…,影响人体健康。还有,一般居家装潢,如油漆、强力胶或者是保护地板的成分,较容易含有甲醛、有机溶剂。至于热感应纸的发票含双酚A,在饮食之前一定要彻底洗掉。其他如含酸性食物的罐头也有双…
http://www.top1health.cn/Article/248/96478…51] 黄医师并以国民健康署「防跌五须知」提醒民众:「地板干净又畅通」、「居家照明要注意」、「楼梯安全要顾好」、「浴厕防跌要做好」、「卧房环境要顾好」,避免跌倒;万一不慎跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95981…人暴露于各种环境荷尔蒙中,盛装食物和瓶装饮料的塑胶容器、塑胶地板和塑胶玩具里有邻苯二甲酸酯(塑化剂),美妆保养品、清洁沐浴品里有防腐剂苯甲酸酯和非离子界面活性剂酚类、杀菌剂三氯沙,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943…腰椎,减少过度的脊椎压力,改善脊柱的自然曲线。 1.仰躺于地板,膝盖弯曲,双脚平放。 2.缓慢将双脚呈弯曲状抬起(也可单脚轮流),背部腰椎区域贴近地面。 3.双手辅助固定双腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842台中1名70岁的陈先生跟太太在家中打扫时,因为地板湿滑不小心跌倒,陈先生的左手手肘直接撞到地上,手肘严重变形、剧烈疼痛、活动困难,家人赶紧将陈先生送到仁爱长庚合作联盟医院(大里仁爱…
http://www.top1health.cn/Article/238/95739…服务,已规划再投入近百亿元于林口长庚医院扩建新医疗大楼,总楼地板面积达3.5万坪,预计于2027年底完工,并规划建置「黄金级绿建筑」,实践推动环境永续理念;另由于长庚医疗体系多数院…
http://www.top1health.cn/Article/88/95610…头上伸直、手腕交叉,两手掌合在一起。吐气时,上半身往前倾至和地板平行,然后,边吸气边抬起身。抬起身后,在一边吐气,一边将上半身往侧边倾倒,并随着吸气抬起身体。反方向重复同样的动作,…
http://www.top1health.cn/Article/30/95338…环境安全与改善** 居家环境对跌倒之潜在危害包括照明不足、地板湿滑、地面不平、走道堆放杂物等,可以参考国健署官网上的「长者防跌妙招手册」附录之居家环境检核表(附件1)评量居住环境…
http://www.top1health.cn/Article/248/95147… 另一名患者是铺地砖的建筑工人,因为长年累月地蹲或跪在地上铺地板,膝盖弯曲的次数也很多,也因鹅足肌腱炎求诊。吃药后好了一些,也为患者做骨质密度检查,并帮他抽血检验。 颜大钦医…
http://www.top1health.cn/Article/248/95057…免生活环境太潮湿、定期除湿,保持被褥干爽、定期曝晒;另外睡冷地板,容易伤体内阳气,加重寒湿。 **水湿代谢与脾、肾、三焦有关 脾肾调理好助祛湿利水** 中医师叶濡端提醒,中医理…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…,孩子从小因异肤关系遭受嘲笑,甚至连老师也因皮屑掉落弄脏教室地板而嫌弃孩子,造成莫大的心理伤害。 **人生困境3:**痒到无法专心!近9成患者求学、求职之路曲折 调查也发现,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94981…向前弯腰,让上半身与下半身几乎呈90度,右腿向后伸,使右腿与地板平行,双手(继续握着哑铃)向下垂放置膝盖前方。左脚用力,支撑身体回到原地。两边各做12-15次。 ##抬臀式:…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548…、脱水机等机械代替,以减少手腕所受的伤害。 **2.擦地板** 家庭主妇总有拖把拖不干净的疑虑,经常跪在地上用抹布擦,其实擦地的动作会让手腕处于不自然的弯曲状态,压迫手部神…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459…我们可能可以尝试将排队的路线从直直的改成有一点点斜斜的、从在地板排积木变成沿着地垫上的线条排积木,或是尝试加入其他的玩法,将排好的积木像骨牌一样推倒并做出夸张的惊讶表情。甚至,我们…
http://www.top1health.cn/Article/248/93886…动 **第一式腘旁肌(后大腿肌)伸展** 1.正面仰躺在地板上。 2.将一条毛巾或弹力带缠绕在左前脚掌上,双手握住毛巾或弹力带的末端。 3.双手慢慢拉紧毛巾,慢慢抬起左腿并…
http://www.top1health.cn/Article/248/93695