胃內壓力過大導致噴門的括約肌出了問題,特別在執行168斷食時,會選擇容易吸收但食物熱量密度低但體積大的碳水化合物,進而導致物…
http://www.top1health.cn/Article/250/96821…,如:馬拉松、自行車、極限登山等,可能造成睪丸局部過熱、身體壓力過大或荷爾蒙波動,而導致精子活動力下降。 ##部分無精症男性,可用睪丸取精等手術方式取得可用精子 萬一上述的…
http://www.top1health.cn/Article/88/96769…配合生活調整,大多可有效控制,她強調:「減壓、抗焦慮是關鍵,壓力過大容易誘發復發。」飲食應清淡,避免油炸與來路不明的偏方,以免加劇症狀,乾癬不只是皮膚問題,更是體內失衡的外在表現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96703…、運動很難達到10%以上的降幅,尤其是對於因肥胖導致膝蓋關節壓力過大、代謝性脂肪肝炎,或因長期依賴飲食紓壓造成意志力難以抵抗食慾等,輔助藥物成近年的體重管理新利器。「適時以藥物介入…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324…發症。 針對成人臍疝氣的發生原因,李俊達醫師表示,腹部壓力過大或外傷是常見因素,例如懷孕導致腹壓增加、肥胖或肝病引起的腹水等。若病人無腸道併發症,醫師通常建議先控制原發疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96303…暖花開的時期,多到戶外散步、踏青、春遊等,保持心情愉快,避免壓力過大與情緒鬱結。 ![李昌諴主任表示,平時可按摩肝經上的穴道,例如太衝、三陰交等,每天按摩10分鐘,約50下,調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170…囊受到外力因素,導致階段性停止生長,如產後落髮、維生素缺乏、壓力過大、家族遺傳(雄性禿)、減肥。 **病理性落髮成因** 病理性落髮—受損的毛囊無法長出頭髮,如毛囊發炎長膿…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151…平衡,可能導致月經不規律,甚至出現經痛或經量異常的情況。像是壓力過大、睡眠不足、不健康的飲食,甚至是過度運動,都有可能造成荷爾蒙失調。所以,要記得保持規律的生活作息與均衡飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95977…括生活作息不規律、飲食不均衡,挑食、過食生冷及膏粱厚味、精神壓力過大、過度疲勞、慢性疾病或藥物影響,如糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病、腫瘤或長期使用免疫抑制劑、激素類藥物等。以中醫的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855…在享受家庭溫暖,而非比較得失。 **給自己空間:**若感壓力過大,畢竟是回到自己最熟悉的故鄉,適時抽出時間獨處,翻翻過去自己學生時代未帶走的書籍物品或甚至家族相簿,重溫舊時溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804…,既能化解尷尬,又能維持良好的氣氛。李耀東醫師建議,若仍感到壓力過大,可以抽出一些時間獨處,翻閱學生時代留下的書籍、物品,或家族相簿,重溫過去的溫暖回憶。這樣的舉動能幫助心情回到最…
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