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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

延緩老化要顧好腸道健康！專家揭密：長壽「藍區」養齡飲食5大特點

隨著時間推移，人都會老化，但是透過養齡飲食，以及健康生活的方式，可以強化腸道健康，進而影響全身代謝與老化速度。 ![][232405] 當我們提到「老化」，你會想到什麼？是…
http://www.top1health.cn/Article/253/96176
逾65歲長者達450萬人，超高齡社會來臨！「長者量六力」LINE隨時掌握健康

…社會。為預防及延緩長者失能，減少家庭和社會照護負擔增加，國民健康署自110年起參照世界衛生組織（WHO）提出的長者整合式照護評估(以下簡稱ICOPE)，發展並提供65歲以上長者每年…
http://www.top1health.cn/Article/248/96140
咀嚼不只促進口腔健康，還可延緩失智風險！存牙本4守則顧好口腔保健

…齡社會，人口結構的轉變不僅帶來多重慢性病、失智症及憂鬱等長者健康相關的公共衛生挑戰，也可能衝擊每一個家庭。國立陽明交通大學牙醫學院特聘教授許明倫呼籲：「維持口腔健康是緩解超高齡社會…
http://www.top1health.cn/Article/248/96115
妳的身體年齡比實際年齡更老？5題自我檢測！醫揭：「這年齡」是健康分水嶺

…身體年齡比實際年齡更老？醫師提供5題自我檢測，讓妳掌握自己的健康狀態，如果全部符合，建議積極採取健康管理措施。 ![][232132] 根據健康管理機構一項健康分析發現，4…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063
及早揪出腎病變，可延緩腎臟功能惡化！早篩早治改善8年不健康餘命

…的重大公共衛生挑戰。 ![][232118] 臺灣不健康餘命有8年之高，如何幫助多數人在生命最後階段應對因慢性病帶來的潛在挑戰，這需要公私協力共同努力，才能提供更全面的支持…
http://www.top1health.cn/Article/248/96054
台灣之光！林口長庚榮登美國HIMSS數位健康指標評比全球第一

…林口長庚醫院在本次大會中，亦因在2024年 HIMSS 數位健康指標 (Digital Health Indicator, DHI) 評比中獲得滿分佳績，為全院評比第一的醫療機構，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96032
30歲後每年骨質流失1%，骨骼健康拉警報！醫籲：3招守護骨骼健康

不是只有銀髮族有骨骼危機，事實上，骨骼健康危機正在悄悄年輕化！30歲後，每年骨質流失速率約1%，再加上久坐、高鹽飲食等現代生活習慣，許多年輕族群的骨骼健康正處於隱形危機中。放射核醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957
生殖系統也需要健康檢查？生殖醫學健檢有哪些？什麼時機可以做？

##生殖系統也需要健康檢查現代人越來越關心自己的健康，安排健康檢查、飲食計畫、健身運動。對於生育年齡的女性，無論生育是不是當下的計畫，生育的檢查就像健康檢查，提前了解自己的子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/95907
擔心中風、阿茲海默症找上門？愛腦護腦，健康到老，「台灣腦健康協會」成立

…、思維、判斷、情感、行為和整體的運動知覺功能，是我們維持身心健康，享受良好生活品質以及社會參與的關鍵。近年來，台灣腦神經疾病的發生率近年來呈上升趨勢，成為影響國民健康的重要課題。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/95903
元宵湯圓「這樣吃」才健康！湯圓中午吃？營養師教6招健康吃湯圓

…有腸胃問題或患有高血糖、高血脂、高血壓等三高的人來說，將加重健康負擔。過年期間大魚大肉，體重已經悄悄上升，隨著元宵節到來，湯圓又是應景的必吃食物，不禁讓人擔心如何保持體態。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95873
從世界癌症日看「健康台灣」抗癌願景！翻轉挑戰、希望絲帶公仔快閃活動上線

…000年發起訂定。癌症希望基金會今年為響應世界癌症日，提出「健康台灣，有你有我」主張，巧妙結合賴清德總統「健康台灣」的政策願景，以及UICC提出的「United by Unique…
http://www.top1health.cn/Article/319/95830
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

…的患者或慢性腎臟病患者而言，火鍋中的這些營養素可能引發或加劇健康問題。在享受美食的同時，了解並掌握正確的飲食方法十分重要。 ![][231488] ##一、火鍋常見4大健…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊

…易因飲食過量及久坐導致腰圍增加，進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾，新春之際別忘「瘦腰4秘訣」：均衡飲食、每週運動150分鐘、正確量腰圍（男性小於90公分、女性小於80公分…
http://www.top1health.cn/Article/101/95792
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…華人喜迎春節之際，各式零嘴點心也紛紛出籠！蔡宗真營養師特別從健康與營養的角度，解析馬來西亞一道充滿文化傳承的年節美食「蜂窩餅」（Kuih Loyang）又稱新年餅，如何才能吃得健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
益生菌是維持腸道健康小幫手！醫師教4要訣選擇適合益生菌

隨著現代人生活節奏加快和飲食習慣的改變，腸道健康問題日益受到關注。腸道是人體的重要器官之一，除了負責消化吸收食物外，也是免疫系統的主要防線之一。維持腸道健康對於整體健康非常重要，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741

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