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「坐著」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「坐著」的資料

重訓能舉一百公斤下背痛竟加劇？中醫針灸、徒手、呼吸調整，擺脫疼痛困擾

…] 1名30多歲的女性上班族，右臀部疼痛超過3個多月，坐著就疼痛難忍，只能站著上班，每天都要吃止痛藥；早晨起床時疼痛尤為劇烈，晚間睡覺也會痛醒，要再吃安眠藥才能入睡。雖曾嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/248/96268
腰痛6大訊號不理會，恐生重病！骨科名醫教3種正確基本姿勢，遠離腰痛危機

…正確的基本姿勢1 **筆直站立‧降低腰部負荷** 走路、坐著等所有動作的基礎，在於「正確地筆直站立」。首先，就來學習能減少腰部負擔的正確站立方式。 ![（圖片提供／方言文化）…
http://www.top1health.cn/Article/248/96246
患者私訊粉專：只看診不拿藥，要付掛號費嗎？女醫師回應「這一句」竟遭投訴

…跑去投訴我服務的醫院，如果醫生的專業知識都免費提供，我去路邊坐著就好了去什麼醫院上班；如果醫生專業只是上網問就有，患者自己診斷自己就好看什麼醫生。醫療是專業服務，不是慈善事…
http://www.top1health.cn/Article/248/96232
長期過度勞動姿勢不良，害椎間盤突出壓神經！微創脊椎內視鏡手術解除大患

…點後，安心接受手術。患者下午接受手術，當晚就可以起身坐著用餐及下床走路，術後隔日何先生興奮地告訴陳主任：「這是我近幾年來睡最好的一晚，也終於可以用平躺睡姿安穩地一覺到天亮！…
http://www.top1health.cn/Article/248/96190
心跳過慢小心昏厥！「膠囊心臟節律器」治療，助高齡患者恢復心律

…名92歲的王伯伯，近日出現胸悶、頭暈、氣喘、心跳過慢，甚至連坐著都會暈眩，於是緊急送往光田綜合醫院求診。經心臟內科劉崢偉醫師檢查後發現，王伯伯的心臟每分鐘跳動少於40次，正常情況下…
http://www.top1health.cn/Article/248/96049
春節滑手機追劇姿勢不良，竟釀下背痛！復健師教4招運動，有效緩解下背痛

…背伸展運動：** 透過坐姿下的前彎伸展，可有效放鬆因長時間坐著或低頭等固定姿勢而緊繃的腰椎周圍肌肉。 1.坐在椅子上，雙腳平放地面。 2.左腳伸直，腳尖朝上，緩慢將上半身向前…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842
過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊

… 30 分鐘的輕度運動，如散步或瑜伽。 **避免久坐：**坐著聊天時，每 30 分鐘起身走動，促進血液循環。 **關注身體變化：**留意體重波動與不適症狀，若警訊持續，務必及早…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735
過年久躺久坐，腰酸背痛跟著來！醫師教3招動作舒緩筋骨，安心過年

春節假期即將來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感、放鬆心情。然而，時間久了，就會腰酸背痛，似乎愈休息愈累。台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774
下背痛不只是椎間盤惹禍，骨骼、肌肉、關節都有關！下背痛診斷、5大治療

下背痛是我們生活中很常見的問題，無論是長時間坐著工作還是搬重物，都可能引發下背痛。雖然有時候疼痛會自己好轉，但有時候休息一下會好一點，沒過多久又痛起來了，為什麼下背痛總是反覆發生呢…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595
脊髓損傷癱瘓重回「站立人」不是夢！幹細胞植入手術、脊髓電刺激助神經修復

…動，但因左腳明顯無力，且行走約20分鐘就感覺到體力耗盡，只能坐著或躺著休息。 2020年5月間，邱先生到花蓮探親，得知花蓮慈院推動中西醫復健合療，已幫助許多腦傷、脊髓損傷的病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95532
中華隊12強奪冠！如何緩解緊張興奮心情？中醫師教「3動作」三振病痛，健康啟動

…十指交叉相扣，掌心朝上。 ③吸氣時雙手往上到胸口。坐著就可以做動作，但站著會更佳。站著會感受到背部肌肉伸展、腹部與背部均被拉直，能幫助心肺功能提升以及腸胃道機能改善。推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433
愛新潮穿屌環？GG變噴泉！醫籲：後悔想補破洞代價高，勿輕易嘗試

…覺得新鮮，好奇之下穿了屌環。但發現上廁所都會亂噴，只好每次都坐著上廁所；性行為也不是很方便，每次都得取下來，後來乾脆不再戴。然而拿下後，每次站著上廁所還是得把GG立起來才好…
http://www.top1health.cn/Article/4/95424
膠囊藥物黏附食道壁，竟釀食道黏膜潰瘍！醫：服用「這兩類」藥物要多喝水

…黏貼食道引起發炎潰瘍。服藥後也別立即躺平，應該暫時保持站著或坐著，好讓藥物順利到達胃裡。蕭偉成醫師建議，服藥後出現吞嚥疼痛、胸悶胸痛等不適症狀，應盡速就醫檢查，而避免食道發…
http://www.top1health.cn/Article/30/95331
如何讓孩子學過的東西輕鬆牢記？試試「圖像式記憶」

…上，在房間裡。感覺：很安靜、有點冷。情緒：自己一個人坐著看月亮，有一點惆悵、有一點孤單、還有一點思念。這些相關訊息都會跟這句話做連結，用這樣圖像畫面的方式輸入，我們…
http://www.top1health.cn/Article/251/95186
頸肩僵硬痠痛，當心用眼過度是凶手！研究：乾眼症與肩頸痠痛有高度相關

…命令，人體真是一座無與倫比且勤勞精密的運算工廠，我們在站立或坐著時，眼睛、頭，因應工作、娛樂所需不停的轉動，又再一次牽動這套自律神經系統，一再發出命令去調節頸椎及連接頭及身體相關的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910