…菌株「後生元CECT8145」,能提升代謝力,養成少囤積、多分解的易瘦體質,是泡芙人的一大福音! ![][232693] ##內臟脂肪是隱形的健康殺手,腸道好菌能有效打擊 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96291… 從飲食中攝取的蛋白質是無法直接被吸收利用的,蛋白質從被分解成胺基酸到被吸收,需要3至4小時的時間,才會變成胜肽胺基酸。如果要讓吸收效益更好,直接補充胺基酸,30分鐘即可快速吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/96273…蘿蔔素:胡蘿蔔、南瓜、番茄。 **促進代謝,幫助黑色素分解** • 維生素A:蛋黃、乳製品、胡蘿蔔。 • 維生素B群:雞肉、魚類、牛奶。 • 蛋白質:如雞肉、魚皮、大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236…些成分也會干擾到熱量的代謝。 **3.避免原形食物影響熱量分解:** 許多原形食物都含有豐富的「分解酶」,在溫度37度時活性高,一旦超過50度,就會被破壞而失去其活性,間接地也…
http://www.top1health.cn/Article/101/95925…果酵素包括鳳梨、木瓜和無花果的參與者,75%的人經過3個月能分解代謝老廢角質,助維護晶亮。但是仍然要提醒,若不適症狀嚴重或持續未改善,仍建議尋求專業醫師診斷與治療。 ![視覺干擾…
http://www.top1health.cn/Article/320/95840…當多,可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝,甚至還能加速脂肪分解!咖啡的秘密,看完這一篇全都懂! ![][230415] ##咖啡抒壓又放鬆,還能減少肌肉疲勞 濃郁中帶著…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136…生時外觀完全看不出來,但隨著體內愈來愈多的黏多醣堆積無法正常分解時,會造成器官不可逆的損傷。馬偕兒童醫院研究團隊率全球之先,透過26萬名新生兒的大規模篩檢,成功找出9例黏多醣症4A…
http://www.top1health.cn/Article/88/95361…長荷爾蒙只有30%。簡單計算的話,表示一個晚上約有2百大卡未分解的脂肪囤積在體內。 ##睡不好導致肥胖,與瘦素有關 所以如果長達1個月都處在缺乏深度睡眠的狀態下,體內未分解…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598…茶素確實可以降低體內的三酸甘油脂、總膽固醇,還能刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少腸道吸收食物中的醣類和脂肪。 ![茶的多酚與兒茶素確實可以降低體內的三酸甘油脂、總膽固醇,還能刺激…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628…格輕鬆懂 一般市售的"糖"屬於蔗糖(雙醣),經人體消化後會分解成葡萄糖(單醣),每公克提供4大卡的熱量。而"蜂蜜"則經過蜜蜂胃裡的酵素再釀製、濃縮的過程中,已大部分分解成葡萄糖和…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073…,主要有2大影響,一是氣溫急遽升高,舉例來說,高溫會加速塑膠分解,人體一旦在日常生活中接觸塑膠微粒,恐誘發氧化壓力、細胞因子分泌、造成發炎和免疫反應。另一個是極端降雨,強降雨加劇沖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95094…助消化和排毒。 **6.木瓜** 含有木瓜酵素,能夠分解蛋白質,促進消化。 具有清熱降火的作用,有助於緩解消化不良。 **7.火龍果** 含有豐富的纖維素,幫助促…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…酒精,就是讓健康亮紅燈的關鍵。周建安解釋,三酸甘油脂會在胰臟分解成脂肪酸,過量脂肪酸會導致胰臟細胞損傷,造成急性發炎並活化胰臟的消化酵素,造成胰臟的自我侵蝕,最終引發急性胰臟炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94969…於碳水化合物一員,能提供植物成長所需養分的澱粉類物質會被大量分解利用。因此,這類食材在發芽後甜度會稍微下降,且口感也變得較為粗糙。除此之外,在營養價值上,並無太大的差異。 #…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817…飲食法」。採取均衡飲食的秘訣在於:透過慢卡路里,讓食物中糖分分解速度變慢,避免血糖震盪。 ##美國營養治療師分享─從肥胖到體重下滑的親身經歷 美國自然醫學營養治療師賴宇凡說…
http://www.top1health.cn/Article/101/94642