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…更年期][228891] ##可能的功效2/成功老化而健康長壽 壯年男女都會面臨更年期賀爾蒙分泌失調的過渡階段,也是從壯年進入老年的最不穩定的高風險期間,若能藉飲食、生活作…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821…一點要強調的是,鍛鍊大腿和臀部肌肉這件事跟健康有直接關係。想健康長壽,可以做一些肌力運動。只要肌肉量增加,便能促進新陳代謝,降低罹患代謝症候群、糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、失智等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/94762…導,改變民眾過往就醫偏重用藥的習慣,養成良好健康生活習慣才是健康長壽的重要關鍵。「醫師蓋𠢕教」(台語諧音:醫師好會教)選拔及表揚活動,由醫界團體及縣市衛生局共同響應,推薦在地長期…
http://www.top1health.cn/Article/101/92976破解長壽與逆轉老化密碼有新突破!健康長壽長久以來都是人們想要追求的目標,而最近醫界在健康長壽的研究上有了突破性進展!這是由基隆長庚醫院研究團隊所發表的研究成果,將小鼠造血幹細胞裡的…
http://www.top1health.cn/Article/88/90769…以及多運動,維持健康的生活,不要讓腦中風輕易來敲門,才是維持健康長壽的秘訣。
http://www.top1health.cn/Article/28/90348…領域的專才,倡導節醫減藥,預防失能,結合在地產業將台灣打造為健康長壽島。 ![「精準健康聯盟」發起人為台灣健康智能科技發展學會張文瀚理事長表示,醫療要做好,最根本是要把健康做的更…
http://www.top1health.cn/Article/248/89485…天堂,希望在我主身旁。」 醫師回答,「瑪麗修女,醫療不是你健康長壽的原因。你頭腦敏銳,全心全意奉獻。你的健康是上帝的祝福。」 醫療普及,許多疾病被早期揪出。能夠治療的,當然…
http://www.top1health.cn/Article/248/89355…。][213134] **步行禪3步驟:找回心靈平靜、健康長壽** 只要以步行禪整頓心靈,身體狀況也會變好。這絕不是精神論,而是在醫學上也得到證明的事實,稱為「心身相關」。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179…些現象進一步惡化。 **基礎知識(2) **健康長壽的三項要件:運動、營養、社會聯繫** 根據研究,長輩們只要臥床1星期,將會流失20%以上的肌肉量,這是多麼可怕…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886…現在每天都在實踐排出大腦毒素的飲食,這個方法也是在我持續研究健康長壽的過程中,將遇到的各種飲食方法一點一點地進行調整,所累積下來的成果。 我對飲食方法的探索大約有長達20年的…
http://www.top1health.cn/Article/31/88818…影響與痛苦。人的壽命亦不斷延長,當有好的骨關節,就擁有了繼續健康長壽的本錢。因此台灣一年有約16,000人換人工關節來解決痛苦,但不用多說也知道,所有病患都是不得已而為之,其解決之…
http://www.top1health.cn/Article/238/88355…心臟醫學與轉譯醫學等專家組成中榮長壽研究團隊,推動台灣首創的健康長壽研究。臺中榮民總醫院為台灣社會建立長壽研究資料庫,對未來榮民照顧,扎根豐碩醫學基礎,正是在榮民節送給大家最大的禮…
http://www.top1health.cn/Article/248/87300…][205428] **腎精是人體能量之源,想活的健康長壽,後天養好腎是關鍵** 中國東南大學附屬中大醫院中醫內科主任王長松醫學博士在其著作《人體排寒手冊【暢銷修訂版】…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274…注「步行禪」的成果。 **步行禪3步驟:找回心靈平靜、健康長壽** 步行禪也是一種找回心靈平靜、健康長壽的生活術。步行禪是一套總共3個步驟的「心靈運動」,先步行,在步行中冥…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313…。只要DHEA分泌正常,男性荷爾蒙與女性荷爾蒙就能順利分泌。健康長壽者血液中DHEA濃度高,所以DHEA又稱「回春荷爾蒙」對抗老化效果來說是很重要的荷爾蒙。 DHEA會發揮多…
http://www.top1health.cn/Article/145/84257