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「團圓」搜尋結果

總共找到 264 筆符合關鍵字「團圓」的資料

中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？

…灣重要的傳統節日之一。而中秋節象徵性食物——月餅，不僅代表著團圓和祝福，更是這一天不可或缺的美味。月餅的種類繁多，口味多樣，不同地區有著各自獨特的月餅風味。然而，月餅雖然美味，卻不…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
代謝性疾病別輕忽！膀胱過動症頻尿、勃起障礙，可能是三高警訊

中秋團圓難免放縱吃喝，不少人都知道飲食過度可能造成三高（高血糖、高血壓、高血脂）等代謝症候群，卻不知道其實很多泌尿問題也可能跟代謝性疾病有關。泌尿科顧芳瑜醫師提醒，3種泌尿科常見的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95021
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

中秋佳節將至，團圓烤肉、吃月餅，小心人圓臉也圓。然而營養師毛采月指出，月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品，吃多了可能造成肥胖，甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示，想…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則

…報告退步許多的患者懺悔，烤肉、月餅和柚子吃太多。想要這個中秋團圓夜聚餐只有月圓、人不圓，特別推薦試試以下「地中海型烤肉拼盤」： ##地中海型烤肉拼盤 **1.義式蔬菜CC串…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007
中秋節糖尿病患飲食勿踩雷！營養師籲：糖友把握2原則，血糖不失控

…用水果。中秋節對於糖友而言充滿著美食的誘惑，在月圓人團圓之際，掌握正確健康原則，便能安心無負擔。周家琳營養師提醒，除了月餅的攝取量，糖友一天最多攝取半顆中型柚子(約六瓣果肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…。][229239] ##中秋飲食5大技巧 **一、團圓分享，健康共享** 陳韻婷營養師提醒，慎選月餅及注意營養標示，尤其留意營養標示中的精製糖及飽和脂肪，以國人每日熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
中秋禮盒重磅來襲！深法「月夜印象」禮盒6大特色，法式甜點+飄藝伎香

中秋佳節即將於9月17日來到，除了家家戶戶團圓，也是傳統送禮的重要節日。「深夜裡的法國手工甜點」（以下簡稱深法）中秋禮盒今年重磅來襲，推出粉絲每年引領期盼的重磅企劃， 2024出全…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653
元宵節不只吃湯圓，求子鑽燈腳也熱門！醫師曝好孕妙方

…因而有一元復始的意義，在這天吃湯圓就象徵著「花好月圓、闔家慶團圓」。從古流傳至今，元宵吃湯圓的習俗已成為許多民眾家喻戶曉的傳統習俗活動，甚至有「吃湯圓子孫團圓」求子一說。楊…
http://www.top1health.cn/Article/234/93453
元宵節吃湯圓，4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師推「七彩豆湯圓」，熱量少4成

…為例，需騎單車1小時(10公里/時)才能消耗完熱量，小心過年團圓後人變圓。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師設計「七彩豆湯圓」，讓大家吃元宵享「瘦」無負擔！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/93426
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…重來算帳，才赫然發現腰圍大了一吋，衣服都穿不下了。在難得過年團圓的日子裡，親友相聚在享受美食之餘，別讓肥胖找上門，只要掌握6大原則，增加活動消耗熱量，就不必擔心體重計上的數字一飛沖…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

除夕來到，除了全家團圓圍爐吃年菜，晚上守歲時，娛樂活動也不可少，像是打麻將、看電視追劇、滑手機、打電玩等，但是過年後眼科門診會有患者主訴：「過年天天打麻將，眼睛好紅又好痛，而且一直…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

…必戴口罩、勤洗手、保持社交距離，以及落實咳嗽禮節等衛生習慣；團圓聚餐需使用公筷母匙並保持社交距離、取單人份餐點分開吃，減少交叉感染，平安過年保健康。如果已經有呼吸道症狀，應…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

…發症多** ![][224662] 春節過年期間，一家人團圓在一起大吃大喝，是一大樂事。但是，醫師提醒，過去在臨床常碰到不少糖尿病友在過年後因糖化血色素飆高，導致糖尿病併發症產…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
過年常備用藥不只感冒藥，這些「藥」別忘記！暴飲暴食會影響藥效嗎？

…血栓的風險。春節將至，家家戶戶準備迎接這個充滿歡樂與團圓的佳節。然而，在這個長假期間，生活作息的改變可能會對用藥常規造成影響。為了確保大家的用藥安全，無論節日多麼忙碌歡樂，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93375
年菜佛跳牆、燻雞…熱量大魔王是誰？張宜臻營養師：3招吃佛跳牆避免肥胖

…一大習俗，相信許多家家戶戶已經預購好一桌年菜了，最受歡迎象徵團圓的年菜莫過於佛跳牆、燻雞、紅燒獅子頭、蹄膀等，都是一道道珍貴肉質含量高的「硬菜」。張宜臻營養師表示，一餐年菜下來小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/93367

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