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「受寒」搜尋結果

總共找到 290 筆符合關鍵字「受寒」的資料

冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…所致。不過寒也有內外之分，外寒主要是指天氣轉涼或長期開空調而受寒邪侵襲；內寒主要是指飲食不節，或因體質虛弱令脾胃失於濡養而導致的胃寒。還有天生體質偏寒的人群冬季胃病也更容易復發。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，民眾不可輕忽。 ##第二類／發性食物除…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
子宮內膜異位症恐釀不孕！中醫「調經方」助活血化瘀，減少使用激素

…少用冷水洗頭，因頭上的「百會穴」是六陽經交會處，陽氣匯集，若受寒冷刺激可能導致經血排出不順，加重體內的瘀血，使經血量變少，或經期提早結束。 ##食膳保養：枸杞山藥紅豆粥 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

… ##冬天如何做好脊椎保健？冬天天氣冷，脊椎容易受寒感到不舒服，所以要特別注意保護脊椎，以下是幾個簡單實用的建議，幫你在冬天保持脊椎健康。 ##冬天8大脊椎保健…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…是風和燥兩種邪氣。冬天寒氣重加上風大，血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響，肌膚氣血循環保濕變差，在初期，皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀，慢慢的轉為粗糙肥厚，最後發展成膚表乾枯，頗…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…以及外出時，要多加留意防寒保暖，可以添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 **4.適時放鬆肌肉：** 頸部肌肉長時間支撐著頭部重量，若是在日常進行一些放鬆活動，如熱敷、按摩、伸展…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…是風和燥兩種邪氣。冬天寒氣重加上風大，血虛的人就容易受寒氣和風燥的影響，肌膚氣血循環保濕變差，在初期，皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀，慢慢的轉為粗糙肥厚，最後發展成膚表乾枯，頗…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…生完孩子以及年紀大的人。以季節來看的話，希望大家能在容易受寒的秋冬季，把味噌湯加入日常飲食！好好地溫暖、滋養腸胃吧！ **推薦加入味噌湯的食材** **春夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理

…挑選花椰菜、紅蘿蔔等暖性根莖類，食用較佳。總之，「女生千萬別受寒」，從裡到外保暖做對了，自然就會透出美麗，也有助於改變肌瘤體質。 ![進食蔬菜時建議挑選花椰菜、紅蘿蔔等暖性根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…眠時頸部處於溫度較低的環境下，如夏日吹冷氣或冬日天氣冷，頸部受寒，風寒通過腠理侵入經絡，使局部氣血失調、經絡受阻，導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…450] ##你是宮寒女嗎？宮寒3症狀要注意若子宮受寒，或是得不到能量的溫暖，就容易導致「子宮虛寒」，子宮虛寒指的不單是孕育寶寶的「子宮」，還包括卵巢、輸卵管等有婦科生殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
臉部像觸電般抽痛…小心三叉神經痛找上門！醫師教3招降低風險

…驟降，不妨隨身攜帶輕便的圍巾、帽子或面罩，可以有效保護臉部免受寒風刺激。這有助於減少神經過度敏感，降低三叉神經痛的發作機會。 **2.學習放鬆技巧：** 壓力和焦慮也會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/31/92472
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

… **要點3／**作息正常、避免過勞 **要點4／**避免受寒
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…肥、年紀增長等也容易造成慢性能量不足，代謝力變差，身體就容易受寒、免疫力下降。 **調理：**避免過勞、壓力、熬夜；重新審視生活作息，不要過度消耗能量；透過走路、瑜珈等慢速運動，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，民眾不可輕忽。 ![寒涼食物容易造成婦女子宮受…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114

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