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「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

【查疾病】便祕

便祕是多種疾病的共通症状，也可以作為一個獨立疾病的診斷，如慢性便祕。對不同的病人來說，便祕有不同的含義，常見症狀是排便次數明顯減少，每周排便次數少於三次，糞質乾硬，常伴有排便困難感…
http://www.top1health.cn/Article/157/20355
便祕只能吃香蕉？試試看喝「這1杯」高纖果汁，潤腸解便祕

誰說便祕只能吃香蕉？試試看喝這1杯高纖果汁解便祕！新鮮現打的酪梨牛奶，滑順、綿密的口感好誘人，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有豐富的纖維和油脂，可以促進排便、改善便祕。建議再加上蘋…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641
便祕狂吃瀉藥，濫用瀉藥腸道恐停機！藥師教你5大類瀉藥一次看懂

…經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。 ![][229992] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94622
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…餐，卻不知道選擇正確的吃法，反而會因為缺乏燃脂的動力或營養而便祕，造成毒素堆積而變胖，且還常伴隨體脂肪過高或血脂過高的問題，而這些症狀都可飲用中藥茶飲改善。例如，體質容易水…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
便祕吃粗糧、高纖蔬果，反而更嚴重？營養師揭：缺乏「這個」才是便祕禍首

許多人有便祕困擾，於是採取吃粗糧、蔬果等高纖維食物的飲食方法，想要解決便祕大患。不過，網路卻流傳：「吃大量蔬菜、水果反而會導致便祕。」的說法，似乎對便祕族來說，會感覺更加困惑。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/320/94655
孩子腹脹、肚子痛，恐經常性便祕！2道高纖南瓜料理，助「嗯嗯」順暢

許多小朋友常抱怨腹脹、肚子痛，有可能是經常性便祕，嚴重便祕甚至可能造成幼兒生長發育阻礙。由於許多小孩不喜歡吃青菜水果，更增加便祕的嚴重性，讓爸媽們手足無措。營養學博士吳映蓉推薦以高…
http://www.top1health.cn/Article/251/94507
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了

荔枝香甜美味，吃過量容易引起便祕，導致痔瘡發作！1名50歲男性卻在假日熬夜時，一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝，重量約5至6台斤，導致痔瘡發作，嚴重到必須手術切除。中醫師表示，過量攝取荔…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…幫助人體消化吸收蛋白質、抑制肥胖。 ##鳳梨平補，改善便祕抑制肥胖中醫辯證認為，夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕，同時能預防人體因為流汗過多而耗傷陰液。在消暑水果中，鳳梨性味…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
小兒便祕逾9成是功能性便祕！中醫：潤腸通便調理、按6大穴位改善

小孩經常便祕，家長會感到十分擔憂，中醫也能幫幫忙，中醫門診中不乏見到焦急的家長帶著便祕肚子痛的小朋友來求診。學齡前的幼童，常因不善表達或身體還無法辨識要大便的感覺，因此沒有養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/94539
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

用餐期間或用餐後感到脹氣、噁心、嘔吐、打嗝、飽脹感、胸悶等不適感嗎？小心是消化不良造成。夏子雯營養師建議，餐後30分鐘可吃點新鮮蔬果，或不濾渣的現打蔬果汁，多元補充纖維及酵素，來幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
夏天胃痛、急性腸胃炎拉警報！名醫教「這些」秘訣消除警報

…拉警報！常見夏天腸胃疾病包括：胃痛、急性腸胃炎、胃食道逆流、便祕，造成極大的困擾。 ![][227820] ##夏天常見：急性腸胃炎台中榮總胃腸肝膽科吳俊穎醫師表示，夏…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…變質或是沒煮熟的食物，就容易鬧腸胃，出現腸胃炎、腹痛、腹瀉、便祕，甚至胃食道逆流等不適症狀發生呢？事實上，造成上述症狀發生的原因，可能是因為民眾在不知不覺中，誤觸誘發腸胃病的10大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…物，原本就屬於陽性體質的人，非常容易上火。若因「上火」引起的便祕，除了應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，並利用藥膳茶飲調理「降火氣」，緩解便祕症…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
花椰菜不只降血糖，還有這些意外好處！花椰菜炒蛋助延緩血糖上升

…Cauliflower** **Point：**美膚、預防便祕、可抗癌 **別名：**青花菜、菜花 **性味：**性平微涼，味甘 **營養成分：**維生素B群、C、膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291
長期便祕恐誘發大腸癌！缺乏膳食纖維是便祕元凶，必學高纖食譜

…不夠多、膳食纖維攝取不足，以及缺乏運動，以致近50%久坐族有便祕和痔瘡困擾，便祕的原因有很多，而飲食習慣不佳是最大的主因，尤其是缺乏膳食纖維，更容易引起便祕。長時間便祕會使毒素積存…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272

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