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…灣也有類似的產品喔!利用像是紅麴、南瓜、綠茶、紫地瓜、黑糖、可可等食材製作各色小饅頭,不但更符合台灣人的胃口,天然食材也更講究養生。 ##彩虹力量水,代謝力更加倍 紅柚、葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099根據衛福部資料,乳癌在國內女性癌症發生率中排名第一,死亡率排名第二,大約每36分鐘就有1名女性確診乳癌,每天約7.3人死於乳癌,且有年輕化趨勢。尤其,乳癌中「最惡性」的三陰性乳癌(…
http://www.top1health.cn/Article/319/95206… 含銅的食物包括內臟、蝦蟹、全榖類、豆類、 堅果類、巧克力/可可、蕈菇類、與水果乾。銅過量時亦有中毒的危險。 **8.硒(selenium):**嬰兒的硒缺乏除了導致成長遲緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94856…辛辣食物及飲料,如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製醣類及香料等;避免高脂肪及紅肉(肥胖會增加得攝護腺癌的機會)。 ##有益攝護腺的5大營養素 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774疝氣也就是台語俗稱的『脫腸』,是部分腹膜、內臟(最多是小腸),經由腹壁肌肉或筋膜的破洞或缺損薄弱處向外不正常凸出的現象。疝氣最常發生部位在鼠蹊部、肚臍、腹部等位置。成人疝氣發生率介…
http://www.top1health.cn/Article/88/94735…烘焙度的拼配作品,入口先感受奔放強勁的花香果酸,隨後釋出香甜可可尾韻。搭配深法甜點,在口中激盪出豐富味譜,大「咖」助陣更令深法「月夜印象」禮盒獨一無二、值得品味! **全新品…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653…克力含有155大卡與9克的脂肪,其中有5克是飽合脂肪。建議吃可可含量高、糖份相對低的黑巧克力,而且一次只能吃幾片喔! ##7.市售無麩質食品:麩質不耐症的患者只能避免含麥製品…
http://www.top1health.cn/Article/101/94411…有適量的咖啡因和抗氧化劑,有助於提升注意力和集中力。 **可可飲品(70%以上)** 富含黃烷醇化合物,有助增強記憶力和學習能力。 ![4大養腦食物。(圖片提供/張語希營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478常聽人說:「夏天容易上火」,究竟為什麼?中醫師吳明珠表示,夏天天氣熱,一般人比較晚睡,加上愛吃一些辛辣刺激的食物,原本就屬於陽性體質的人,非常容易上火。若因「上火」引起的便祕,除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…*糙米、燕麥、小麥胚芽。 **2.堅果種子類:**南瓜子、可可粉、奇亞子、腰果、芝麻。 **3.豆類:**紅豆、綠豆、黑豆、黃豆。 **4.蔬菜:**尤其以綠葉蔬菜為最豐富來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393…可以適度飲用,只是可能會少一些茶香味。若想吃巧克力,建議挑選可可含量100%的純黑巧克力,但苦味較重,端看個人口味能否接受。 至於碳酸飲料,其中可能含有焦糖色素,而焦糖色素又…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122…菜50公克(亦可以其他深綠色蔬菜替代)、蘋果170公克、無糖可可粉15公克、亞麻仁籽15公克、無糖豆漿120毫升、飲用水120毫升。如果擔心本身體質太冷,也可以加入薑黃等食材;或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979…暖飲品中,台灣人愛喝的薑茶只排第3名,最有效的禦寒熱飲則是熱可可。究竟喝薑茶為什麼能保暖、告別手腳冰冷?另外,有一說「喝薑茶有助減重」,是真的嗎?來看看薑茶還有哪些有益健康的好處?…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…暖包等方法外,飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖,而營養學博士汪曉琪建議,適度飲用糙米漿也是一種不錯的選擇。 [👉詳細閱讀:手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…(Shortening)、植脂末(奶精,Creamer)、代可可脂(Cocoa Butter Replacer)。時下大部分的餅乾、零食和一些加工食品,都含棕櫚油,最常見的油條、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131