加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

國際垃圾食物日，越「垃圾」越好吃？醫：5天高熱量垃圾食物，恐讓腦袋變鈍

…同時減少對低脂食物的選擇。魏士航醫師進一步表示，許多加工食品容易讓人上癮，與「極樂點（Bliss Point）」設計有關。食品工業刻意調配糖、鹽與脂肪比例，讓食物嚐起來達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716
孕婦受菸害或不良飲食，引發DNA甲基化異常，恐致胚胎與胎兒異常！

…。最後，也提醒孕婦要避免攝取含亞硝酸鹽的食物，如：醃漬食品、加工食品、高熱量、飽和脂肪、肥胖等，這些都容易造成DNA甲基化的異常。 ![羅醫師建議補充適量葉酸，它能提供DNA甲基…
http://www.top1health.cn/Article/251/96669
失智風險能提早預知？解密ApoE基因！5大生活調整方向守護大腦健康

…莓果、富含Omega-9的橄欖油、全穀、豆類與魚，少碰紅肉、加工食品與甜食，能幫助降低發炎、延緩退化。 ![麥得MIND飲食重點是每天吃深綠蔬菜、莓果、富含Omega-9的橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589
預防腎結石要不能補鈣片？迷思破解！高敏敏營養師：造成腎結石飲食4大風險

…成，也是很好的選擇。 **4.自行料理新鮮食物** 加工食品、外食常含高鈉、添加物，容易增加腎臟負擔，自己烹調能掌控用鹽量，選擇新鮮食材有助降低結石風險。 ##腎結石…
http://www.top1health.cn/Article/320/96587
台灣早發性大腸癌居亞太之冠，超過日韓！醫：好菌不足壞菌多，恐是大腸癌年輕化原因

…時間的縮短外，現代西式飲食與外食習慣的盛行，如高脂肪、紅肉與加工食品攝取過多，也會破壞腸道菌群平衡，導致壞菌釋放有害代謝物，引發腸道慢性發炎、黏膜損傷，進而增加瘜肉生成並誘發大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/96570
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…好油脂，來源包括：堅果、芝麻、亞麻籽、鮭魚等。 **4.戒加工食品：** 勿吃加工食品，除了高糖分，還有各種添加劑如增稠劑、防腐劑、香精、乳化劑，這些都會額外增加身體的排毒負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
「無糖」背後的真相！代糖可取代糖分？研究：代糖「三氯蔗糖」恐傷男性生育力

…潛在影響。蔣宜芬博士指出，三氯蔗糖廣泛應用於標榜低糖或無糖的加工食品及飲料，包括市面常見的無糖碳酸飲料、低糖果汁、口香糖、無糖乳製品、烘焙食品及部分代餐產品。由於其熱穩定性，三氯蔗…
http://www.top1health.cn/Article/320/96540
好動=過動症？過動症長大就會好？吳宛容中醫師：刺激5大穴位，助改善ADHD

…，放涼後即可飲用。 ![維持正常飲食，保持飲食均衡，避免過加工食品，少吃甜食及炸物。][233235] ##遠離ADHD的3大日常保健 **1.維持正常活動：** 安排…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

…的天然黑巧克力最好。水果（如香蕉、蘋果）等天然來源，取代高糖加工食品。經前嗜甜，是女性身體自然節律的反映，不刻意壓抑，也不故意吃多，就不會大吃後自責。放輕鬆，給自己一杯玫瑰花茶、一…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點

…壓患者：** 高血壓患者要少加工、減醬料，香料替代更健康。加工食品如鹹蛋黃、火腿及沾醬如甜辣醬、醬油膏等，含較高的油、鹽、糖。減少沾醬及加工食品的攝取，改以蒜泥、香菜等天然香料提…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415
CKM症候群是什麼？心血管、腎臟和代謝都相關！揪出CKM的7大風險因子

…如食用健康的食物，保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果、全穀物，減少加工食品和高糖、高脂肪食物的攝入；獲得足夠的睡眠，每晚7-8小時的良好睡眠對於身體的恢復和調節至關重要；避免使用菸草產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/96365
瘦子就不會有高血壓？少吃鹽，血壓就不會飆？醫師破解高血壓3大迷思

…6公克食鹽，也就是約1平茶匙的鹽。與其單純減少食鹽，不如少吃加工食品（如火腿、香腸、培根）、減少醬料使用（如味噌、蠔油、酸菜或泡菜等醃漬品），注意隱藏鈉的來源（如即溶湯塊、泡麵調味…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349
過度氧化易老化，「這些」疾病跟著來！簡鈺樺營養師：吃5大抗氧化營養素養出好體質

… 簡鈺樺營養師提醒，補充以上5大抗氧化力營養素，並且避免過量加工食品以減少氧化壓力，有助於讓身體維持在最佳狀態。
http://www.top1health.cn/Article/320/96248
媽媽肌膚皺紋、乾燥粗糙、鬆弛下垂怎麼救？醫籲：遠離3大加速老化元凶

…大加速老化的元凶： **1.飲食不均衡：** 高糖飲食、加工食品會促進糖化作用，使肌膚失去光澤、加速皺紋形成。 **2.清潔過度：** 頻繁使用洗臉機或過度去角質，會破壞皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240
愛吃洋芋片，鹽酥雞小心「過勞警訊」！醫揭：渴望「這4種」食物，恐健康亮紅燈

…為什麼壓力大的日子，許多人會特別渴望洋芋片、鹹酥雞、甜點等超加工食品，因為它們能在短時間內提供最多的能量。但是長期攝取這類食物不僅可能導致胰島素阻抗、影響血糖穩定，根據一篇刊登於《…
http://www.top1health.cn/Article/320/96214