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「原则」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「原则」的资料

吃巧克力摄取过量糖分恐「甜到忧郁」！营养师教4个选购巧克力原则

…利部台北医院宋佩蓉营养师提醒，无论是送礼、自用，掌握几个选购原则，就能挑选到健康与甜蜜兼具的巧克力。 ![][232751] 宋佩蓉营养师表示，巧克力由可可豆经过多步骤制程…
http://www.top1health.cn/Article/320/96313
戴口罩担心加重青春痘？竟能改善「这疾病」！医揭：皮肤保养3大关键原则

…春痘，还可能改善闭锁性粉刺！宋奉宜医师提出几个皮肤保养的关键原则： **1.适度清洁：避免过度洗脸** 许多人会使用控油的洗面乳过度清洁，导致皮肤干燥并引发表层角质堵塞。其结果…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785
放鞭炮炸伤眼睛，竟造成眼球破裂导致失明！放爆竹烟火遵守「五要五不」原则

…231482] ##施放爆竹烟火遵守「五要」、「五不」原则彰基急诊暨重症医学部主任李宗翰医师提醒民众，像上述病人的受伤是可以预防的，很多人都会轻忽鞭炮的杀伤力，甚至让小孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/95800
高血压恐造成心脏、肾脏、脑部退步！血压量测方法牢记722原则

…多次量测与监测，方便医师适时调整药物等优点。量测方法为722原则，每周7天，每天两次，每次量两遍来实行。 ![徐汉仲主治医师表示，诊断高血压，必须多次量测才有办法确诊。目前推荐的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95752
儿童假性近视，不一定都是电视看太多！医师：小心「这个」动作可能是祸首

…的预防是有显着的效果。 ![国健署推动3010120的护眼原则，用眼30分钟休息10分钟，每天户外活动120分钟以上。][230868] 不过，何建贤医师也表示，并不是要让…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558
医美人才知道的真实秘密：正确洗脸就能护肤！必知科学洗脸6步骤

…深层皮肤代谢，使皮肤变得愈来愈敏感。 ##正确洗脸4大原则为了帮助大家理解清洁脸部的科学逻辑，郭贞君护理师建议遵循以下4大原则： **1.适当的水温：**使用温冷水洗脸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95550
冷气团来袭，台北马拉松15日将登场！冬季运动4招保护心血管

…吁民众在冬季运动时遵守「保暖、热身、补水、调整运动时间」4大原则，才能维持健康并降低对心血管及身体的伤害。 ![][230837] ##冷气团报到，注意心血管疾病根据中…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543
肾脏病患能吃火锅吗？哪些是地雷？营养师揭：慢性肾脏病患者饮食3原则

…宗芳主任以及黄淑敏营养师，一起为病友提供肾脏病的保健及外食的原则跟技巧。 ![][230653] 庄宗芳主任表示，火锅料理的海鲜、肉品以及动物内脏等食材在高温烹煮后，会在汤…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473
高钙食物第一名就是好？碳酸钙VS.柠檬酸钙差在哪？药师破解3大补钙迷思

…质是每个人都需要的营养素，一般人只要遵守六大类食物均衡摄取的原则，不偏食就能吃到足够的钙质，不一定要过度迷信「高钙饮食排行榜」，更重要的是想办法提高钙质吸收率和利用率。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
解决失眠，镇静安眠药并非万灵丹！用药安全避免「五不」、遵守「四要」原则

…(以下简称食药署)建议民众注意避免「五不」事项及遵守「四要」原则。 ![][230345] ##用药安全避免「五不」一、不自行购买镇静安眠药二、不擅自增量或停药…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353
全台近80万儿童便祕，苦不堪言！医吁：把握「3多原则」便便顺畅

…腹愁者」家长对孩子的生长发育担忧不已。医师建议家长把握「3多原则」，帮助孩子建立良好的排便习惯，保健肠道顺畅。 ![][230201] ##蹲厕40分钟，儿童便祕苦不堪言 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94612
罹患注意力不足过动症，儿童到成年潜藏隐形伤害！ADHD防护6原则

…能导致与法律的冲突，如：物质滥用。 ##ADHD防护6原则 ADHD是一种体质，郑佳益医师表示，若能及时诊断和治疗，可以预防上述问题的发生： **及早就医：**如果怀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95210
产后胸部萎缩怎么办？隆乳会影响哺乳吗？医吁：3P安全原则防「石头奶」

…身体相容性好，有助回复正常生活。 ##隆乳手术3P安全原则陈锡根医师最后也提醒，隆乳手术前应遵循3P安全原则： 1.Place：要选择合法合格的诊所进行。 2.e…
http://www.top1health.cn/Article/88/95128
年纪轻轻记忆力衰退，是「脑初老」？营养师：必补3大营养素，大脑不当机

…海饮食）的长者，可减缓记忆及认知衰退的问题。以下为得舒饮食5原则： **得舒饮食5原则** 原则1／全谷代替精致淀粉。原则2／多蔬适果。原则3／减少红肉。原则4…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
超高龄社会提前报到！注意5大行动力警讯，必知行动力检测3招

…桓理事长鼓励民众除了可以简单在家检视自身行动力，更可透过两大原则，轻松储值行动力。原则一要「聪明吃」，日常记得摄取足够蛋白质、钙、维生素D等三大营养素；原则二为「健康动」，运动要兼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056