休閒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「休閒」搜尋結果

總共找到 613 筆符合關鍵字「休閒」的資料

滑雪小心造成「滑雪者拇指」！北榮首創滑雪運動員全方位檢測，提升表現防傷害

…「出國滑雪」不再是極限運動愛好者的專利，已延伸至親子、家庭與休閒族群。目前臺灣滑雪人口已突破4萬人，且以每年15%至20%的速度成長，這股熱潮不僅推動相關產業發展，也讓更多人能體驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/97072
失智症全球照護逾190億小時！「三動兩高」遠離失智症風險、延緩惡化速度

…知識、提倡「三動兩高，遠離失智」分別是：多活動 (頭腦活動、休閒活動、有氧運動)、兩高 (高度學習、高抗氧化飲食)的生活型態。此外，協會也透過主動聯繫社區中的商店，建構友善商家接納…
http://www.top1health.cn/Article/248/97012
拍板！政院生育補助10萬元，明年元旦上路！醫籲：問題在「育」，非僅是「生」

…些人即使能負擔孩子，仍可能因為生活方式偏好、個人自由、工作與休閒的平衡、育兒壓力等原因選擇不要或只要一胎。 ##新加坡最近有什麼新的政策動向？最近（2023-2025年左右）…
http://www.top1health.cn/Article/234/97008
一起吃蔬食愛地球！名店報報！《未來市集》倒數計時9/20~21登場

…慈濟人文志業自2023年10月創立常不輕，是推廣植物性食品的休閒美食品牌，我們以「尊重生命」和「傳遞善良」為核心理念，致力於將愛地球、愛動物、愛健康的蔬食料理與大眾分享。在這裡，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/96998
30萬名長者有肌少症問題！長庚永慶盃路跑9/28開跑，籲規律運動遠離肌少症

…義會場及高雄會場分別結合故宮南院及澄清湖棒球場共同舉辦。分為休閒組及競賽組展開比賽，預計約有近四萬人參加。長庚醫院邀請到國民健康署賈淑麗副署長、台北市體育局呂生源專門委員、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96818
打火兄弟英勇救火壓力山大！「解壓寧心4招」擺脫隱形壓力，打造安全歸途

…的一環。李分隊長也提到，消防員的壓力釋放難以只透過一般運動或休閒活動，而是更進一步來自同儕間的支持，這種「家人般的夥伴關係」是他們能在高壓下堅持下去的重要力量。「每一次出勤都是與時…
http://www.top1health.cn/Article/248/96814
百歲人瑞跌倒粉碎性骨折！微創人工關節手術+加速康復療程，助重新站起

…3819] 黃老太太年近百歲，耳聰目明且身體健康。每天休閒活動就是騎腳踏車到菜市場買新鮮蔬菜水果，到公園曬太陽散步運動。某天早上騎車時不慎腳拐了一下，整個人就直接跌坐在地上，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96757
畢業季新鮮人踏入職場，如何迎接挑戰？職能治療師分享職場適應5大心法

… **4.生活平衡：** Z世代強調生活品質，適當安排休閒與家人朋友相處，避免過度消耗導致「職能失衡」。 **5.保護自己：** 職場挑戰多元，無論來自外部客戶或內部同仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/96561
三峽重大交通事故，心理創傷隱憂！醫籲：關注創傷後壓力症候群，避免「二次傷害」

…應保護兒童不接觸這些刺激訊息。面對創傷，建議可透過傾訴、進行休閒活動、規律作息等方式紓解壓力，若情緒困擾未改善，應尋求精神科或心理師協助，避免心理創傷惡化。草屯療養院院長丁…
http://www.top1health.cn/Article/248/96404
退化性關節炎害膝關節軟骨磨損！脂肪幹細胞再生軟骨，重拾新「膝」望

…麼辦？振興醫院骨科部主治醫師黃祥霖表示，現代人重視休閒健康的生活，熱愛運動成了現代新顯學，根據教育部所公布的113年運動現況調查結果，發現國人參與運動人口比例高達82.9…
http://www.top1health.cn/Article/248/96322
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…等症狀。 ![][232453] 賞花應該是最佳放鬆休閒活動，但是如果碰到上述不適情况來攪局，就會非常掃興。徐子雅營養師表示，春季花粉濃度高，易誘發過敏症狀，而長時間戶外活…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
率先推動長照3.0，光田再創巔峰！向上院區揭幕，邁向關懷全人醫療新里程碑

…關懷員工福祉，設立「員工托嬰中心」、「瑜珈教室」與「員工健康休閒中心」，打造友善職場，讓醫護人員在全心投入醫療工作的同時，也能獲得適切的支持與放鬆，確保醫療服務品質。光田醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96141
乾眼症中醫治療嘛也通？中醫師：顏面針灸、雷射針灸有效緩解

過年連續假期，長時間待在家裡，休閒娛樂仍然離不開3C產品，長時間盯著螢幕，加上空汙、隱形眼鏡等因素，使得乾眼症問題日益加重，不僅影響生活品質，嚴重時甚至可能造成視力損害。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95709
春節追劇久坐，小心成為「沙發馬鈴薯」！3招伸展舒緩緊繃肌肉

…然而，衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強提醒，雖然在家休閒放鬆無可厚非，但仍應適時起身活動，避免長時間久坐、躺臥於沙發，導致身體健康受影響，甚至成為俗稱的「沙發馬鈴薯」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95784
天氣轉涼小心憂鬱情緒！醫師揭：季節性情感疾患9大症狀、6點自我療癒

…活動，適度接受陽光照射。 **4.進行紓壓活動：**可培養休閒嗜好，適當紓解壓力，多從事愉悅活動及放鬆活動，可以進行腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、自我暗示等放鬆練習。 **5.尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394