健康飲食 | 搜尋結果

「健康飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康飲食」的資料

國人罹患代謝症候群逾6成8！量測、轉介、追蹤一線牽，及早篩出潛在候選人

…期盼透過更多的早期篩檢及在地介入，讓便利商店扮演健康量測站及健康飲食支持環境，並與基層診所串連，一起貢獻心力。中華民國診所協會全國聯合會廖文鎮理事長表示，以自己服務診所為例…
http://www.top1health.cn/Article/248/96802
肥胖不只引發高血壓、糖尿病，恐導致心衰竭！醫揭：控制體重4大策略

… 要控制體重並非易事，但有一些可行的策略可供參考： **•健康飲食：** 均衡飲食是控制體重和維護心臟健康的重要基礎。建議減少高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入，如油炸食品、甜點、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96750
打造「健康餐桌」，守護全民營養！馬偕與康園簽署營養合作備忘錄，落實ESG

吃出活力與健康，就從「健康餐桌」開始！而社區健康飲食觀念強調均衡、多元的飲食，並著重於選擇天然、未精製的食物，以及健康烹調方式，實踐全齡營養，守護全民營養健康。 ![][2335…
http://www.top1health.cn/Article/320/96648
代謝變差不只疲勞嗜睡，必知4大症狀！營養師揭：3大NG行為會讓代謝力失衡

…生活讓人分身乏術，面對代謝力下滑，還要兼顧工作與家庭，想維持健康飲食與作息，談何容易？如想提升代謝力，可以透過聰明吃、輕鬆動的秘訣，不僅啟動身體代謝大門，也讓代謝力持續作用： …
http://www.top1health.cn/Article/101/96633
子宮頸抹片檢查結果正常，就不會得子宮內膜癌？一次破解3大迷思

…示，規律運動有助於降低20–30%罹患子宮內膜癌的風險；配合健康飲食與體重控制，則可進一步降低相關癌症風險。國民健康署吳昭軍署長提醒女性朋友，若發現身體出現異常出血或其他不尋常症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/96626
台灣早發性大腸癌居亞太之冠，超過日韓！醫：好菌不足壞菌多，恐是大腸癌年輕化原因

…師分享，除了記得要定期進行篩檢、養成蔬果攝取充足、少油少鹽的健康飲食習慣外，日常補充好菌也是關鍵一環。][233372] 針對如何與壞菌抗衡、維護腸道健康，錢政弘醫師分享，除…
http://www.top1health.cn/Article/320/96570
腎臟病患過端午，要腎「粽」其事！醫籲：留意5大警訊，必學護腎15招

…、無糖豆漿等，不僅能降低腎臟血流壓力，還能減少尿毒素生成，是健康飲食的好選擇。過去的營養衛教偏重於知識傳授，這次活動則強調「自我理解與實作」。林惠敏說，當病友能清楚掌握自身…
http://www.top1health.cn/Article/320/96433
端午勿放「粽」，小心落入美食陷阱！營養師教健康吃粽子3大重點

…衡。 **2.增加纖維攝取、減少油脂攝取** 隨著健康飲食越來越盛行，市面上也越來越多以五穀米、紫米、糙米、薏仁等未精緻全榖雜糧類主食取代糯米的選擇，可選購此類粽子；另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/96426
阿茲海默氏病治療曙光，單株抗體藥物新突破！全方位失智照護與預防齊抗老

…程中副作用的風險。除了藥物治療外，中山附醫也積極推廣健康飲食、規律運動、認知訓練與慢性病控制，這些措施不僅可降低失智風險，也有助於延緩疾病的發病與進展。 ![中山附醫失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/96402
小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

5月21日是二十四節氣中的「小滿」，象徵稻穀逐漸飽滿，也意味著梅雨季節即將展開，春天已然遠去。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師提醒民眾，近日氣溫上升、濕氣加重，在此時節…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
8歲童罹腎病症候群，長期服用類固醇擔心復胖？全家健康飲食，逆轉類固醇副作用

「家長的陪伴與投入，是幫助孩子邁向健康最強大的後盾！」宜蘭1名年僅8歲的李姓男童，因病毒感染罹患腎病症候群，必須長期服藥，在家人全力支持下，打破了「類固醇必胖」的迷思，不僅成功控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/96355
更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅

隨著女性年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，使月經週期變得不規律。當最後一次月經結束後，持續一年未再有月經，即可定義為停經。而這段荷爾蒙逐漸降低的自然過程，就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331
不健康飲食是導致非傳染性疾病4大主因之一！從飲食做起，為生活加值

世界衛生組織2021年指出，不健康飲食是導致非傳染性疾病的4大主因之一，高糖、高鹽、高脂與蔬果、全穀攝取不足，皆是慢性病主因。因此臺北市中山區健康服務中心規劃一系列「吃得聰明，健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/96319
9成學童水果攝取不足，恐造成營養空心！每日兩份水果，從早餐開始

…麥麵包一起食用，讓早餐營養更均衡。董氏基金會強調：「健康飲食習慣需從小培養，鼓勵學童每天從早餐開始吃足水果，水果富含膳食纖維、維生素、礦物質及植化素，有助學童健康與學習力提…
http://www.top1health.cn/Article/320/96276
蔬食幫助減碳，人人都可以拯救地球！北榮推出環保蔬食3日套餐

…] 美國2012年起威斯康辛州的水城區域醫療中心，推動健康飲食在地化，於院區種植各種蔬果提供病人食用，實踐從農場到醫院病床的供餐革新作法(Farm to hospital b…
http://www.top1health.cn/Article/320/96274